చలికాలంలో ఉసిరికాయ తింటే..?

Indian Gooseberry for good Health
ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించడానికి అదే విధంగా అందాన్నిపెంచడానికి చలి కాలంలో ప్రకృతి ఇచ్చిన నేస్తం ఉసిరి. పరిమాణంలో చిన్నదైనా ప్రయోజనాల్లో మాత్రం ఉసిరి చాలా పెద్దది.

ఉసిరి జీర్ణ సంబంధమైన అన్ని రకాల సమస్యలను నివారిస్తుంది. పొట్టలోని రసాయనాల్ని సమతుల్యం చేసి, శరీరానిని చల్లదనాన్నిస్తుంది. ఉసిరిలో ఒదిగి ఉన్న విటమిన్ -సి శరీరాన్ని ఎండనుంచి రక్షిస్తుంది. చర్మరోగాలు రాకుంగా చేస్తుంది. గ్లాసు నీటిలో కొన్ని ఉసిరి ముక్కలు, కొద్దిగా చక్కెర వేసి మరిగించి ఆ నీటిని తాగితే చర్మం దురద నుంచి క్రమంగా బయటపడవచ్చు.

జుత్తు సంరక్షణకు ఉసిరి సమృద్థిగా దోహదపడుతుంది. మార్కెట్లో లభ్యమయ్యే ఉసిరి షాంపూలు, పౌడర్లు, నూనెలు చుండ్రు తదితర వెంట్రుకల సమస్య నివారణకు దోహదపడతాయి. ఉసిరిని చలికాలంలో క్రమంగా తీసుకోవటం వల్ల కఫదోషాల్ని పూర్తిగా నియంత్రించ వచ్చు. ఉసిరి కొవ్వు అదేవిధంగా రక్తంలోని చక్కెర నిల్వల్ని నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.

Story first published: Monday, December 5, 2011, 9:34 [IST]
Desktop Bottom Promotion