Tips For Itchy Scalp In Winter: మీకు స్కాల్ప్ దురదగా ఉందా... ఈ హోం రెమెడీస్ ఫాలో అవ్వండి...

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి తల దురదను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

తల దురదకు కారణమయ్యే మృతకణాలను తొలగించడంలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ చాలా సహాయపడుతుంది. అలాగే చుండ్రును తొలగించి, జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.

ఉపయోగించే విధానం:

ఒక టీస్పూన్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను 4 టీస్పూన్ల నీటిలో కలపండి మరియు బాగా కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ తలకు పట్టించి బాగా మసాజ్ చేయండి. ఇది ఒక గంట నాననివ్వండి. తర్వాత మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేస్తే మంచి పరిష్కారం లభిస్తుంది.

పుదీనా లేదా పిప్పరమెంటు నూనె

పుదీనా నూనెలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది స్కాల్ప్ యొక్క దురద మరియు వాపును నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్, క్యాలరీలు, ప్రొటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫాస్పరస్, విటమిన్ సి, ఐరన్ మరియు విటమిన్ ఎతో నిండి ఉంటుంది. ఇది ఆహారంలో అధికంగా చేర్చవచ్చు.

ఉపయోగించే విధానం:

ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెప్పర్ మింట్ ఆయిల్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా కొబ్బరి నూనె వేసి బాగా కలపాలి.

ఈ మిశ్రమాన్ని మీ తలపై రుద్దండి మరియు ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి. ఒక గంట తర్వాత మీ తలను గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. పూర్తి ప్రయోజనాలను పొందడానికి వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

అలోవెరా జెల్

కలబందలోని అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల కారణంగా, ఇది తరచుగా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడుతుంది. అలోవెరా జెల్ ను స్కాల్ప్ కు అప్లై చేసినప్పుడు స్కాల్ప్ కండీషనర్ గా ఉపయోగిస్తారు.

అదే సమయంలో తల దురదకు ప్రధాన కారణమైన చుండ్రును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది చుండ్రు, జుట్టు రాలడం, దురద, బూడిద జుట్టు, పేను ముట్టడి వంటి సమస్యలను నయం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఉపయోగించే విధానం:

అలోవెరా జెల్‌ని తీసుకుని నీటితో బాగా కడగాలి. తర్వాత నేరుగా తలపై మసాజ్ చేయాలి. దాదాపు 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేస్తే మంచి పరిష్కారం లభిస్తుంది.

ఉల్లిపాయ రసం

ఉల్లిపాయ రసంలోని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు తల దురదను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇందులో కాల్షియం, విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి, సల్ఫర్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

ఇందులోని సల్ఫర్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది మరియు చివర్లు చీలిపోకుండా చేస్తుంది.

ఉపయోగించే విధానం:

ఉల్లిపాయను మెత్తగా రుబ్బుకుని రసం తీయాలి. ఈ రసంతో శుభ్రమైన కాటన్ బట్టను తడిపి, మీ తలకు అప్లై చేయండి.

సుమారు 20 నిమిషాల తర్వాత మీ తలను గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. తల దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

వేప

కలబంద మాదిరిగానే వేపలో కూడా అనేక సహజ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నెత్తిమీద దురద మరియు చుండ్రును నయం చేయడంలో సహాయపడే ఔషధ గుణాలతో వేప నిండి ఉంది.

వేప జుట్టును బలోపేతం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు జుట్టు దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి.

క్రమం తప్పకుండా వేపనూనెతో తలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల దురద తగ్గుతుంది మరియు జుట్టు ఒత్తుగా మరియు దృఢంగా మారుతుంది.

ఉపయోగించే విధానం:

వేప ఆకులను బాగా ఉడకబెట్టి రుబ్బుకోవాలి. ఈ రసాన్ని పిండండి మరియు మీ తలపై మసాజ్ చేయండి. సుమారు 30 నిమిషాలు నానబెట్టి, ఆపై మీ తలని గోరువెచ్చని నీటితో కడుక్కోండి లేదా వేప ఆకుల రసాన్ని ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం వల్ల తల దురదను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

అర్గన్ ఆయిల్

ఈ నూనె ముఖ్యంగా జుట్టు సమస్యలను సరిచేయడానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. కాబట్టి ఈ నూనె ఖచ్చితంగా దురద స్కాల్ప్ నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇందులో పోషకాలు మరియు తేమ కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. పొడి జుట్టు వల్ల వచ్చే చుండ్రు సమస్యలను తొలగిస్తుంది మరియు జుట్టు కణాలను రిపేర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ఉపయోగించే విధానం:

నిద్రపోయే ముందు ఈ నూనెను మీ తలకు పట్టించి బాగా మసాజ్ చేయండి. మరుసటి రోజు ఉదయం మీ తలను గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఇలా వారానికి ఒకసారి చేస్తే సమస్య తగ్గుతుంది.

ఆలివ్ నూనె

ఆలివ్ ఆయిల్‌లోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు చర్మాన్ని రక్షించే లక్షణాలు దురద స్కాల్ప్‌ను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

ఇది స్కాల్ప్ ఇన్ఫ్లమేషన్ చికిత్సలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు ఎ, ఇ, డి మరియు కె, ఒలిక్ యాసిడ్ మరియు స్క్వాలీన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

ఇవి తల దురదను నయం చేస్తాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఈ నూనెను ఆహారంలో కూడా చేర్చవచ్చు.

ఉపయోగించే విధానం:

నిద్రపోయే ముందు, కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెను గోరువెచ్చగా మరియు మీ తలపై బాగా మసాజ్ చేయండి. తర్వాత ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో తలను శుభ్రంగా కడగాలి. ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేస్తే ఇలాంటి తల సంబంధిత సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు.