25 సంవత్సరాల వయస్సులో బట్టతల సాధారణమేనా?

బట్టతలకు కారణాలు

బట్టతల రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి- ఇది వృద్ధాప్యం, అవసరం లేదా మీ లింగం కారణంగా కావచ్చు. మహిళల కంటే పురుషులకు చాలా వేగంగా బట్టతల వస్తుందని మీకు తెలుసా? ఔను అది నిజం. కానీ అమ్మాయిలు! మీరు దాని నుండి రక్షించబడ్డారు కనుక తేలికగా భావించవద్దు! దానిని నియంత్రించే శక్తి కూడా మీకు ఉంది.

వృద్ధాప్యం వల్ల వచ్చే బట్టతల

బట్టతలకి వయస్సు కూడా ఒక కారణం అన్నది నిజం. అవును, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరచడం మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి అనేక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. చింతించకండి ఎందుకంటే మీ జుట్టు రాలడానికి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అంటే చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వారిని కాపాడుతుంది. కానీ మీ జుట్టు యొక్క మూలాలు చనిపోతే, అది మీకు శాశ్వత బట్టతలని ఇస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.

మీ ఆహారం మీద దృష్టి పెట్టండి

ప్రోటీన్ మరియు ఐరన్ లోపం జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫలితంగా వేగంగా జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది. బులీమియా లేదా అనోరెక్సియా నెర్వోసా మరియు తీవ్రమైన డైటింగ్ వంటి ఆహార రుగ్మతలు జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణం. అందువల్ల ఇనుము మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎల్లప్పుడూ తీసుకోవడం మంచిది.

మందులు బట్టతలకి కారణమవుతున్నాయా?

కొన్నిసార్లు మనం తీసుకునే మందులు అకాల బట్టతలకి కారణమవుతాయి. బట్టతల మరియు జుట్టు రాలడానికి కీమోథెరపీ బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లు నెత్తిమీద జుట్టు రాలడం, స్కార్లెట్ ఫీవర్ మరియు టైఫాయిడ్ జ్వరానికి కారణమవుతాయి.

మహిళలు సరైన కేశాలంకరణను అనుసరించాలి

మీ జుట్టు రాలడానికి మీరే ప్రధాన కారణం కావచ్చు. హార్స్రాడిష్, టైట్ బ్రెయిడ్స్ వంటివి జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి. గట్టిగా ఉండే జుట్టు నెత్తికి రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధించవచ్చు, ఇది జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. మీకు ఇలాంటి పరిస్థితి ఉంటే, మూలాలపై ఒత్తిడి తెచ్చే కేశాలంకరణకు స్వస్తి పలకండి.

మహిళలు గర్భనిరోధక మాత్రల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి

చిన్న వయస్సులోనే గర్భనిరోధక మాత్రలను అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల మహిళల్లో జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది. గర్భనిరోధక మాత్రలు హార్మోన్ల మార్పులకు కారణమవుతాయి మరియు ఆండ్రోజెనిక్ అలోపేసియా ప్రారంభానికి దారితీస్తుంది. ఇది హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల కలిగే పరిస్థితి, ఇది మహిళల జుట్టు రాలడాన్ని మరింత పెంచుతుంది.