బట్టతల తొలిదశలోనే గుర్తించి ఇలా చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది..బట్టతల రాకుండా కొన్ని 'అద్భుతమైన' నూనెలు

కొబ్బరి నూనే

కొబ్బరి నూనెలో ఉండే లారిక్ యాసిడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది. అవి జుట్టు షాఫ్ట్‌లోకి చొచ్చుకుపోయి, జుట్టు నుండి ప్రోటీన్ నష్టాన్ని తగ్గిస్తాయి. జుట్టు రకాన్ని బట్టి కొబ్బరి నూనెను తలస్నానానికి ముందు లేదా తర్వాత ఉపయోగించవచ్చు. జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటే, ఈ చికిత్సను రాత్రిపూట లేదా కడగడానికి కొన్ని గంటల ముందు తలకు అప్లై చేయవచ్చు. కొబ్బరి నూనెను మీ తల మరియు జుట్టు అంతటా అప్లై చేసి మసాజ్ చేయండి.

పొడి జుట్టుకు కండీషనర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. జుట్టు పెరుగుదలకు కొబ్బరి నూనెపై మరింత పరిశోధన అవసరం. ఇది జుట్టు షాఫ్ట్ యొక్క సరళతను నిరోధిస్తుంది. ఇది స్కాల్ప్ హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ని హెల్తీగా మారుస్తుందని ఒక అధ్యయనం నివేదించింది.

పిప్పరమింట్ ఆయిల్

పుదీనాతో చేసిన పిప్పరమింట్ ఆయిల్ జుట్టుకు చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. పిప్పరమెంటు నూనెలో విటమిన్ ఎ, సి, కాల్షియం, ఖనిజాలు మరియు మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. పెప్పర్ మింట్ ఆయిల్ ను తలకు పట్టించడం వల్ల తలలో రక్త ప్రసరణ పెరిగి జుట్టు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా, పురుషులు కొబ్బరి నూనె మరియు ఆలివ్ నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

కలబంద:

కలబందను చాలా కాలంగా జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది స్కాల్ప్ ను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు జుట్టును కండిషన్ చేస్తుంది. ఇది చుండ్రును తగ్గిస్తుంది మరియు హెయిర్ ఫోలికల్స్ అధిక నూనె స్రావాన్ని నిరోధిస్తుంది. స్వచ్ఛమైన అలోవెరా జెల్‌ను వారానికి ఒకటి రెండు సార్లు తలకు మరియు జుట్టుకు అప్లై చేయవచ్చు. మీరు కలబందతో షాంపూ మరియు కండీషనర్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఉల్లిపాయ రసం

జుట్టు పెరుగుదలకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన హోం రెమెడీలలో ఉల్లిపాయ రసం ఒకటని అందరికీ తెలిసిందే. ఉల్లిపాయ రసాన్ని జుట్టు మూలాలకు పట్టించడం వల్ల ఫోలికల్స్ బలపడతాయి. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని ఆపుతుంది. అంతే కాకుండా ఉల్లిపాయ రసం కూడా కొత్త జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. రెగ్యులర్ గా వాడితే బట్టతల మాయమవుతుంది.

మసాజ్

తలకు మసాజ్ చేస్తూ హెయిర్ ఆయిల్స్ మరియు హెయిర్ మాస్క్‌లు రెండింటినీ క్రమమైన వ్యవధిలో అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. జుట్టు సాంద్రతను మెరుగుపరుస్తుంది. హెయిర్ మసాజ్ వల్ల జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుందని మరియు హెయిర్ ఫోలికల్ యొక్క బేస్ వద్ద ఉన్న చర్మపు పాపిల్లా కణాలను బలంగా మారుస్తుంది. ఈ కణాలు జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి సహాయపడుతాయి. వెంట్రుకల పెరుగుదల మరియు రాలిపోయే సమయంలో తిరిగి పెరిగే చక్రంలో ఇవి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి

మగవారి బట్టతలకి ఒత్తిడి కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. మీ జుట్టు రాలిపోతుంటే, మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలి. టెన్షన్ మరియు ఆందోళన నుండి బయటపడండి. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి రోజూ వ్యాయామం చేయండి. దీనితో పాటు, మంచి నిద్ర కూడా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి గొప్ప మార్గం.

పైన పేర్కొన్నవన్నీ అనుసరించడంతో పాటు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం.