Latest Updates
-
భార్యాభర్తల మధ్య ఏజ్ గ్యాప్ ఎంత ఉండాలి.. పెళ్లికి ముందు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు.! -
ఈ ప్రత్యేక మసాలాతో దిండిగల్ వెజ్ బిర్యానీ చేశారంటే..ప్రతి మెతుకు అమృతమే..మిగతావన్నీ మర్చిపోతారు! -
కళ్లకి కాటుక ఎలా పెట్టుకుంటున్నారు.?.. ఇలా అప్లై చేశారంటే కంటి కింద కురుపులు తప్పవు.! -
అసలు రోజుకు ఎంత ప్రోటీన్ తినాలి? మన శరీరానికి ఎంత అవసరం? -
ఆవకాయ, నిమ్మకాయ బోర్ కొట్టిందా? అయితే ఈ వెరైటీ బంగాళదుంప ఊరగాయ ట్రై చేయండి! -
మైదా లేకుండా సమోసాలను మించిన రుచితో ఉల్లి కచోరీ.. ఇలా చేస్తే ఎన్ని తిన్నా బోర్ కొట్టదు.! -
సాయంత్రం వేళ ఇంట్లో ఎన్ని దీపాలు వెలిగించాలి?అష్టైశ్వర్యాలు తెచ్చే అద్భుతమైన మార్గం.. -
చేతి గోళ్లు ఇలా ఉంటే కిడ్నీల ఆరోగ్యానికి వార్నింగ్.. మీకూ ఇలా ఉందా.? -
ఈ పద్ధతిలో అల్లం చట్నీ చేస్తే.. ఎవరైనా సరే నాలుగు ఇడ్లీలు ఎక్కువే లాగించేస్తారు! -
రుచికి రుచి, ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం.. ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లోకి సొరకాయ దోశ..అప్పటికప్పుడు ఈజీగా చేసుకోండిలా..
ఇలా చేస్తే ఎండవల్ల నల్లగా మారిన ముఖం, పది నిమిషాల్లో తళతళా మెరిసిపోతుంది!
ప్రతి వ్యక్తి తన చర్మ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి సరైన శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. లేకపోతే చర్మ సంబంధిత సమస్యలు పెరిగే అవకాశాలు ఉంటాయి. అందువల్ల, రోజువారీ చర్మ సంరక్షణలో కొన్ని అవసరమైన చిట్కాలను పాటించడం చాలా మంచిది. సహజంగానే చర్మ సౌందర్యం పొందాలంటే ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలి? ఆ చిట్కాలు ఏ విధంగా పని చేస్తాయి? వాటితో ఏ విధమైన ఫలితాలు వస్తాయి అనేది ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం.
టోనింగ్:
టోనింగ్ చర్మం యొక్క pH స్థాయిని సమతుల్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. దీని కోసం మీరు రోజ్ వాటర్ ఉపయోగించవచ్చు.
మాయిశ్చరైజింగ్:
చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మంచి మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించడం చాలా అవసరం. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు యవ్వనంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, ముఖంపై ఉండే మృత కణాలను తొలగించడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మీరు మీ చర్మ రకాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తద్వారా మీరు సరైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవచ్చు.

వేసవిలో చర్మ సంరక్షణ:
వేసవిలో చర్మాన్ని హైడ్రేట్గా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం ఎప్పటికప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించండి. అలాగే శరీరాన్ని లోపల నుండి హైడ్రేట్ చేయడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
ముఖాన్ని కడుక్కోవడం
వాతావరణంలో మార్పుతో పాటు, దుమ్ము, ధూళి చర్మాన్ని పొడిబార్చే అవకాశం ఉంటుంది. అందువల్ల, ఈ సీజన్లో ముఖం కడుక్కోవడం కోసం చల్లని నీటికి బదులుగా గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవడం మంచిది.
చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు:
క్రీమ్ ఆధారిత క్లెన్సర్: చర్మం పొడిబారడం వల్ల క్రీమ్ ఆధారిత క్లెన్సర్ ఉపయోగించడం ఉత్తమం.
సన్స్క్రీన్: వాతావరణం ఏమైనప్పటికీ, ఎల్లప్పుడూ సన్స్క్రీన్ రాయడం ద్వారా చర్మాన్ని రక్షించవచ్చు, అలాగే యవ్వనంగా ఉంచుకోవచ్చు.
బాడీ లోషన్: స్నానం చేసిన తర్వాత బాడీ లోషన్ను తప్పక వాడండి.
ఆహారపు అలవాట్లు: వేసవి, శీతాకాలంలో వేడి పదార్థాలను తక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది.
టీ, కాఫీ: టీ మరియు కాఫీ తాగడం తగ్గించడం చర్మానికి మంచిది, ఎందుకంటే ఇవి చర్మాన్ని లోపల నుండి ప్రభావితం చేస్తాయి.
బాదం నూనె మసాజ్: రాత్రి పడుకునే ముందు బాదం నూనెతో ముఖం మీద తేలికగా మసాజ్ చేయడం చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications