Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
ధూమపానం వల్ల మీ అందం అజ్ఞాతంలోకి వెళ్ళుతుంది...
ప్రస్తుత రోజుల్లో అందం కోసం..యవ్వనంగా కనబడటం కోసం ప్రజలు బ్యూటీ పార్లర్స్ మరియు జిమ్ లు, స్పా సెంటర్లు ఇలా ఒకటి కాదు పలు చోట్లకు పరుగులు తీస్తున్నారు. అయితే అలా అందం పాడవ్వడానికి కారణాలు తెలుసుకోకుండా తగిన జాగ్రత్తలు పాటించకుండా ఎన్ని ప్రయోగాలు చేసి ఫలితం మాత్రం శూన్యం. యవ్వనాన్ని దాచేసి, వయస్సు పైబడ్డవారిగా చేసే వాటిలో ధూమపానం కూడా ఒక ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. స్మోకింగ్ వల్ల చర్మం, జుట్టు మరియు పళ్ళు చాలా అసహ్యంగా చేయడంమే కాదు మీ అందాన్ని హరించివేసి మీరు ఉన్న వయస్సుకన్నా పదింతలు ఎక్కువగా కనబడేలా చేస్తుంది. పొగత్రాగేవారి ముఖం గీతలు, ముడుతలు, గౌట్ లక్షణాలు మరియు గ్రే స్కిన్ వంటి మార్పులు చోటు చేసుకుంటుంది. చాలా ఎక్కువ సంవత్సరాల నుండి పొగత్రాగడం వల్ల చర్మం పాడవుతుంది. చర్మాన్ని తిరిగి యథాస్థితికి లేదా రిపేర్ చేసుకోలేనంతగా పాడవుతుంది. కాబట్టి పొగత్రాగేముందు చర్మానికి ఏవిధంగా హాని కలిగిస్తుందో తెలుసుకొని ఇప్పటికే ఆలస్యం అయుంటే వెంటనే పొగత్రాగడం మానేయండి...
స్కిన్ క్యాన్సర్: స్మోకింగ్ వల్ల స్కిన్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువని చాలా అద్యయనాలు నిర్ధారించాయి. సిగరెట్ మరియు పైపు ధూమపానం వల్ల చర్మ క్యాన్సర్ పెంపొందించుకోవడం రెండు రెట్లు పెరిగే అవకాశం ఉందని కనుగొనబడింది. స్మోకింగ్ వల్ల గతంలో వారిలో కంటే ప్రస్తుత ప్రజల్లో ఎక్కువ వచ్చే అవకాశం ఉంది.
ముడుతలు: పొగ త్రాగడం వల్ల మీ చర్మం సాగే గుణం తగ్గిపోతుంది. దాంతో ముడుతలకు దారితీస్తుంది. మీరు కనుకు అధికంగా స్మోక్ చేస్తున్నట్లైతే, పొగతాగని వారికంటే మీలో 5 రెట్లు ముడుతలు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉంది. మీ కళ్ళ చుట్టూ ఉబ్బెత్తుగా మారడం మీరు గమనించవచ్చు. అది మీరు స్మోక్ చేసే సమయంలో కళ్ళను మూయడం వల్ల ఇలా ఏర్పడుతుంది.
స్కిన్ టోన్: ధూమపానం వల్ల వ్యక్తిగత లుక్ ను మరింత బక్కపలుచని మరియు పెద్దవారిలా కనబడేలా చేస్తుంది. ఇది అసమానమైన, చర్మ ఛాయను కలిగించేందుకు కారణం అవుతుంది. ఇది మీరు మర్కీ లేదా పుసుపు బూడిత రంగు ఇస్తుంది . ఇంకా మీ చర్మం పొడిబారడాన్ని మరియు శ్లేష్మ పొరలను గమనించవచ్చు.
చర్మం పల్చగా మారుతుంది: ధూమపానం వల్ల రక్త సరఫరాను పరిమితం చేస్తుంది, రక్తప్రసరణ ప్రభావితం మరియు రక్తనాళాలు తగ్గిపోవడానికి కారణం అవుతుంది. చర్మ కణాలకు రక్త నాళాల ద్వారా కొంత మొత్తంలో మాత్రమే ఆక్సిజెన్ అందుతుంది. ఇలా తక్కువ రక్తప్రసరణ కారణంగా, చర్మా చాలా బలహీనంగా కాంతిహీనంగా మరియు పల్చగా మారుటను మీరు గమనించవచ్చు.
ఇతర ప్రభావాలు: ధూమపానం వల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ కు దారితీస్తుంది, రెసిన్ మరియు తార్, మీ చర్మ రంధ్రాలను మూసుకుపోయాల చేస్తుంది. దాంతో మీ చర్మం డీహైడ్రేషన్ కు గురిఅవుతుంది. పెదాలు నల్లగా మారుతాయి . ఇది మొటిమలు వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాధాన్ని పెంచుతుంది. ధూమపానం వల్ల మీ చర్మ డీహైడ్రేషన్ చెందినప్పుడు మీ చర్మం కాంతీహీనంగా, అసహజ, అనారోగ్యంగా కనడుతుంది. కాబట్టి ధూమపానం వల్ల ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు అందాన్ని కూడా పూర్తిగా దెబ్బతీస్తుంది కాబట్టి వెంటనే ధూమపానాన్ని నిలిపివేయడం ఉత్తమమైన మార్గం.
Continue with Google