జిడ్డుగల చర్మానికి చికిత్స ఎలా? సెబమ్ మరియు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి 10 సులభమైన చిట్కాలు

జిడ్డుగల చర్మం అధిక సెబమ్ కలిగి ఉంటాయి

జిడ్డుగల చర్మం అధిక సెబమ్ కలిగి ఉంటాయి - మైనపు, జిడ్డుగల పదార్థం చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది మరియు హైడ్రేట్ చేస్తుంది. ఈ సెబమ్ చర్మం మృదువుగా మరియు సాగేదిగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు పొడి చర్మం అని చెప్పడం కంటే నెమ్మదిగా ఉంటుంది. కానీ ఎక్కువ సెబమ్ జిడ్డుగల చర్మం, అడ్డుపడే రంధ్రాలు మరియు మొటిమలకు దారితీస్తుంది.

జిడ్డుగల చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పు

జిడ్డుగల చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ ఏకైక మిత్రుడు చర్మ సంరక్షణా విధానాన్ని క్రమశిక్షణగా మారుస్తున్నారు. మీ చర్మం లోపల నూనె మరియు సహజ తేమ ఉండటం మధ్య సమతుల్యతను మీరు కలిగి ఉండాలి.

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. సున్నితమైన సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటిని వాడండి. మీ చర్మం నుండి నూనెను దద్దుర్లుగా తొలగించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు కఠినమైన సబ్బులతో చర్మాన్ని పాడుచేయవచ్చు.

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

2. సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు రంగులు వంటి లేకుండా సబ్బులను వాడండి, ఎందుకంటే ఇవి అదనపు రసాయనాలతో మాత్రమే వస్తాయి.

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

3. దయచేసి లూఫాస్ లేదా కఠినమైన ఎక్స్‌ఫోలియెంట్లు లేవు. ముఖం మీద చర్మం సున్నితమైనది మరియు అప్పుడప్పుడు కొన్ని యెముక పొలుసు ఉడిపోవడం సిఫారసు చేయబడినప్పుడు, మీరు ఎక్కడ ఆపాలో తెలుసుకోవాలి.

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

4. సబ్బుకు బదులుగా సున్నితమైన ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. గ్రౌండ్ బెంగాల్ గ్రామ్ దాల్ (బేసాన్) కొద్దిగా పసుపు మరియు రోజ్‌వాటర్‌తో కలిపి మంచి స్క్రబ్‌గా ఉంటుంది. సాధారణ నీటితో కడగాలి.

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

5. ఏదైనా బ్రాండ్ కోసం స్థిరపడటానికి ముందు టోనర్‌లను ఉపయోగించండి మరియు ప్యాచ్ పరీక్ష చేయండి. ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న ఆస్ట్రింజెంట్ టోనర్లు చర్మాన్ని ఎండిపోతాయి. విచ్ హాజెల్ ను ప్రయత్నించండి, ఇది అధిక టానిన్ కంటెంట్ ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున ఓదార్పు శోథ నిరోధక సహజ రక్తస్రావ నివారిణిగా పనిచేస్తుంది.

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

6. చర్మం నుండి అదనపు నూనెను గ్రహించడానికి మీరు బ్లాటింగ్ కాగితాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. లేదా ఔషధ ప్యాడ్లు. మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి మరియు ముఖాన్ని రుమాలు లేదా తువ్వాలతో రుద్దకండి.

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

7. ఓట్ మీల్ మరియు రోజ్-వాటర్ మిక్స్ వంటి కొన్ని ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగులు ప్రయత్నించండి. శుభ్రపరిచిన చర్మంపై 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి. మెత్తగా కడగాలి. లేదా గుడ్డు-శ్వేతజాతీయులు మరియు నిమ్మరసం సరిగ్గా కలపండి, ముఖం మీద వర్తించండి / 20 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి. అయితే జాగ్రత్త, మీకు గుడ్డు అలెర్జీలు ఉంటే వాడకండి.

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

8. రెటిన్-ఎ మరియు రెనోవా వంటి ఉత్పత్తుల గురించి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి. వీటిలో ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం మరియు రెటినోయిక్ ఆమ్లం వంటి పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన చర్మ పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

9. టీ ట్రీ ఆయిల్ అనే ముఖ్యమైన నూనెను ప్రయత్నించండి. టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను మీ టోనర్, మాయిశ్చరైజర్ లేదా సన్‌స్క్రీన్‌లో జోడించండి. మీరు కొన్ని బెంటోనైట్ బంకమట్టిని పొందగలిగితే, టీ-ట్రీ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించడం ద్వారా జిడ్డుగల చర్మాన్ని నయం చేసే ముసుగును మీరు తయారు చేసుకోవచ్చు.

ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

10. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ మీరు "చమురు రహిత" మరియు "నాన్కామెడోజెనిక్" అని లేబుల్ చేయబడిన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేసింది. ప్రక్షాళన, మాయిశ్చరైజర్లు మరియు అలంకరణ ఉత్పత్తులు ఈ లేబుల్ మీ రంధ్రాలను అడ్డుకోదు లేదా మొటిమలకు కారణం కాదు.