Just In
- 53 min ago వేసవిలో కిడ్నీలు భద్రంగా ఉండాలంటే రోజూ ఎన్ని గ్లాసుల నీళ్లు తాగాలో తెలుసా?
- 1 hr ago ఇవి తింటే మీ జుట్టు చాలా బలంగా మారుతుంది.. బట్టతల కూడా రాదు..
- 2 hrs ago శనిదేవుడి ఆశీస్సులు ఎప్పుడూ ఉండే రాశులు ఇవే.. మీది కూడా ఈ రాశేనా..?
- 3 hrs ago ఎండాకాలంలో ఈ ఫుడ్స్కు దూరంగా ఉండాలి.. లేదంటే డీహైడ్రేషన్ తప్పదు..
ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను దిండు కింద పెట్టి చూడండి..! ఏమవుతుంది ?
వెల్లుల్లి అత్యతం హెల్తీ ఫుడ్ అని మనందరికి తెలుసు. ఎందుకంటే.. ఇందులో ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు చాలా ఉంటాయి.. అవి.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వెల్లుల్లిలో దాగున్న హెల్త్ బెన్ఫిట్స్ ని రీసెర్చ్ ద్వారా వివరించిన తర్వాత.. వాటిని ప్రతి ఇంట్లో ఉపయోగిస్తున్నారు.
కొన్ని రకాల సలాడ్స్, సాస్ లు, వంటల్లో కూడా వెల్లుల్లి కాస్త దంచి ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇలా దంచడం ద్వారా అల్లిసిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. అది.. చాలా స్ట్రాంగ్ ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది. కానీ వెల్లుల్లిని ఉడికించినా, ఫ్రై చేసినా.. అందులోని ఉపశమనం కలిగించే పదార్థాలను కోల్పోతుంది.
మంచి సువాసనతో.. ప్రతి ఒక్క వంటకానికి అద్భుత రుచిని అందించే.. వెల్లుల్లి మనుషుల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి ఔషధంగా ఉపయోగపడుతుంది. అయితే.. ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను.. దిండు కింద పెట్టుకోవడం వల్ల.. వండర్ ఫుల్ గా వర్క్ చేస్తుంది. అసలు వెల్లుల్లిని దిండు కింద పెడితే.. ఏమవుతుంది ?
వెల్లుల్లి
వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ చాలా పుష్కలంగా ఉంటుంది. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు కూడా దాగుండటం వల్ల వెల్లుల్లి అనేక అనారోగ్య సమస్యలను నివారిస్తుంది.
ప్రయోజనాలు
వెల్లుల్లిలో ఉండే అల్లిసిన్ అనే పదార్థం.. దగ్గు, ధమనుల్లో సమస్యలు, రక్త ప్రసరణ సమస్యలను, కాలేయ సమస్యలను దరి చేరకుండా కాపాడుతుంది. అలాగే.. ఒకవేళ ఈ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వాళ్లు ఈ సింపుల్ టిప్ ఫాలో అయితే.. తేలికగా నివారిస్తుంది.
హార్మోనల్ ప్రాబ్లమ్స్
వెల్లుల్లిని నిద్రకు ముందు దిండుకింద పెట్టుకుని పడుకోవడం వల్ల బట్టతల, హార్మోనల్ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
నిద్రలేమి
కొన్ని శతాబ్ధాలుగా చాలామంది నిద్రలేమి సమస్య నుంచి బయటపడటానికి వెల్లుల్లిని దిండు కింద పెట్టుకుంటున్నారు. దీనివల్ల ఎలాంటి డిస్ట్రబెన్స్ లేని నిద్రను పొందగలుగుతున్నారు.
మెదడు పనితీరుకి
వెల్లుల్లిలో ఉండే అరోమాటిక్ ప్రాపర్టీస్ మెదడు పనితీరుని వేగంగా మెరుగుపరుస్తాయి. మానసిక సమస్యలు దూరమై.. హెల్తీగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
నెగటివ్ ఎనర్జీ
ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను దిండు కింద పెట్టుకోవడం వల్ల.. మీ చుట్టూ ఉన్న నెగటివ్ ఎనర్జీ తొలగిపోతుంది.
హాయిగా నిద్రపట్టడానికి
దిండుకింద వెల్లుల్లి రెబ్బను పెట్టుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపే కలలు, పీడ కలలు దూరంగా ఉండి.. హాయిగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.