రక్తదానం చేసిన వెంటనే మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుంది.? రక్తదానం చేసే ముందు తప్పకుండా ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి.!

రక్తదానం చేయడం అనేది ఒకరి ప్రాణాన్ని కాపాడేందుకు మీరు చేయగలిగిన పని. రక్తదానం గొప్ప దానధర్మాలలో ఒకటి. నీ రక్తంతో మరొకరి ప్రాణాన్ని రక్షించడం పుణ్యకార్యం తప్ప మరొకటి కాదు. అందుకే ప్రభుత్వం మరియు సంస్థలు రక్తదానం చేసేలా ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తాయి.

మీరు దానం చేసే రక్తం పదివేల మంది ప్రాణాలను కాపాడుతుంది. మీ రక్తదానం ఇతరులకు స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉంటుంది. అందుకే రక్తదానాన్ని మహాదానం అంటారు. మరెక్కడా రక్తాన్ని కృత్రిమంగా ఉత్పత్తి చేయలేము, నేపథ్య రక్తంలో అంత విలువ ఉంది.

అయితే అందరూ రక్తదానం చేయలేరు. దీనికి వైద్యరంగంలో కొన్ని నియమాలున్నాయి. ఇప్పుడు మీరు రక్తదానం చేసిన వెంటనే మీ శరీరంలో ఏమి జరుగుతుంది. శరీరం నుండి రక్తం తీసుకున్న తర్వాత మీ శరీరం ఎలా ప్రవర్తిస్తుంది? అలాగే, రక్తదానం చేసే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవలసిన కొన్ని అంశాలను మేము ప్రస్తావించాము.

ఎంత రక్తం దానం చేయవచ్చు?
చాలా మందికి రక్తదానం చేయడం గురించి అపోహలు ఉన్నాయి మరియు చాలా ఆందోళన చెందుతారు, ఎందుకంటే ఇది గణనీయమైన బలహీనతకు దారితీస్తుందని మరియు వారికి సమస్యలను కలిగిస్తుందని వారు భావిస్తారు. కాబట్టి రక్తదానం చేసిన తర్వాత మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఒక వ్యక్తి రక్తదానం కోసం మూల్యాంకనం చేయబడిన తర్వాత మరియు ఫిట్‌గా పరిగణించబడిన తర్వాత, దాత శరీరం నుండి ఒక పింట్ రక్తాన్ని (సుమారు 450 ml) దానం చేయవచ్చు. ఒక వైద్యుడు లేదా బ్లడ్ బ్యాంక్ ఒక వ్యక్తి నుండి ఇంత రక్తాన్ని స్వీకరిస్తుంది. ఇంతకంటే ఎక్కువ రక్తదానం చేయండి.

సాధారణంగా మన శరీరంలో దాదాపు 4 నుంచి 5 లీటర్ల రక్తం ఉంటుంది. రక్తం యొక్క కావలసిన మొత్తాన్ని తొలగించిన తర్వాత, కొంతమంది రోగులలో మైకము కలిగించే రక్త పరిమాణంలో తక్షణమే తగ్గుదల ఉంది. ద్రవాన్ని భర్తీ చేయడం ద్వారా మన శరీరం రక్త పరిమాణం తగ్గడాన్ని సర్దుబాటు చేస్తుంది. కాబట్టి నీళ్లు ఎక్కువగా తాగాలి.

రక్తంలో మిగిలిన భాగాలు కొన్ని రోజుల్లో శరీరంలో భర్తీ చేయబడతాయి. శరీరంలో ఇనుము నిల్వతో హిమోగ్లోబిన్ క్రమంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. రక్తదానానికి అర్హులుగా పరిగణించబడే ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తి సాధారణంగా నష్టాలను భర్తీ చేయడానికి తగినంత ఇనుము నిల్వలను కలిగి ఉంటారు. దాతలలో మొత్తం హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు మంచివి కాబట్టి, చాలా మంది రోగులు హిమోగ్లోబిన్‌కు సంబంధించిన ఎలాంటి లక్షణాలను అనుభవించరు.

రక్తదానం చేసిన తర్వాత అత్యంత సాధారణ లక్షణం తేలికపాటి మైకము, ఇది సుమారు 2% మందిలో సంభవిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా దానం చేసిన నిమిషాల్లోనే జరుగుతుంది మరియు అందుకే రక్తదానం చేసిన తర్వాత 15 నిమిషాల బెడ్ రెస్ట్ తీసుకోవడం మంచిది. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే రక్తదానం చేసే ముందు నీరు త్రాగడం మంచిది మరియు పండ్ల రసం, పండు, సరైన ఆహారం ఇచ్చిన తర్వాత.

రక్తదానం చేసిన తర్వాత 24 గంటల పాటు కఠినమైన శారీరక శ్రమలు మరియు బరువులు ఎత్తకుండా ఉండేందుకు సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది. నెదర్లాండ్స్ నుండి వచ్చిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రక్తదానం చేసిన ఒక వారం తర్వాత సుమారు 3000 మంది దాతలు అధ్యయనం చేశారు. సాధారణ లక్షణాలు మైకము, వాంతులు, అలసట, తలనొప్పి. అలాగే చాలా మంది రోగులలో రక్తదానం చేసిన 24 గంటల కంటే తక్కువ వ్యవధిలోనే లక్షణాలు ఉంటాయి. 1% మంది రోగులలో కొన్ని తేలికపాటి లక్షణాలు సుమారు 3 రోజుల వరకు ఉంటాయి.

దీని ఆధారంగా, రక్తదానం చేసిన ఒక రోజు తర్వాత, సులభంగా వ్యాయామం ప్రారంభించవచ్చు. సంక్షిప్తంగా, రక్తదానం చేసిన తర్వాత బలహీనత లేదా అలసట గురించి చింతించకండి. ప్రతి వ్యక్తి రక్తదానం చేసే ముందు వారి హిమోగ్లోబిన్ స్థాయితో సహా ఫిట్‌నెస్ కోసం తనిఖీ చేస్తారు. అలాగే అతని శరీర బరువు కూడా రక్తదానానికి ముఖ్యమైన అంశం.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.