Latest Updates
-
చికెన్, మటన్ బిర్యానీలను మరిపించే స్పైసీ టమాటా బిర్యానీ..కుక్కర్ లో ఈజీగా చేసేయండిలా.. -
తులసి తీర్థం మహిమ? చనిపోయిన మహిళ బతికింది! -
రెస్టారెంట్ రుచిని మించేలా ఇంట్లోనే బిసిబేలే బాత్.. సులభంగా ఎలా చేయాలంటే? -
కరివేపాకు vs వేప ఆకు..పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్లో ఏది బెస్ట్ అంటే..! -
నవరాత్రి స్పెషల్: రుచితో పాటు ఆరోగ్యం.. జీర్ణశక్తిని పెంచే అద్భుతమైన తమలపాకు కేసరి ప్రసాదం -
నోరూరించే ఆమ్లెట్ పులుసు.. పుల్లపుల్లగా, కారంకారంగా రుచి అదరహో! -
దీపావళికి ముందే ధ్వజ యోగం.. ఈ 4 రాశుల జాతకులు కోటీశ్వరులు కావడం ఖాయమా? -
నల్ల పాలు తాగుతున్న తెలుగు హీరోయిన్..ప్రయోజనాలేంటో,ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసా? -
మటన్ సాంబార్ వండేటప్పుడు ఈ మసాలా పడితే ఆ రుచే వేరు..రాగి సంగటి, చపాతీ,అన్నంలోకి కేక -
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే జామకాయ పచ్చడి.. ఊరనివ్వాల్సిన పనే లేకుండా అప్పటికప్పుడే రెడీ!
తాగేనీరు శుభ్రంగా వుంటే....!

1. అవసరం - అసలు మీకు గల వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ అవసరాన్ని పరీక్షించండి. నీరు క్లోరిన్ కలిగి వున్నా లేదా వాసన వేస్తున్నా ప్యూరిఫైయర్ కొనండి. మీ ఇంటి నీటిలో ఐరన్ వున్నదా అనే అంశాన్ని ఒకసారి లేబ్ లో పరీక్షలు చేయించండి. అసలు సమస్య తెలుసుకుంటే, ఏ రకం ప్యూరిఫైయర్ కొనాలనేది తేలికవుతుంది.
2. బావినీరు - ఇంట్లో బావి వుందా? సందేహం లేకుండా వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ కొనండి. బావులలో ఆరోగ్యానికి హానికలిగించే బాక్టీరియా, రసాయనాలు వుంటాయి. వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ ఉపయోగిస్తే మంచినీరు లభ్యం కాగలదు.
3. నాణ్యత - నాణ్యతగల వస్తువులు ఖరీదుగానే వుంటాయి. అయినప్పటికి ఆరోగ్య రీత్యా కొన్ని బడ్జెట్ మించిన ఖర్చులు పెట్టి కొనాల్సిందే. అధిక ఖరీదు పెట్టేముందు ఒకటి లేదా రెండు చోట్ల విచారించి వస్తువు కొనండి.
4. బ్రాండెడ్ పరికరాలు - బ్రాండెడ్ ఐటమ్స్ అయితే మంచిదే. అయితే అది మీ ఖచ్చితమైన అవసరం తీర్చేదై వుండాలి. అందుకుగాను రెండు లేదా మూడు తయారీదారుల ఐటమ్ లు పరిశీలిచండి.
పరిశుభ్రమైన నీరు తాగితే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో వున్నాయి. శరీరం తేమతో వుంటుంది. బరువు తగ్గుతుంది. చర్మం సంరక్షించబడుతుంది. శుద్ధమైన నీరు మీ జీవప్రక్రియను కూడా పెంచుతుంది. నేడు వస్తున్న ఆధునిక టెక్నాలజీతో తయారైన పరికరాలతో నీటిలో ఏ రకమైన దోషాలున్నప్పటికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.



Click it and Unblock the Notifications
