ఆహారం తక్కువే!...అట్టహాసం ఎక్కువ!!

బేబీకి మెత్తగా ఉడికించిన అన్నం లేదా బార్లీ అన్నం తల్లిపాలతో కలిపి ఇవ్వాలి. బేబీలకిచ్చే ఆహారంలో అన్ని పోషకాలతో పాటు ఐరన్ అధికంగా వుండాలి. బేబీ ఘనఆహారానికి అలవాటు పడాలంటే కొంత సమయం తీసుకుంటుంది. కనుక వెంటనే అధిక ఆహారాన్నివ్వకండి. ఆకలిని గ్రహించి ఆహారం ఎంత పరిమాణంలో ఇవ్వాలనేది నిర్ణయించండి. ఆహారంలో పండ్లు, కాయగూరలు, పప్పులు క్రమేణా చేర్చాలి. ఉడికించిన ఆహారాలు తేలికగా జీర్ణమవుతాయి.

పిల్లలకు వెజిటబుల్ సూప్ పోషకాహారంగా బాగుంటుంది. పండ్లు వంటివి విత్తనాలు, తొక్కలు తీసివేసి తినిపించాలి. ఒక సంవత్సరంలోపు పిల్లలకు ఆవు పాలు పట్టకండి. అవి అజీర్ణం చేస్తాయి. బేబీకి మంచి పోషకాహారం తినిపించాలంటే ఈ సూచనలు పాటించండి. బేబీలు తినేది తక్కువే అయినా వారు తినే ఆహారం పట్ల అధిక జాగ్రత్తలు వహించాలి. బేబీ ఫుడ్లు ఎంతా బాగా చేసినా అతిగా తినిపించకుండా కూడా వుంటే బేబీ యాక్టివ్ గా వుంటుందన్నది మరువకండి.