Latest Updates
-
ఆదివారం బ్రేక్ ఫాస్ట్ అదిరిపోవాలా? వేడి వేడి ఇడ్లీలోకి కేరళ మటన్ పెప్పర్ ఫ్రై..ఈజీగా ఎలా చేయాలంటే.. -
ఎండలు మండిపోతున్నాయా? అయితే ఈ నోరూరించే మ్యాంగో ఫలూదాతో కూల్ కూల్ అయిపోండి! -
కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే ఆహారాలివే! -
డేటింగ్ యాప్స్లో కొత్త డేంజర్.. కేఫ్కు వెళ్తే లక్షల్లో బిల్లు, జాగ్రత్త! -
తింటే స్వర్గమే అనిపించేంత రుచి..కేవలం 10 నిమిషాల్లో చేసుకునే టమాటో రైస్..ఇలా చేసుకోండి -
ఎండల తీవ్రతతో మహిళల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం… గర్భిణులు ఈ జాగ్రత్తలు అస్సలు మిస్ అవ్వకండి! -
ఐరన్, ఫైబర్ పుష్కలం.. ఆరోగ్యానికి అమృతం ఈ పాలకూర రోటీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మదర్స్ డే రోజున అత్తమామల దగ్గర ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ చిన్న ట్రిక్ పాటిస్తే చాలు! -
అమ్మని మించిన దైవం లేదు..ఈ మదర్స్ డేకి మీ అమ్మ ముఖంలో చిరునవ్వు తెప్పించే విషెస్ ఇవే.. -
ఎప్పుడూ అమ్మ వండిపెట్టడమేనా? ఈ మదర్స్ డేకి ఈ హెల్తీ కేక్ తో అమ్మను సర్ ప్రైజ్ చేయండి..15 నిమిషాల్లో రెడీ!
ప్రతి పది నిమిషాలుకు మార్చండి?

ఆరు నెలలపాటు ఆపకుండా బిడ్డకు పాలు పడితే, మహిళకు ఏ రకమైన ఇన్ ఫెక్షన్లు రావని, వారు అధికబరువు పొందే అవకాశంలేదని, డయాబెటీస్ వంటి మొండివ్యాధులు కూడా వారికి రాకుండా తల్లిపాలు పట్టటం రక్షణ కలిగిస్తాయని, అంతే కాకుండా ఆమెకు రొమ్ము కేన్సర్ వచ్చే అవకాశం లేదని రీసెర్చి తెలుపుతోంది. అయితే, కొంతమంది తల్లులు తమ బేబీలు ఏడిస్తేనే పాలు పడతారు. అంటే బేబీకి ఆకలివేస్తే ఏడుస్తుందని అపుడే పట్టవచ్చులే అని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. మరి కొంతమంది కొన్ని సమయాలు పెట్టి ఆ సమయం ప్రకారం బేబీ కి పాలు పడతారు. బేబీకి పాలు పట్టే సమయంకూడా నిర్ధారిస్తారు. మరి కొంతమంది ప్రతి 3 గంటలకు పాలు పడతారు. సాధారణంగా ప్రతి పది నిమిషాలకు బేబీకి స్తనం మార్చాలి.
రీసెర్చర్ల మేరకు ప్రతి స్తనానికి పదినిమిషాలు కేటాయించాలి. బిడ్డకు 6 నుండి 8 వారాలు వచ్చేసరికి స్తనాలలోని పాలు బాగా పెరుగుతాయి. శిశువులు ఏడిస్తే పాలు ఇవ్వడం కంటే, వారి ఆకలి గ్రహించి 12 వారాల వరకు తల్లులే రెండు స్తనాలనుండి ఒక్కొక్క స్తనానికి పది నిమిషాల చొప్పున పాలు పడుతూండాలి. పసిబిడ్డలకు సమయం కేటాయించడమనేది సరికాదు. ఎందుకంటే ప్రతి బేబీకి పాలు వివిధ మొత్తాలలో అవసరమవుతుంది. తల్లికి, బిడ్డకు సుఖంగా వున్నకునేటంతవరకు తల్లి పాలు పడుతూనే వుండవచ్చని పరిశోధకులు చెపుతున్నారు.
ఇరవై నాల్గు గంటల సమయంలో బేబీలు తమ తల్లినుండి 12 సార్లుగా కూడా పాలుతాగుతారు. ఇది ఆరోగ్యకరమే. అయితే, బేబీ కనుక నిద్రిస్తున్నప్పటికి వారిని లేపి పాలు పట్టవచ్చు. తల్లిపాలు తాగే పిల్లలువివిధ బరువులు కలిగి వుంటారు. వారు సాధారణ బరువు కలిగి వున్నంతవరకు సమస్య అని భావించకుండా తల్లిపాలు వారికి పట్టటమే శ్రేయస్కరంగా పరిశోధకులు చెపుతారు.



Click it and Unblock the Notifications