Latest Updates
-
కాలిఫ్లవర్ తో ఇలా చేస్తే పకోడీ కూడా పనికిరాదు.. టేస్ట్ అదుర్స్! -
నడుము నొప్పితో విసిగిపోయారా? మీ వెన్నెముకను ఉక్కులా మార్చేసే చిట్కా ఇదే! -
కార్తీక మాసం స్పెషల్ ఉసిరికాయ పులిహోర..చాలా కమ్మని రుచిగా చేసుకోండిలా.. -
ఎముకలు బలంగా అవ్వడానికి,బాడీలో రక్తం పట్టాలంటే ఈ స్వీట్ తినండి..చేయడం చాలా సింపుల్.. -
నెయ్యి గురించి చాలామందికి తెలియని నిజం ఇదే.. -
బీహార్ స్పెషల్ దాల్ పూరీ.. శనగపప్పు స్టఫింగ్ తో పర్ఫెక్ట్ రెసిపీ -
జస్ట్ 20 నిమిషాల్లో ది బెస్ట్ సాంబార్ రైస్.. రెస్టారెంట్ ని మించిన రుచితో ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మలబద్దకంతో బాధపడుతున్నారా? మోషన్ ఫ్రీగా అవ్వాలంటే ఈ ఫుడ్స్ తినండి -
అన్నం, కూర అక్కర్లేదు..ఇదొక్కటి ఉంటే చాలు పొట్టకి హాయిగా, లంచ్ బాక్స్ కి బెస్ట్..ఈజీగా చేసుకోండిలా.. -
ఈ లడ్డు ఒక్కటి తింటే చాలు..శరీరానికి అవసరమయ్యే కాల్షియం, ప్రొటీన్, ఇంకా చాలా పోషకాలు
ఆ భాగాల్లో వచ్చే సహజ మార్పులు!

ఆ భాగం తేమగా వుండటానికి ద్రవం తయారవుతుంది. దీనినే డిశ్చార్జి అంటారు. అండర్ వేర్ లో పసుపు లేక వైట్ మరకలు కనపడుతూంటే 6 నుండి 18 నెలల కాలంలో మీకు పిరియడ్స్ మొదలవుతాయని చెప్పాలి. డిశ్చార్జి ఎక్కువగానూ వుండవచ్చు. లేదా అతి కొద్దిగా కూడా వుండచ్చు. ఇన్ ఫెక్షన్ కలిగితే చెడు వాసన కలిగి మీకు మంట పుట్టిస్తుంది. కనుక వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మొదటి రెండు సంవత్సరాలు మీ పిరీయడ్ క్రమంలో వుండదు. ఈ పిరీయడ్స్ వచ్చే దశను నాలుగు భాగాలుగా చెప్పాలి.
మొదటి భాగం మెన్సెస్ లేదా పిరీయడ్ అవటం. ఈ ధశలో మీ శరీరం దానికవసరంలేని కణాలు వదిలించుకుంటుంది. గర్భాశయంలోని లైనింగ్ పగిలి అనవసరమైన కణాలు యోని ద్వారా రక్తంతోపాటు పోతాయి. రక్తస్రావం అధికమనుకుంటారు కాని అది సుమారు 6 నుండి 9 టేబుల్ స్పూన్ లు వుంటుంది. ఈ స్రావంలో ముక్కలు, గడ్డలు కూడా వచ్చే అవకాశం వుంది.
రెండవ భాగంలో పిరీయడ్ పూర్తయి మీ శరీరం ప్రెగ్నెన్సీకి సిద్ధంగా వుంటుంది. మీ అండాశయం ఒక గుడ్డును తయారు చేస్తుంది. ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ గర్భాశయంలోని లైనింగ్ పునర్నిర్మిస్తుంది.
మూడవ భాగంలో హార్మోన్లు గర్భాశయాన్ని గుడ్డును ఫేలోపియన్ ట్యూబులలోకి పంపమని కోరతాయి. ఇదే సమయంలో గుడ్డు ఫలదీకరణ చెందేందుకు గర్భాశయంలోని లైనింగ్ మరింత గట్టిగా తయారవుతుంది. అండోత్సర్గం సాధారణంగా మీ తర్వాత పిరీయడ్ మొదలయ్యే ముందు 14 రోజులలో జరుగుతుంది.
నాల్గవ భాగంలో గుడ్డు కనుక ఫలదీకరణ చెందకపోతే, గర్భాశయం దాని లైనింగ్ ను రిలీజ్ చేయటానికి సిధ్ధం అవుతుంది. ఈస్టరోజన్, ప్రొజెస్టిరోన్ హార్మోన్ల స్ధాయి పడిపోతుంది మీరు మరో కొత్త మెన్సెస్ పిరీయడ్ కు సిద్ధం అవుతారని చెపుతూ గర్భాశయం లైనింగ్ పడిపోతూ యోని భాగం ద్వారా రక్తస్రావంగా బయటకు వచ్చేస్తుంది.



Click it and Unblock the Notifications
