Latest Updates
-
మలబద్దకంతో బాధపడుతున్నారా? మోషన్ ఫ్రీగా అవ్వాలంటే ఈ ఫుడ్స్ తినండి -
అన్నం, కూర అక్కర్లేదు..ఇదొక్కటి ఉంటే చాలు పొట్టకి హాయిగా, లంచ్ బాక్స్ కి బెస్ట్..ఈజీగా చేసుకోండిలా.. -
ఈ లడ్డు ఒక్కటి తింటే చాలు..శరీరానికి అవసరమయ్యే కాల్షియం, ప్రొటీన్, ఇంకా చాలా పోషకాలు -
వేడి చేసి మూత్రం సరిగ్గా రావట్లేదా? మన పూర్వీకుల ఈ పచ్చడి తింటే చాలు..చుక్క నూనె లేకుండానే క్షణాల్లో చేయండిలా -
చాలా తక్కువ టైంలో రుచికరమైన, పౌష్టికమైన పచ్చడి.. ఉల్లిపాయలతో ఈజీగా చేసేయండిలా.. -
పెరుగుతున్న బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కేసులు..పక్షవాతం రాకుండా అడ్డుకునే బెస్ట్ వ్యాయామం ఇదే! -
క్యాలరీలు తక్కువ, ప్రొటీన్ ఎక్కువ..తోటకూర అలసందల వేపుడు ఇలా చేస్తే అదరహో.. -
కొండలను ఢీకొట్టే శక్తినిచ్చే బార్లీ మిక్స్..ఒక్కసారి చేసుకుంటే ఎప్పుడంటే అప్పుడు హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ చిటికెలో -
ఎక్కువ ప్రొటీన్, బోలెడంత ఫైబర్..చుక్క నూనె లేకుండా ఎనకటి తరం హెల్తీ జొన్న ఆవిరి కుడుము చేసుకోండిలా.. -
ఇవేం లవ్ మ్యారేజ్ లు రా బాబోయ్: పెళ్లయిన ఏడాదికే ప్రియుడితో హోటల్ లో భర్తకు దొరికిన భార్య..వీడియో చూడండి
రెస్టారెంట్ స్టైల్ తవా చికెన్..వేళ్లు నాకుతూ తినడం గ్యారెంటీ..ఈజీగా చేసుకోండిలా..
మనం హోటల్ లేదా రెస్టారెంట్ కు వెళ్లినప్పుడు మెనూ
చూడగానే నాన్ వెజ్ తినేవాళ్లయితే ముందుగా ఆర్డర్ చేయాలనిపించేది
చికెన్ వంటకాలే. పిల్లలైనా, పెద్దలైనా చికెన్ పేరు వినగానే
లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు. అయితే రెస్టారెంట్లో దొరికే ఆ అద్భుతమైన
రుచిని మన ఇంట్లో కూడా ఆస్వాదించాలనుకుంటే తవా చికెన్ బెస్ట్ ఆప్షన్.
చాలా త్వరగా, కేవలం కొద్ది నిమిషాల్లోనే తయారు చేసుకోగలిగే అద్భుతమైన
వంటకం ఇది. ఘుమఘుమలాడే రెస్టారెంట్ స్టైల్ తవా చికెన్ ఫ్రై మీ
ఇంట్లోనే ఎలా చేసుకోవాలో ఇక్కడ చూడండి.

తవా చికెన్ తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు
ఎముకలు లేని చికెన్ (బోన్ లెస్ థై పీసెస్) - 500
గ్రాములు
టమాటాలు - 2
పచ్చిమిర్చి - 3
తరిగిన అల్లం, వెల్లుల్లి - చెరో 1 టీస్పూన్
పసుపు - అర టీస్పూన్
కారం - 1 టీస్పూన్
ధనియాల పొడి - 1 టీస్పూన్
జీలకర్ర పొడి -అర టీస్పూన్
గరం మసాలా - ముప్పావు టీస్పూన్
వంటనూనె - 3 టేబుల్ స్పూన్లు
తరిగిన కొత్తిమీర - 1 కప్పు
కసూరి మెంతి - 1 టీస్పూన్
పొడవుగా తరిగిన అల్లం- 2 టేబుల్ స్పూన్లు
ఉప్పు - రుచికి సరిపడా
రెస్టారెంట్ స్టైల్ గ్రీన్ చిల్లీ చికెన్.. ఇంట్లోనే పక్కా లోకల్ ఫ్లేవర్ తో ఇలా చేసేయండి!
తవా చికెన్ తయారీ విధానం
-ముందుగా స్టవ్ వెలిగించి, ఒక వెడల్పాటి పెనం (తవా) పెట్టుకోండి. అందులో నూనె వేసి వేడయ్యాక, సన్నగా తరిగిన అల్లం, వెల్లుల్లి ముక్కలను వేసి తక్కువ మంటపై ఓ నిమిషం పాటు వేయించండి. కమ్మని సువాసన వస్తుండగా.. కడిగి పెట్టుకున్న చికెన్ ముక్కలను అందులో వేయండి.
-ఇప్పుడు మంటను హై ఫ్లేమ్ లో ఉంచి చికెన్ ముక్కల రంగు మారేంత వరకు సుమారు 5 నిమిషాల పాటు బాగా వేయించాలి. ఆ తర్వాత పసుపు, కారం, ధనియాల పొడి, జీలకర్ర పొడి, గరం మసాలా, సరిపడా ఉప్పు వేసి చికెన్ కు మసాలాలు పట్టేలా బాగా కలపాలి. మసాలా మాడకుండా ఉండటానికి కొద్దిగా నీళ్లు చల్లి, మీడియం మంట మీద మరో 3 నిమిషాలు వేయించాలి.
-ఇప్పుడు అందులో సన్నగా తరిగిన టమాటా ముక్కలను వేసి, అవి మెత్తబడే వరకు 3-4 నిమిషాలు ఉడికించండి. ఆ తర్వాత కొద్దిగా నీళ్లు చల్లి, మూతపెట్టి, టమాటాలు గుజ్జులా మారి నూనె పైకి తేలేవరకు సుమారు 10 నిమిషాలు తక్కువ మంటపై ఉడికించాలి. ఆ తర్వాత చేతితో నలిపిన కసూరి మెంతిని చల్లి మరో రెండు నిమిషాలు మగ్గనివ్వాలి.
-చికెన్ చక్కగా ఉడికిన తర్వాత, పొడవుగా తరిగిన అల్లం ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి చీలికలు వేసి కలపాలి. ఇవి చికెన్ కు అదనపు రుచిని, ఘాటును ఇస్తాయి.
-చివరగా కొత్తిమీరను పైన చల్లి, మీడియం మంటపై రెండు నిమిషాలు వేయించి స్టవ్ ఆపేయండి.
-అంతే తవా చికెన్ ఫ్రై రెడీ. వేడివేడి నాన్, చపాతీ, బటర్ రోటీ లేదా పుల్కాతో దీన్ని వడ్డిస్తే.. మీ ఇంట్లో వాళ్లంతా వేళ్లు నాకుతూ తింటారు.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications
