ఇవి మీ లైంగిక జీవితాన్ని నాశనం చేస్తాయి.. అవేంటో మీకు తెలుసా?

చాలా ఆలస్యంగా తినడం:

రాత్రి వేళ ఆలస్యంగా తిన్నా, అర్ధరాత్రి స్నాక్స్ తీసుకున్నా, హెవీ ఫుడ్స్ తిన్నా రాత్రి వేళ శృంగారాన్ని ఆనందించలేరు. కడుపు నిండుగా ఉంటే సౌకర్యవంతంగా కదలడం కష్టంగా ఉంటుంది. పొట్ట నిండుగా తింటే నిద్ర వస్తుంది. అందుకే రాత్రి త్వరగా భోజనం పూర్తి చేయాలని, లైట్ ఫుడ్ తీసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. తేలికగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల రాత్రి భాగస్వామితో శృంగారాన్ని ఆనందించవచ్చని రిలేషన్‌షిప్‌ ఎక్స్‌పర్డ్స్‌ సూచిస్తున్నారు.

అతిగా మద్యం సేవించడం:

సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గిపోవడానికి పెద్ద కారణం మద్యం. మద్యం సేవించడం వల్ల చాలా రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అందులో సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గడం కూడా ఒకటి. ఒత్తిడితో ఉన్నప్పుడు, ఫ్రెండ్స్ కలిసినప్పుడు, శుభకార్యాల సమయంలో అతిగా మద్యం సేవించడం వల్ల శృంగారంపై ఆసక్తి సన్నగిల్లుతుంది. ఒకవేళ శృంగారం చేసినా ఎక్కువ సేపు ఆసక్తితో చేయలేరు. మద్యం సేవించిన తర్వాత శృంగారాన్ని పరిపూర్ణంగా ఆస్వాదించలేరు. భాగస్వామి కూడా అసౌకర్యంగా ఫీలవుతారు.

ధూమపానం:

ధూమపానం ఊపిరితిత్తులకే కాదు, లైంగిక జీవితానికి కూడా హానికరం. నికోటిన్ పురుషులు, స్త్రీలలో లైంగిక ఆసక్తిని తగ్గిస్తుంది. అంగస్తంభన సమస్యలూ ఎదురవుతాయి. శృంగారంలో పాల్గొన్నా... మధ్యలో విరమించుకోవాల్సిన పరిస్థితి తలెత్తుతుంది. శృంగార జీవితం సాఫీగా సాగాలంటే ధూమపానం మానేయ్యాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

పెంపుడు జంతువులను పక్కనే పడుకోబెట్టుకోవడం:

పెంపుడు జంతువులను పెంచుకోవడం చాలా మందికి ఇష్టం. వాటితో ఆడుకోవడం, వాటి ఆలనా పాలనా చూసుకోవడం, వాటితో కలిసి సమయం గడపడం అంటే చాలా మంది ఇష్టపడతారు. కొంత మంది పడకగదిలో బెడ్‌పై కూడా వాటితో కలిసే పడుకుంటారు. అయితే దాంపత్య బంధంలో భాగస్వామితో కలిసి బెడ్‌పై పడుకున్నప్పుడు పెంపుడు జంతువులను పక్కన ఉంచుకోవద్దని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

శృంగారం చేయాలనుకున్నప్పుడు పెంపుడు జంతువులు పడక గదిలో లేకుండా చూసుకోవాలి. వాటిని బయట వేరే చోట పడుకోబెట్టి శృంగారంలో పాల్గొనాలి.

పోర్న్ చూడటం, ఎరోటిక్ బుక్స్ చదవడం:

పోర్న్ చూడటం, ఎరోటిక్ పుస్తకాలు చదివి చాలా మంది సోలో సెక్స్‌లో పాల్గొంటారు. అయితే వాటిలో ఉన్నట్లుగానే నిజజీవితంలో కూడా ఉంటుందని భావిస్తారు. కానీ సినిమాలకు, నవలలకు నిజజీవితానికి మధ్య ఎంతో వ్యత్యాసం ఉంటుంది. అందులో చేసినట్లుగానే నిజజీవితంలో కూడా చేయాలని భాగస్వామిని ఒత్తిడికి గురిచేయడం లాంటివి చేయకూడదు.