Latest Updates
-
జస్ట్ 20 నిమిషాల్లో ది బెస్ట్ సాంబార్ రైస్.. రెస్టారెంట్ ని మించిన రుచితో ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మలబద్దకంతో బాధపడుతున్నారా? మోషన్ ఫ్రీగా అవ్వాలంటే ఈ ఫుడ్స్ తినండి -
అన్నం, కూర అక్కర్లేదు..ఇదొక్కటి ఉంటే చాలు పొట్టకి హాయిగా, లంచ్ బాక్స్ కి బెస్ట్..ఈజీగా చేసుకోండిలా.. -
ఈ లడ్డు ఒక్కటి తింటే చాలు..శరీరానికి అవసరమయ్యే కాల్షియం, ప్రొటీన్, ఇంకా చాలా పోషకాలు -
వేడి చేసి మూత్రం సరిగ్గా రావట్లేదా? మన పూర్వీకుల ఈ పచ్చడి తింటే చాలు..చుక్క నూనె లేకుండానే క్షణాల్లో చేయండిలా -
చాలా తక్కువ టైంలో రుచికరమైన, పౌష్టికమైన పచ్చడి.. ఉల్లిపాయలతో ఈజీగా చేసేయండిలా.. -
పెరుగుతున్న బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కేసులు..పక్షవాతం రాకుండా అడ్డుకునే బెస్ట్ వ్యాయామం ఇదే! -
క్యాలరీలు తక్కువ, ప్రొటీన్ ఎక్కువ..తోటకూర అలసందల వేపుడు ఇలా చేస్తే అదరహో.. -
కొండలను ఢీకొట్టే శక్తినిచ్చే బార్లీ మిక్స్..ఒక్కసారి చేసుకుంటే ఎప్పుడంటే అప్పుడు హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ చిటికెలో -
ఎక్కువ ప్రొటీన్, బోలెడంత ఫైబర్..చుక్క నూనె లేకుండా ఎనకటి తరం హెల్తీ జొన్న ఆవిరి కుడుము చేసుకోండిలా..
‘నాకు పెళ్లై పదేళ్లవుతున్నా..తనని తాకనివ్వడం లేదు.. ఏం చేయాలి..’
మీ భాగస్వామితో బంధాన్ని మరింత బలంగా మార్చుకోవాలనుకుంటే.. ఈ పద్ధతులను ఒకసారి ప్రయత్నించండి.
ఇటీవలి కాలంలో కరోనా కారణంగా చాలా మంది ఆ కార్యాన్ని ఆస్వాదించారని పలు నివేదికలు వెల్లడించాయి. అయితే ఇప్పుడు మాత్రం రతి క్రీడ పట్ల చాలా మంది ఆసక్తి చూపడం లేదట. భార్యభర్తలిద్దరిలోనూ క్రమంగా లైంగిక పరమైన కోరికలు తగ్గిపోతున్నాయట.

అందుకు మారుతున్న లైఫ్ స్టైలే కారణమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే మీ లైఫ్ స్టైల్ లో మార్పు కారణంగా వచ్చే మార్పులు చిన్నవిగానే కనిపించినా.. అవి మీ సెక్స్ లైఫ్ ప్రభావితం చేయడంలో ముందుంటాయనే విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి.

సాధారణంగా ఆలుమగలిద్దరిలోనూ అలాంటి కోరికలు ఎందుకు తగ్గుతాయి.. వారు ఆ కార్యంపై ఎందుకు ఆసక్తిని తగ్గించుకుంటారనే విశేషాలతో పాటు.. ఓ వివాహిత తన భాగస్వామితో ఎదురైన సమస్యల గురించి ఏమి చెప్పారనే ఆసక్తికరమైన విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం...

పెళ్లై పదేళ్లయినా..
హాయ్ ‘నాపేరు రాణి(పేరు మార్చాం). నేను డిగ్రీ చదివాను. చదువుకునే రోజుల్లోనే నా క్లాస్ మేట్ తో ప్రేమలో పడిపోయాను. మా ఇద్దరి పెళ్లికి ఎలాంటి ఆటంకాలు రాలేదు. నాకు పెళ్లై పది సంవత్సరాలు అవుతోంది. పెళ్లికి ముందు తను నన్ను వదిలి అస్సలు ఉండే వాడు కాదు. అయితే పెళ్లి తర్వాత తను కనీసం నన్ను తాకడం లేదు. అసలు తనకు ఆ కార్యంపై ఆసక్తి ఉందా లేదా అనే విషయం అర్థం కావడం లేదు. ఎందుకంటే ఎప్పుడూ ఏదో ఒక సాకు చెప్పి కలయికను వాయిదా వేస్తుంటాడు.

జీవితాంతం ఇలాగే గడపాలా?
మా ఇద్దరి వివాహ జీవితంలో నా భర్త నన్ను కేవలం ఒకట్రెండు సార్లు మాత్రమే తాకాడు. అది ఎప్పుడు తాకాడనే విషయం కూడా నాకు గుర్తు లేదు. అయితే ఇంత సమయం గడుస్తున్నా తనతో అలాగే ఉండాలంటే నాకు చాలా కష్టంగా ఉంటోంది. నేను జీవితాంతం ఇలాగే ఉండాలంటే మాత్రం నా వల్ల కాదు. నేను ఎప్పటికీ ఇలాగే ఉండాలా? నా ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం చెప్పగలరు' అంటూ ఓ వివాహిత తన సమస్యను నిపుణులకు చెప్పుకున్నారు. ఇందుకు నిపుణులు ఏమి సమాధానం ఇచ్చారనే ఆసక్తికరమైన విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ప్రేమ లేకుండా..
ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది భార్యభర్తలు ప్రేమ, రొమాన్స్ లేకుండానే బతికేస్తున్నారు. ఇలాంటి సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు వాటి పరిష్కారం కూడా మీ చేతుల్లోనే ఉంది. వాటిని పక్కాగా ప్రయత్నించి.. మీ వైవాహిక జీవితాన్ని ఆనందంగా గడపొచ్చు. దీంతో మీరు మీ సమస్యల నుండి సులభంగా బయటపడొచ్చు.

ప్రేమిస్తున్నారా లేదా?
మీ వివాహ జీవితంలో ప్రేమ లేదంటున్నారు కాబట్టి.. ముందు తనని ఓ విషయం గురించి కచ్చితంగా అడగండి. పెళ్లికి ముందు ఉన్న ప్రేమ.. ఇప్పుడెందుకు లేదు.. మీ గురించి తనకు ఏదైనా అభ్యంతరాలున్నాయా? ముఖ్యంగా పడకగదిలో ఎలాంటి అచ్చటా, ముచ్చటా జరగడం లేదు కాబట్టి, నిజంగా తనకు ఆ కార్యంపై ఆసక్తి ఉందా లేదా అనే విషయాలను తెలుసుకోండి.

సెక్స్ సమస్యలు..
కొన్నిసార్లు పురుషులకు సెక్స్ సమస్యలు తలెత్తుతూ ఉంటాయి. ఆ కార్యం గురించి ఎక్కువ ఆందోళన చెందడం, ఒత్తిడిగా ఫీలవ్వడం లేదా సమయం లేకపోవడం, ఇతర కారణాల వల్ల కూడా మీకు పడకగదిలో సరైన సమయాన్ని కేటాయించలేకపోవచ్చు. అలాంటి సమయంలో మీరు కొంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఇలాంటి సమయంలో మీరు నిపుణులకు వ్యక్తిగతంగా కలిసి సలహాలు తీసుకోవాలి.

కలిసే ఉండాలి..
పెళ్లి అంటేనే ఆలుమగల కలయిక. వారు జీవితాంతం కలిసే ఉండాలి. ఒకవేళ తను ఏదైనా సెక్స్ సంబంధిత సమస్య గురించి బాధపడుతున్నా లేదా ఇంకేదైనా సమస్య వల్ల ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నా.. వాటినీ మీరే అర్థం చేసుకోవాలి. ముందుగా ఆ సమస్య నుండి బయట పడేందుకు మార్గం వెతకాలి. ఒకరికొకరు ఇద్దరు భావోద్వేగత మద్దతు ఇచ్చుకోవాలి.

అందుకు ప్రోత్సహించాలి..
ముఖ్యంగా ఆ కార్యంపై వారంతట వారికే ఆసక్తి కలిగేలా మీరే ప్రయత్నించాలి. ఇందుకోసం తన ఎదుట ఎక్స్ పోజింగ్ చేయడం, సెక్సీ డ్రస్సులు వేసుకోవడం.. అప్పుడప్పుడు డబుల్ మీనింగ్ డైలాగులు మాట్లాడటం వంటివి చేయాలి. వీటితో తన పనికి సంబంధించి మీ వంతు సహాయం చేస్తూ ఉండాలి. అన్నింటికీ మించి మీరు వారి నుండి ఏమి ఆశించకుండా కేవలం సంతోషం కోరుకుంటున్నట్లు తెలిసేలా చేయాలి.

సర్ ప్రైజ్ చేయండి..
పడకగదిలో మీ శ్రీవారు ప్రవేశించాక వారిని సర్ ప్రైజ్ చేసేందుకు ప్రయత్నించండి. వారికి ఎన్ని టెన్షన్లు ఉన్నా.. అవన్నీ మరచిపోయేలా చిన్న చిన్న గిఫ్టులు ఇవ్వండి. అవి కూడా చాలా చిలిపిగా ఉండేలా చూసుకోండి. ఉదాహరణకు కిస్సింగ్ లిప్స్ ఉన్న మొబైల్ పౌచ్, రతిక్రీడకు సంబంధించిన డైలాగులున్న టీషర్టులు.. ఇలా ఏవైనా వారికిచ్చి వారిలో లైంగిక పరమైన కోరికలను కలిగించొచ్చు.



Click it and Unblock the Notifications
