Sex headache: ఆ.. సమయంలో తలనొప్పి ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా?

సెక్స్ తలనొప్పి అంటే ఏమిటి?

సెక్స్ తలనొప్పిని పోస్ట్ కోయిటల్ తలనొప్పి అని కూడా అంటారు. సంభోగం సమయంలో శరీరానికి రక్త సరఫరా పెరుగుతుంది మరియు రక్త నాళాలు విస్తరిస్తాయి అంటే తల లోపల ధమని గోడ వెడల్పుగా మారుతుంది. అందువల్ల తలనొప్పి వస్తుంది.

సెక్స్ తలనొప్పి రకాలు

ఇంటర్నేషనల్ తలనొప్పి సొసైటీ సెక్స్ సంబంధిత తలనొప్పిని ఇలా వర్గీకరించింది.

ఉద్వేగానికి ముందు తలనొప్పి:

ఈ రకమైన తలనొప్పి భావప్రాప్తికి ముందు వస్తుంది. ఇది లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో ప్రారంభమవుతుంది. లైంగిక ప్రేరేపణ పెరిగే కొద్దీ, తలనొప్పి యొక్క తీవ్రత కూడా పెరుగుతుంది. లక్షణాలు తల మరియు మెడలో తేలికపాటి నొప్పి, అలాగే మెడ, దవడ కండరాలలో సంకోచాలు కలిగి ఉండవచ్చు.

ఆర్గాస్మిక్ తలనొప్పి:

ఇది ఉద్వేగం సమయంలో ఆకస్మిక మరియు పదునైన తలనొప్పికి కారణం అవుతుంది. ఇది ఇతర రుగ్మతలకు కూడా ఆపాదించబడదు.

సెకండరీ తలనొప్పి: ఈ రకమైన తలనొప్పి తక్కువ CSF ఒత్తిడితో

సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. తక్కువ CSF ప్రెజర్ తలనొప్పి' అనేది ఒక రకమైన తలనొప్పి. ఇది మెదడు మరియు వెన్నుపాము చుట్టూ ద్రవం లేకపోవడం వల్ల ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది.

సెక్స్ తలనొప్పి యొక్క లక్షణాలు

సెక్స్ సంబంధిత తలనొప్పి యొక్క లక్షణాలు మారవచ్చు:

కొంత మంది వ్యక్తులు లైంగిక ప్రేరేపణ పెరిగినప్పుడు తల మరియు మెడలో తేలికపాటి నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. అయితే కొందరు వ్యక్తులు ఉద్వేగం సమయంలో లేదా దానికి ముందు ఆకస్మిక, పదునైన మరియు థ్రోబింగ్ తలనొప్పిని అనుభవించవచ్చు. సెక్స్‌కు ముందు మరియు సెక్స్ సమయంలో తలనొప్పి వచ్చే కొన్ని సందర్భాలు ఉన్నాయి. సెక్స్-సంబంధిత తలనొప్పులు చాలా నిమిషాల పాటు ఉండవచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రెండు నుండి మూడు రోజుల వరకు ఉంటుంది. సెక్స్ సంబంధిత తలనొప్పి ఉన్న చాలా మంది రోగులు మైగ్రేన్‌లతో బాధపడుతున్నారని కూడా పలు పరిశోధనల్లో తేలింది. ఒక వ్యక్తి నాడీ సంబంధిత లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తే, వారికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం కావచ్చు:

* మెడలో దృఢత్వం

* వాంతులు

* ఫోటోఫోబియా (ఫ్లాష్ లైట్ల వల్ల కంటి లేదా తలలో నొప్పి)

* హైబీపీ

* పూర్తిగా స్పృహ లేకపోవడం

* కంఫ్యూజన్

* ఎడమ చేయి లేదా కుడి కాలులో బలహీనత

* పక్షవాతం

సెక్స్ తలనొప్పికి కారణాలు

సెక్స్ సంబంధిత తలనొప్పికి కచ్చితమైన కారణం తెలియదు. ఈ తలనొప్పులు చాలా వరకు, ముఖ్యంగా అకస్మాత్తుగా మొదలై క్రమంగా పెరుగుతుంటాయి. కొన్నిసార్లు మైగ్రేన్‌లతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి మెడ దృఢత్వం, వికారం మరియు కొన్నిసార్లు మూర్ఛతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సెక్స్-సంబంధిత తలనొప్పుల యొక్క కొన్ని అంతర్లీన కారణాలు:

* బ్రెయిన్ అనూరిజం

* స్ట్రోక్

* కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ మెదడు వాపు

* గర్భనిరోధక మాత్రలు, అమియోడారోన్, సూడోపెడ్రిన్ మరియు గంజాయి వంటి మందులు

సెక్స్ తలనొప్పిని ఎలా నిర్వహించాలంటే

* సెక్స్ తలనొప్పితో బాధపడేవారు తమ సెక్స్ జీవితంలో కొన్ని ముఖ్యమైన మార్పులు చేయడం ద్వారా తలనొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించవచ్చు.

* సెక్స్ తలనొప్పితో బాధపడేవారు ఈ సమస్యను తమ భాగస్వాములకు చెప్పాలి. ఇలా చేయడం వల్ల తలనొప్పి, ఒత్తిడిని కొంత వరకు దూరం చేసుకోవచ్చు.

* సెక్స్ వల్ల తలనొప్పితో బాధపడే వ్యక్తి మెడ, దవడలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, సెక్స్ సమయంలో మెడ, భుజం కండరాలు రిలాక్స్‌గా ఉండేలా చూసుకోవాలి.

* మెడ మరియు భుజం ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని సడలింపు వ్యాయామాలను క్రమం తప్పకుండా ప్రయత్నించాలి. ఏదైనా లైంగిక చర్యకు ముందు రిలాక్సేషన్ వ్యాయామం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ప్రపంచంలో చాలా మంది లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో సెక్స్ తలనొప్పి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. కొన్నిసార్లు నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. తీవ్రమైన తలనొప్పి సమస్య మైగ్రేన్ లేదా ఇతర సమస్యల వల్ల వస్తుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. కానీ అది అలా ఉండకపోవచ్చు. నొప్పి యొక్క ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ కోసం నరాల పరీక్ష చేయాలి. దీని తర్వాత సరైన చికిత్స తీసుకోవాలి.