Latest Updates
-
జస్ట్ 20 నిమిషాల్లో ది బెస్ట్ సాంబార్ రైస్.. రెస్టారెంట్ ని మించిన రుచితో ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మలబద్దకంతో బాధపడుతున్నారా? మోషన్ ఫ్రీగా అవ్వాలంటే ఈ ఫుడ్స్ తినండి -
అన్నం, కూర అక్కర్లేదు..ఇదొక్కటి ఉంటే చాలు పొట్టకి హాయిగా, లంచ్ బాక్స్ కి బెస్ట్..ఈజీగా చేసుకోండిలా.. -
ఈ లడ్డు ఒక్కటి తింటే చాలు..శరీరానికి అవసరమయ్యే కాల్షియం, ప్రొటీన్, ఇంకా చాలా పోషకాలు -
వేడి చేసి మూత్రం సరిగ్గా రావట్లేదా? మన పూర్వీకుల ఈ పచ్చడి తింటే చాలు..చుక్క నూనె లేకుండానే క్షణాల్లో చేయండిలా -
చాలా తక్కువ టైంలో రుచికరమైన, పౌష్టికమైన పచ్చడి.. ఉల్లిపాయలతో ఈజీగా చేసేయండిలా.. -
పెరుగుతున్న బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కేసులు..పక్షవాతం రాకుండా అడ్డుకునే బెస్ట్ వ్యాయామం ఇదే! -
క్యాలరీలు తక్కువ, ప్రొటీన్ ఎక్కువ..తోటకూర అలసందల వేపుడు ఇలా చేస్తే అదరహో.. -
కొండలను ఢీకొట్టే శక్తినిచ్చే బార్లీ మిక్స్..ఒక్కసారి చేసుకుంటే ఎప్పుడంటే అప్పుడు హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ చిటికెలో -
ఎక్కువ ప్రొటీన్, బోలెడంత ఫైబర్..చుక్క నూనె లేకుండా ఎనకటి తరం హెల్తీ జొన్న ఆవిరి కుడుము చేసుకోండిలా..
ఎలాంటోళ్లనైనా మీవైపు తిప్పుకోగలిగే 10 సైకలాజికల్ ట్రిక్స్
ఫస్ట్ ఇంప్రెషన్ ఈజ్ ది బెస్ట్ ఇంప్రెషన్ అనే మాట మనం చాలా సందర్భాల్లో వింటూ ఉంటాం. మొదటిసారి ఎదుటివ్యక్తిని కలిసినప్పుడు వారిని కనుక ఆ సమయంలో ఆకర్షిస్తే ఇక ఎల్లకాలం వారిపై మీపై అదే పాజిటివ్ ఒపీనియన్ ఉంటదని సాధారణంగా చెబుతుంటారు. మనం కొత్త వ్యక్తులను కలిసిన సమయాలలో కూడా కొందరు అయితే ఫస్ట్ మీటింగ్ లోనే ఎదుటివాళ్లను ఆకట్టుకుంటుండటం మనం గమనించవచ్చు. వారు ఫన్నీగా ఉన్నా లేదా సైలెంట్ గా ఉన్నా లేదా చెప్పే మాటలవల్ల కానీ ఎదుటివ్యక్తులు వారివైపు ఎట్రాక్ట్ అవుతారు.
ఆఫీసు మీటింగ్ అయినా, స్నేహితుల పార్టీ అయినా.. అందరి మధ్యలో ప్రత్యేకంగా నిలవాలని, నలుగురి మనసు గెలవాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు? ఇది కేవలం అందంగా కనిపించడం వల్లనో, గొప్పగా మాట్లాడటం వల్లనే సాధ్యం కాదు. దీని వెనుక కొన్ని సులభమైన, శక్తివంతమైన మానసిక సూత్రాలున్నాయి. పరిశోధనల ఆధారంగా నిరూపించబడిన ఈ 10 చిట్కాలను పాటిస్తే ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఇష్టపడకుండా ఉండలేరు..ఎంతటివ్యక్తి హృదయాన్ని అయినా మీరు గెల్చుకోవచ్చు.

పేరుతో పిలవడం
ఒక వ్యక్తికి ప్రపంచంలో అత్యంత ఇష్టమైన, మధురమైన శబ్దం తన పేరు. మీరు ఎదుటివారిని వారి పేరుతో పిలిచినప్పుడు వారికి తెలియకుండానే మీపై ఒక గౌరవం, ఆత్మీయత కలుగుతాయి. ఇది మీరు వారికి ఇస్తున్న విలువికి నిదర్శనం.
ప్రతిబింబించడం
ఎదుటి వ్యక్తి శరీర భాషను సున్నితంగా అనుకరించండి. వారు చేతులు కట్టుకుంటే కాసేపటికి మీరు కూడా అలానే చేయడం లేదా వారి కూర్చునే భంగిమను మార్చడం వంటివి చేయండి. దీన్ని మిర్రరింగ్ అంటారు. ఇది మీ ఇద్దరి మధ్య మనం ఒకటే అనే అదృశ్య బంధాన్ని సృష్టిస్తుంది.
మంచి శ్రోతగా ఉండటం
ఈ ప్రపంచంలో మాట్లాడేవాళ్లే ఎక్కువ..వదిలితేల లొడా లొడా అర్థం పర్థం లేకుండా ఏది పడితే అది మాట్లాడుతూ ఉండేవాళ్లు చాలామందే ఉంటారు.. కానీ ఓపికగా వినేవాళ్లు చాలా అరుదు. మీరు ఎదుటివ్యక్తి మాటలను శ్రద్ధగా, ఆసక్తిగా వింటే వారు మీ సమక్షంలో ఎంతో సురక్షితంగా, సౌకర్యంగా భావిస్తారు.
బలహీనతలను ఒప్పుకోవడం
ఎప్పుడూ పరిపూర్ణంగా కనిపించాలని ప్రయత్నించవద్దు. మీ చిన్న చిన్న పొరపాట్లను లేదా బలహీనతలను సరదాగా అంగీకరించినప్పుడు మీరు మరింత నిజాయితీపరులుగా, నమ్మదగినవారిగా కనిపిస్తారు. దీన్నే సైకాలజీలో ప్రాట్ ఫాల్ ఎఫెక్ట్ అంటారు.
తెలివైన హాస్యం
చిన్నపాటి హాస్యం వాతావరణాన్ని తేలికపరుస్తుంది. అయితే అది ఎవరినీ కించపరిచేలా, ఇబ్బంది పెట్టేలా ఉండకూడదు. సమయస్ఫూర్తితో కూడిన సానుకూల హాస్యం అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
కళ్లలోకి చూసి మాట్లాడటం
కంటికి కన్ను కలిపి మాట్లాడటం మీలోని ఆత్మవిశ్వాసాన్ని, నిజాయితీని తెలియజేస్తుంది. ఇది ఎదుటి వ్యక్తి మీతో వేగంగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి, మీ మాటలను నమ్మడానికి సహాయపడుతుంది.

వ్యక్తిగత విషయాలు పంచుకోవడం
అతిగా కాకుండా మీ గురించి ఒక చిన్న వ్యక్తిగత విషయం పంచుకుంటే, ఎదుటివారు కూడా తమ మనసు విప్పడానికి సిద్ధపడతారు. ఇది సాధారణ సంభాషణను సైతం లోతైన బంధంగా మార్చగలదు.
నిజాయితీగా ప్రశంసించడం
అబద్ధపు పొగడ్తలు తేలిగ్గా తెలిసిపోతాయి. బదులుగా..మీరు ఈరోజు ఇచ్చిన ప్రజెంటేషన్ చాలా స్పష్టంగా ఉంది వంటి నిజాయితీతో కూడిన ప్రశంస వారి మనసులో బలంగా నాటుకుపోతుంది.
సహాయం అందించడం
మొదటి పరిచయంలోనే ఒక చిన్న సహాయం అందిస్తే అది మీపై వెంటనే ఒక సానుకూల దృక్పథం, నమ్మకం ఏర్పడేలా చేస్తుంది.
ఉత్సాహంగా ఉండటం
ప్రతికూలత ఎవరికీ నచ్చదు. మీరు ఉత్సాహంగా, సానుకూల దృక్పథంతో ఉంటే మీ సావాసం ఇతరులకు శక్తినిస్తుంది. ప్రజలు మీతో సమయం గడపడానికి మళ్లీ మళ్లీ ఇష్టపడతారు. కాబట్టి ప్రజల హృదయాలను గెలుచుకోవడానికి మీరు సూపర్హీరో కానవసరం లేదు. కొంచెం ఇంగితజ్ఞానం, నిజాయితీ, సరైన హావభావాలు చాలు.



Click it and Unblock the Notifications
