Home  » Topic

డైయట్ అండ్ ఫిట్ నెస్

సాధారణ జలుబు, దగ్గును నివారించే ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్..!!
సంవత్సరంతా ఒకే విధంగా ఉండదు. ప్రతి మూడు నెలలకొక సారి వాతావరణంలో మార్పులు సహజం, ఎండాకాలం, వర్షకాలం, ఆకురాలే కాలం, శీతాకాలం ఇలా వివిధ రకాలా సీజన్స్ ఉన్న...
సాధారణ జలుబు, దగ్గును నివారించే ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్..!!

హెడ్ కోల్డ్(తలభారం-జలుబు)నివారణకు 10 సింపుల్ రెమెడీస్
వేసవి వెళ్ళింది వర్షాలు మొదలైయ్యాయి. వర్షాలతో పాటు వ్యాధులు కూడా తొడున్నామంటు మన వెంటే ఉంటాయి. వర్షాకాలంలో ఎంత జాగ్రత్త తీసుకొన్నప్పటికీ జలుబు, దగ...
వేసవిలో బరువు తగ్గడానికి 12 సులభ మార్గాలు
ప్రస్తుత జనరేషన్ లో చాలా మంది యువత తమ శరీర సౌష్టం కోసమని జిమ్ లు, ఫిట్ నెస్ సెంటర్లు చుట్టూ చక్కర్లు కొడుతున్నారు. సుందరమైన శరీర సౌష్టం పొందడానికి, ఆక...
వేసవిలో బరువు తగ్గడానికి 12 సులభ మార్గాలు
ఇది క్రేజ్ ఉన్న డ్యాన్స్ కాదు..క్యాలరీలను తగ్గించే డ్యాన్స్
ప్రస్తుత ఆధునిక ప్రపంచంలో యూత్‌ ప్రతీది వెరైటీగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు. ధరించే వస్త్రాలు, ఫ్యాషన్‌ యాక్ససరీస్ తదితరాలే కాదు పబ్‌లలో చేస...
సులభంగా బరువు తగ్గించే సమ్మర్ వెయిట్ లాస్ టిప్స్
చలికాలంలో మీరు గమనించారో లేదో, మనం కొద్దిగా బరువు పెరుగుతాం. కాని వేసవిలో ఇది రాదు. నిపుణులు చాలామంది, బరువు తగ్గాలంటే వేసవి మంచిదంటారు. ఇందుకు అనేక క...
సులభంగా బరువు తగ్గించే సమ్మర్ వెయిట్ లాస్ టిప్స్
ఈ విధమైన బాడీ మసాజ్ లతో బరువు తగ్గించుకోవచ్చు...!
బరువు తగ్గడానికి వివిధ రకాల ప్రయాత్నాలు చేసి విసిగెత్తిపోయారా?బరువు తగ్గించుకోవడానికి డయట్, యోగా, పిల్లేట్స్ మరియు ఇతర రకాలైన వ్యాయామాలు ఇవన్నీ కూ...
‘ఫ్లూ’ నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్నిచ్చే సింపుల్ డైయట్
సాధారణంగా ఫ్లూ వాతావరణంలోని తేమ శాతం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు తొందరగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. ముఖ్యంగా వర్షాకాలం, శీతాకాలంలో ఎక్కువగా వ్యాప్తి చెందుతుంద...
‘ఫ్లూ’ నుండి తక్షణ ఉపశమనాన్నిచ్చే సింపుల్ డైయట్
మీ ఆహారంలో చీజ్(జున్ను) చేర్చటం వలన లాభాలు
చీజ్ అనేది ఒక రుచికరమైన మరియు కొవ్వుతో నిండిన ఒక రకమైన పాల ఉత్పత్తి.అయితే తగు మోతాదులో చీజ్ ను ఆహారంలో తీసుకొంటే అది మనకు సంతులిత ఆహారంగా ఉండి మన శరీ...
అధిక బరువు తగ్గించే అతి సులభమైన యోగాసనాలు...
యోగా అనేది చాలా ఉపయోగకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యాయామం. మనందరికీ తెలుసు ఈ యోగా వ్యాయామం వల్ల శరీరానికి, మెదడుకు, మనస్సుకు చాలా మంచిదని. యోగా వ్యాయామం ...
అధిక బరువు తగ్గించే అతి సులభమైన యోగాసనాలు...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion