పెరుగు

మన జీవితంలోని అన్ని దశలలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం మరియు మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ప్...

Weight Loss diet plan: బరువు తగ్గడం మాయాజాలం కాదు. ఒకేసారి బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించడం అసాధ్యం. స్థిరమైన బరువు తగ్గించే వ్యాయామం మాత్రమే స్థిరమైన ఫలితాలను ఇస్...

సుదీర్ఘ నిద్ర తర్వాత మీరు తరచుగా అలసిపోయి మేల్కొంటున్నారా లేదా ఏమీ చేయలేకపోతున్నారా? చాలా మంది మిమ్మల్ని సోమరి అని పిలుస్తారా? అవును. అలా అయితే, మీ వ...

పెరుగు చాలా మంది ఇష్టపడే ఆహారం. దాని రుచి మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం చిన్నపిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరూ తింటారు. వేసవిలో చాలా భారతీయ కుటుంబాలు పెర...

శరీరానికి కావల్సిన కాల్షియం, ఎముకలు దృఢంగా ఉండేందుకు పాలు తాగాలని చిన్నప్పటి నుంచి పెద్దలు సూచిస్తుంటారు. పాలు ఆరోగ్యకరమైన పాల ఉత్పత్తి మరియు శరీర...

పొడవాటి మరియు బలమైన మెరిసే జుట్టును ఎవరు ఇష్టపడరు? పొడవాటి జుట్టు ప్రతి స్త్రీ కలలు కనేది. కానీ పొడవాటి జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరగడం అంత సులభం కాదు. మీ జుట...

మన జీవనశైలి ఎంపికలు, సరికాని జుట్టు సంరక్షణ, సూర్యరశ్మికి గురికావడం, ధూళి, కాలుష్యం మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లతో మనలో చాలా మంది జుట్టు రాలే ...