మీ కళ్లకు మీరే శత్రువు..?

- ఎండలోనుంచి తిరిగొచ్చిన వెంటనే కళ్లను చల్లటి నీటితో కడగొద్దు. కొద్ది సేపైనా నీడలో విశ్రాంతి తీసుకున్న తరువాత ముఖ శుభ్రతకు ఉపక్రమించాలి.

- రాత్రుళ్లు ఎక్కువ సేపు మెలుకువగా ఉన్నా కంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

- ఎక్కువ సేపు టీవి ముందు కూర్చోవద్దు.

- రోడ్లను శుభ్రం చేసే సందర్భంలో దుమ్ము, ధూళి కప్పేస్తుంటుంది. ఈ సమయంలో మీరా వైపు ప్రయాణం చేయ్యకండి, కళ్లకు చేతులు అడ్డుపెట్టుకుని సురక్షిత ప్రదేశంలో నిలబడండి.

- పొగకి దూరంగా ఉండాలి.

- చిన్న చిన్న పదాలను నిశితంగా పరిశీలించకూడదు. అదే విధంగా దూరంగా ఉన్న వస్తువులను గుచ్చి గుచ్చి చూడకూడదు.