ఉతకని సాక్సులు వేసుకుంటున్నారా..??

కార్పొరేట్ స్కూల్ విద్యార్థి మొదలుకుని, సాఫ్ట్ వేర్ ఇంజనీర్ వరకు తమ తమ విధుల్లో భాగంగా బూట్లను ధరించాల్సి ఉంటుంది. అయితూ బూట్లు వేసుకునే వారు పాదాలకు తప్పనిసరిగా సాక్సులు ధరించాల్సి ఉంటుంది.

సాక్సుల శుభ్రత విషయంలో ఏ మాత్రం నిర్లక్ష్యం వహించినా ఇన్ ఫెక్షన్ తప్పదు. ఎప్పటికప్పుడు సాక్సులను శుభ్రం చేసుకోవాలి. వీటి శుభ్రత విషయంలో నిర్లక్ష్యం వహిస్తే చెడు బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోతుంది.

రెండు రోజులకోసారి సాక్సులను వేడినీటిలో ఉడకబెట్టి ఉతకటం మంచిది. నైలాన్ సాక్సుల కంటే కాటన్ సాక్సులను ఎంచుకోవటం ఉత్తమం. అలాగూ సాక్సులు తీసిన వెంటనే పాదాలపు గోరవెచ్చటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఉదయం నుంచి సాయంత్రం వరకు సాక్సుల్లో గాలాడక ఉక్కిరిబిక్కిరైన పాదాలకు రాత్రి నిద్రపోయే ముందు కొబ్బరినూనెను రాస్తే మెత్తబడటంతో పాటు కాంతి వంతంగా కనిపిస్తాయి.