Latest Updates
-
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి!
గర్భవతుల దుస్తుల సౌకర్యం....

నాలుగవ నెల నుండి ఆరవ నెలవరకూ (సెకండ్ ట్రైమిస్టర్) పొట్ట ఒత్తిడికి లోనవుతుంది. పెరుగుతున్న బరువు, పొట్ట సైజు, శరీరాకృతి, వాతావరణాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని... ఉలెన్, కాటన్ దుస్తులు వేసుకోవచ్చు. సౌకర్యంగా అనిపించిన సైజును వెంటనే తీసుకోకుండా, దానికంటే ఒక నంబరు పెద్దది తీసుకోవాలి ఈ సమయంలో చెమటలు ఎక్కువ. కాబట్టి దుస్తులు వదులుగా ఉండాలి. నెలలు పెరిగేకొద్దీ దుస్తులు బిగుతుగా అవుతాయి, వాటి వల్ల దేహం నొక్కుకుపోయి గుంతలు, మచ్చలు పడతాయి. కాబట్టి దేహం సైజ్ మారిన వెంటనే పెద్దవి తీసుకోవాలి. అలాగని ఎక్కువ తీసుకుంటే ప్రసవం తర్వాత మూడు నెలలకు దేహం యధాస్థితికి వచ్చేస్తుంది కాబట్టి తర్వాత అవి వృథా అవుతాయి.
కాబట్టి ఒక్కో సైజువి రోజువారీ వాడుకకు తగినట్లు కొంటే చాలు ప్యాంటు, స్కర్టులు (బటన్, హుక్ లేకుండా) ఎలాస్టిక్ వి తీసుకోవాలి. టీషర్టులు, షార్ట్ కుర్తాలను మానేసి లాంగ్ కుర్తాలను వేసుకొంటే పొట్టను కవర్ చేస్తాయి. వదులుగా ఏదైనా సరే వదులుగా ఉండాలి. మరో ప్రాణి రూపుదిద్దుకుంటున్న క్రమంలో మీరు తీసుకుంటున్న జాగ్రత్తలు ఇవన్నీ. కాబట్టి వదులు దుస్తులతో లావుగా కనబడతారన్న బిడియం అసలే వద్దు లోదుస్తులు తరచుగా మార్చాలి. కొందరికి సింథటిక్ అలర్జీ ఉంటుంది. దానిని గమనించి కాటన్ లేదా మెత్తని ఫ్యాబ్రిక్ లోదుస్తులైనా వాడాలి ఈ సమయంలో పాదాలు, మడమల మీద ఒత్తిడి ఎక్కువవుతుంది. కాబట్టి హైహీల్స్ మానేసి ఫ్లాట్ గా, మెత్తగా, పాదానికి అనువుగా ఉండే పాదరక్షలను వాడాలి ప్లెయిన్ టాప్ వేసుకుంటే దేహంలో మార్పు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ప్రింట్స్ ఉన్న టాప్, సైడ్స్ ప్యాచ్ అటాచ్ చేసినవి అయితే చూపరుల దృష్టి డిజైన్ మీద పడుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications











