హెయిర్ ఫాల్, బట్టతలకు గుడ్ బై చెప్పే 10 ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్...

1. మెంతులు:

మెంతులు లేదా మెంతి ఆకులు లేదా మెంతి పౌడర్ ను మజ్జిగ లేదా పెరుగులో మిక్స్ చేసి తలకు పట్టించడం వల్ల అద్భుతమైన మార్పు కనిపిస్తుంది . మెంతిఆకుల పేస్ట్ ను హెయిర్ మాస్క్ గా వేసుకొని ఒక గంట తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. ఇలా రెగ్యులర్ గా చేస్తుంటే హెయిర్ ఫాల్ తగ్గి, హెయిర్ ఫాలిసెల్స్ పెరగడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

2. తేనె మరియు ఉల్లిరసం మిక్స్:

హెయిర్ రూట్స్ కు తగిన పోషణ అందివ్వడంలో ఈ రెండు పదార్థాలు గ్రేట్ గా సహాయపడతాయి. తేనె హెయిర్ ఫాల్ తగ్గించడంలో హెయిర్ ఫాల్ తగ్గిస్తుంది. ఈ రెండింటి మిశ్రమాన్ని బట్టతల ఏర్పడ్డ ప్రదేశంలో లేదా జుట్టు పల్చగా ఉన్న ప్రదేశంలో అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు తిరిగి పెరగడం ప్రారంభం అవుతుంది . కానీ ఈ హెయిర్ ప్యాక్ వేసుకున్న తర్వాత జుట్టును సరిగా శుభ్రం చేసుకోవాలి .

3. ఆయిల్ మసాజ్:

ఫ్రీక్వెంట్ గా ఆయిల్ మసాజ్ చేసుకోవడం వల్ల హెయిర్ రూట్స్ ను బలోపేతం చేస్తుంది. హెయిర్ ఫాలీసెల్స్ కు రక్తప్రసరణను అందిస్తుంది. ఆయిల్ మసాజ్ వల్ల చుండ్రు నివారించబడుతుంది. దాంతో జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది .

4. ఏజ్ ఓల్ద్ హెన్నా ట్రీట్మెంట్:

బట్టతలను నివారించడంలో హెన్నా ఒక ఉపయోగకరమైన రెమెడీ అని చెప్పవచ్చు . పురాతన కాలం నుండి దీన్ని విరివిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. హెన్నా .జుట్టుకు తగిన పోషణను అందిస్తుంది. హెన్నా నేచురల్ డైగా పనిచేస్తుంది . గ్రే, వైట్ హెయిర్ ను హైడ్ చేస్తుంది . జుట్టుకు మంచి షైనింగ్, సాప్ట్ నెస్ వస్తుంది. బట్టతల నివారించబడుతుంది.

5. ఆమ్లా, శీకాకాయ్ మరియు కుంకుడు కాయ:

ఆమ్లా, శీకాకాయ, కుంకుడు కాయలను రెండు మూడు గంటలు వేడి నీటిలో నానబెట్టి, ఈ నీటితో తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. బట్టతలను నివారిస్తుంది. బట్టతల నివారించడంలో ఇది ఒక బెస్ట్ హోం మేడ్ రెమెడీ.

6. గుడ్డు:

ప్రోటీన్ కు గొప్ప మూలం గుడ్డు. హెయిర్ గ్రోత్ కు ప్రోటీనులు ఎక్కువ అవసరం అవుతాయి మరియు హెయిర్ ఫాల్ ను తగ్గించడంలో కూడా ఇవి ఎక్కువ అవసరం అవుతాయి . గుడ్డు బాగా మిక్స్ చేసి హెయిర్ రూట్స్ నుండి అప్లై చేయాలి. ఒక గంట తర్వాత మన్నికైన షాంపుతో తలస్నానం చేయడం వల్ల హెయిర్ రీగ్రోత్ అవుతుంది . జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడం మాత్రమే కాదు, జుట్టు సిల్కీగా , షైనీగా మరియు ఒత్తుగా మారుతుంది.

7. బ్లాక్ పెప్పర్ మరియు నిమ్మ:

బ్లాక్ పెప్పర్ ను మెత్తగా పేస్ట్ చేసి అందులో కొద్దిగా నిమ్మరసం పిండి , పేస్ట్ లా చేయాలి. ఈ పేస్ట్ ను జుట్టుకు అప్లై చేయాలి . బట్టతల ఉన్నప్రదేశంలో అప్లై చేస్తే చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది.

8. ఓవర్ గా తలదువ్వకూడదు మరియు హాట్ వాటర్ బాత్:

ఓవర్ గా తరచూ తలదువ్వుడం వల్ల హెయిర్ ఫాలీ సెల్స్ బలహీనంగా మారుతాయి . దాంతో జుట్టు రాలడం ప్రారంభం అవుతుంది. అదే విధంగా హాట్ వాటర్ కూడా . మరీ వేడిగా ఉన్న నీటితో తలస్నానం చేయడం వల్ల హెయిర్ ఫాలీ సెల్స్ బలహీనపడుతాయి దాంతో జుట్టు పల్చబడుతుంది.

9. అలోవెర:

హెయిర్ ఫాల్ తగ్గించడంలో అలోవెర జెల్ గ్రేట్ అని చెప్పవచ్చు . అలోవెర పేస్ట్ ను తలకు అప్లై చేయడం వల్ల హెయిర్ డ్రైగా మారకుండా మాయిశ్చరైజర్ అందిస్తుంది . మరియు తలలో పిహెచ్ లెవల్స్ ను మెయింటైన్ చేస్తుంది.

10. పోషకాహారం తీసుకోవాలి.

అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలకు మరియు జంక్ ఫుడ్స్ కు దూరంగా ఉండాలి. ఇవి హెయిర్ గ్రోత్ అవ్వకుండా అడ్డుకుంటాయి . ముఖ్యంగా రోజకు సరిపడా నీరు, ద్రవాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటూ శరీరంను ఎప్పటికప్పుడు హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోవాలి . జుట్టు రాలడం నివారించుకోవడం కోసం ఇది ఒక ఎఫెక్టివ్ పద్దతి.