Latest Updates
-
బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. ఫైబర్, ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉండే పెసరపప్పు పరోటా ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పొద్దున్నే 9 గంటలలోపు ఈ 5 పనులు చేస్తే.. మీ ఆయుష్షు 20 ఏళ్లు పెరుగుతుంది! -
శరీరంలో చెత్త మొత్తాన్ని తొలగించి, లివర్ ని శుభ్రపర్చే టీ ..చాలా ఈజీగా చేసుకోండిలా.. -
చలికాలంలో దగ్గు, జలుబు మాయం చేసే సూప్ ఇదే..ఇడ్లీతో ముంచుకుని తిన్నా కేక -
అందమైన అమ్మాయి పిలిచిందని వెళ్తే..యువకుడికి ఊహించని షాక్! -
విటమిన్ A, C, K, ఐరన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే ఈ కూర తింటే చలికాలంలో రోగాలన్నీ పరార్! -
బయట క్రిస్పీగా, లోపల మెత్తగా ఉండే రవ్వ బన్ అప్పం.. తింటే వదలరు..10 నిమిషాల్లోనే చేసుకోండిలా -
కీళ్ల నొప్పులు మాయం చేసే 1:4 మ్యాజిక్..ఇలా చేస్తే జీవితంలో మోకాళ్ల నొప్పులు రావు! -
చలికాలంలో ఎముకలను దృఢంగా ఉంచే రాగి మునగాకు రోటీ..బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ -
టపాసుల నిప్పురవ్వలు పడి చర్మం కాలితే వెంటనే చేయాల్సిన, చేయకూడని పనులివే!
ఇలా చేస్తే తెల్లగా మారిన జుట్టు కూడా నల్లగా మారుతుంది, ట్రై చేసి చూడండి
చాలా మందికి చిన్నతనంలోనే జుట్టు తెల్లపడిపోతుంది. దీంతో బయట ఎవరోనైనా మాట్లాడేటప్పుడు వారి చూపు ఎక్కడ తమ తెల్లజుట్టు పైకి వెళ్తుందోనని దాన్ని కవర్ చేసుకునేందుకు ప్రయత్నిస్తారు. తెల్ల జుట్టు.
చాలా మందికి చిన్నతనంలోనే జుట్టు తెల్లపడిపోతుంది. దీంతో బయట ఎవరోనైనా మాట్లాడేటప్పుడు వారి చూపు ఎక్కడ తమ తెల్లజుట్టు పైకి వెళ్తుందోనని దాన్ని కవర్ చేసుకునేందుకు ప్రయత్నిస్తారు.

అంతేకాదు తెల్ల జుట్టు వల్ల యువకులు ఆత్మస్థైర్యాన్ని కూడా కోల్పొతారు. నలుగురు తమని చూసి నవ్వుకుంటారని బాధపడతారు.

జుట్టు మరింత తెల్లపడకుండా
కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు పాటిస్తే కచ్చితంగా జుట్టు మరింత తెల్లపడకుండా ఉంటుంది. సాధారణంగా జుట్టు తెల్లబడడం అనేది వంశపారపర్య సమస్యగా ఉంటుంది. ఒక్కోసారి థైరాయిడ్ సమస్య వల్ల కూడా జుట్టు తెల్లబడుతుంది.

సహజపద్దతుల్లో
అయితే తెల్లబడిన జుట్టును తిరిగి సహజపద్దతుల్లో నల్లగా మార్చుకోవొచ్చు. అలాగే జుట్టు ఎక్కువగా తెల్లపడకుండా ఉండేందుకు కూడా ఈ సూచనలు పాటిస్తే సరిపోతుంది.

ఉసిరి పొడి తీసుకోండి
కాస్త ఉసిరి పొడి తీసుకోండి. అందులో కాస్త నిమ్మరసం కలుపుకోండి. దాన్ని మీరు పేస్ట్ మాదిరిగా చేసుకోండి. దాన్ని రోజూ తలకు పూసుకుని రెండు గంటలు ఆగి తలస్నానం చేయండి.

తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడం
ఇలా రెగ్యులర్ గా చేస్తే తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడం అలాగే జుట్టు త్వరగా తెల్లగా కావడం ఆగిపోతాయి. ఉల్లిపాయతో కూడా జుట్టును నల్లబరుచుకోవొచ్చు. ఉల్లిగడ్డను మిక్సీ లో వేసి మెత్తగా చేసుకోండి.

తెల్ల వెంట్రుకులు ఉండే చోట
ఆ పేస్టును తెల్ల వెంట్రుకులు ఉండే చోట పూసుకోండి. రెండు గంటలు ఆగి తర్వాత మంచి షాంపుతో తలస్నానం చేయండి.

కాస్త నిమ్మరసం కలుపుకుని
అలాగే కొబ్బరినూనెలో కాస్త నిమ్మరసం కలుపుకుని దాన్ని రోజూ తలకు పూసుకుంటూ ఉండండి. దీనివల్ల కూడా మీ జుట్టు నల్లగా మారుతుంది. అలాగే తెల్లజుట్టు రాకుండా ఉంటుంది. రోజూ క్యారెట్ జ్యూస్ తాగితే కూడా మీ జుట్టు నల్లబడుతుంది.

దాన్ని పేస్ట్ గా మార్చుకోండి
నువ్వులను మిక్సీలో వేసి దాన్ని పేస్ట్ గా మార్చుకోండి. అందులో బాదం ఆయిల్ మిక్స్ చేసుకోండి. ఈ పేస్టును కొన్ని రోజుల పాటు ఇలా చేస్తే జుట్టు నల్లగా మారుతుంది.

ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోండి
రోజూ మీరూ తినే ఆహారంలో కొన్ని రకాల మార్పులు చేసుకోండి. ఫుడ్ లో ప్రోటీన్స్, విటమిన్ బీ12 ఎక్కువగా ఉండాలి. రోజూ పాలతో పాటు గుడ్లు తీసుకోవాలి. అలాగే కందులతో, శనగలతో తయారు చేసిన పదార్థాలుండాలి. పెసర్లతో చేసిన ఆహారాలు తీసుకోవాలి.

త్వరగా జుట్టు తెల్లపడుతుంది
అలాగే బాదంపప్పు, వాల్నట్ వంటివి రోజూ కొన్ని తినాలి. అలాగే పిస్తా కూడా రోజూ తినాలి. మానసిక ఎలాంటి ఒత్తిళ్లు ఉండకూడదు. ఎక్కువగా ఆలోచించేవారికి త్వరగా జుట్టు తెల్లపడుతుంది. అందువల్ల ఒత్తిళ్లను తగ్గించుకోండి. రోజూ ఎక్సర్ సైజ్ లు చేయండి.



Click it and Unblock the Notifications
