Latest Updates
-
జామ ఆకుల టీని రోజుకు ఒక్క కప్పు తాగితే చాలు.. ఈ 4 భయంకరమైన ఆరోగ్య సమస్యలు మాయం! -
అన్నం, చపాతీల్లోకి పర్ఫెక్ట్.. సొరకాయ కోఫ్తా కర్రీ ఇలా చేశారంటే కేక టేస్ట్! -
చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఉసిరి జామ్..మీ ఇంట్లోనే సింపుల్ గా చేసుకోండిలా.. -
హెల్తీగా ఉంటాం, బరువు తగ్గొచ్చని ఓట్స్ తింటున్నారా? ఈ విషయం తెలియకుంటే డేంజర్ లో పడతారు! -
ఐరన్, విటమిన్స్ నిండిన మునగాకు గోధుమ దోసె..బరువు తగ్గాలనుకునేటోళ్లకి బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ -
ఫోన్ పగలగొట్టాడని తండ్రిని దారుణంగా చంపిన కూతురు! -
కాలిఫ్లవర్ తో ఇలా చేస్తే పకోడీ కూడా పనికిరాదు.. టేస్ట్ అదుర్స్! -
నడుము నొప్పితో విసిగిపోయారా? మీ వెన్నెముకను ఉక్కులా మార్చేసే చిట్కా ఇదే! -
కార్తీక మాసం స్పెషల్ ఉసిరికాయ పులిహోర..చాలా కమ్మని రుచిగా చేసుకోండిలా.. -
ఎముకలు బలంగా అవ్వడానికి,బాడీలో రక్తం పట్టాలంటే ఈ స్వీట్ తినండి..చేయడం చాలా సింపుల్..
చంక భాగంలో శుభ్రత లోపిస్తే..?

- ఘాటైన సువాసనను విడుదల చేసే సుబ్బులను వాడటం మంచిది కాదు, ఈ సబ్బులను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం పొడిబారటంతో పాటు చెమట వ్యాప్తి చెందుతుంది. నిమ్మరసం పిండిన గోరు వెచ్చటి నీటితో స్నానం చేయ్యటం ఉత్తమం. ఎటువంటి హాని తలపెట్టని సహజసిద్దమైన సబ్బుతో చంక భాగాలను శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- మన్నికైన డియోడ్రెంట్ బ్రాండ్లను ఎంచుకోండి. డియోడ్రెంట్లను చర్మం పై స్ప్రే చేయ్యకండి. ఇలా చేయ్యటం వల్ల దురదల వ్యాపించటంతో పాటు చర్మం నల్లటి రూపును సంతరించుకుంటుంది. సహజసిద్ధమైన శాండిల్వుడ్ టాల్కమ్ పౌడర్ను ఉపయోగించటం ఉత్తమం.
- చంక భాగాల్లో వ్యాప్తి చెందే వెంట్రుకులను, క్రీమ్ రాసిన అనంతరం కంగారు లేకుండా షేవ్ చేసుకోండి. షేవింగ్ సమయంలో ఎటువంటి ఒత్తిడికి లోనైనా సెఫ్టిక్ అయ్యేఇబ్బంది పడాల్సివస్తుంది. ట్రిమ్మింగ్ విధానం కూడా వెంట్రుకల తొలగింపుకు దోహపడుతుంది. తరచూ బ్లీచింగ్ చేయ్యటం వల్ల వెంట్రుక భాగాలు కాంతివంతంగా దర్శనమిస్తాయి.
- చంక భాగాల్లో చెమట సమస్యతో భాదపడే వారు టవల్ లేదా టిష్యుతో ఆ భాగాలను ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేసుకోవాలి. శెనగపిండిలో, ముల్తానా మట్టిని కలిపి రోజు చెమట భాగాలను శుభ్రపరుచుకుంటే సమస్య నియంత్రణలోకి వస్తుంది.
- చంక భాగాల్లో దురుద సమస్యతో భాదపడే వారు కాస్మోటిక్ వాడకాన్ని తగ్గించి, విటమిన్ 'E' నూనెతో ఆ భాగాలను రోజు శుభ్రపరుచుకోవాలి.
- పై సమస్యలతో భాదపడే మహిళలు కాటన్ దుస్తులను ధరించటం ఉత్తమం.



Click it and Unblock the Notifications
