పండుగ తలంటు స్నానం ప్రయోజనాలు!

By B N Sharma

Published: Wednesday, September 14, 2011, 14:45 [IST]

దక్షిణ భారత దేశంలో వేడి నీటితో తలంటు స్నానం లేదా అభ్యంగన స్నానం చేయనిదే ఏ పండుగా ఆచరించరు. ఇంటిలోని కుటుంబ సభ్యులలో అందరికంటే పెద్దవారైన మహిళ కుటుంబంలోని పురుషులకు, స్త్రీలకు శరీరానికి నూనె పెట్టి తల మర్దన చేస్తుంది. తలంటు తర్వాత కొత్త బట్టలు వారికిచ్చి వారి కృతజ్ఞతలు పొందుతుంది. పండుగ రోజులలో చేయబడే ఈ తలంటు స్నానం ఏరకంగా ప్రయోజనాన్ని ఇస్తుందో చూద్దాం -

1. వేడినీటి స్నానం చర్మాన్ని బలపరచి, చర్మంపైగల క్రిములను సంహరిస్తుంది. నూనె మర్దన శరీరంలో రక్తసరఫరా మెరుగుపరచి ఆరోగ్యవంతమైన చర్మాన్నిస్తుంది.
2. సౌనా పేరుతో నేడు చేయబడే స్టీం బాత్ లు చర్మకణాలను పూర్తిగా శుభ్రపరచి, చర్మ రంధ్రాలు స్వేచ్ఛగా గాలి పొందేలా చేస్తాయి.
3. శరీర వెనుక భాగ చర్మం, పిరుదులు, భుజాలు, మొదలైనవి గట్టిగా వుంటాయి. వేడినీరు తగిలితే ఆ భాగాల లోని నొప్పులు, మంటలు మొదలైనవి తగ్గుతాయి. ముఖంపైన, తలపైన వీలైనంతవరకు వేడినీరు వాడకండి. దీని వలన జుట్టు ఊడే ప్రమాదం కూడా వుంది.
4. వేడి నీటి తలంటు స్నానం చర్మానికి నూనెను ఇచ్చి మెత్తబడేట్ల చేస్తుంది. నూనెతో మర్దన, పసుపు శనగపిండిలతో కూడిన పేస్టు రోగాలను తచ్చే క్రిములను నశింపజేస్తుంది. చర్మం దురదలు, మంట తగ్గుతాయి.

అపుడపుడూ అభ్యంగన స్నానం చేస్తే, మైండ్ చక్కటి రిలేక్సేషన్ పొంది చురుకుగా వుంటుంది. వేడినీటిలో సువాసన ద్రవ్యాలు వేస్తే అవి చర్మానికి సహజ కాంతి నిచ్చిచెడు వాసనలను పోగొడతాయి. చర్మ సంరక్షణకై ఈ చర్యలు పాటించండి.