అన్నిరకాల చర్మసౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఎలా....

Skin Care

oi-Saraswathi

By Sindhu

Published: Saturday, March 31, 2012, 12:06 [IST]

అందానికి మొదటి పెట్టుబడి ‘ఆరోగ్యం’. మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే అందం..చదం..శరీరంలో హుషారు..ముఖంలో మెరుపులు వుంటాయి. అందుకోసం చక్కటి ఆహారం తీసుకోవాలి. శరీరతత్వం ఒక్కొకరికి ఒక్కోరకంగా ఉంటుంది. అయితే కొంతమంది ఇవేవి పట్టనట్టు బయటి బ్యూటీపార్లర్ల చుట్టూ తిరుగూ, బారి శ్రమని, కాలంతో పాటు డబ్బును వృదాచేసుకుంటున్నారు. అలా చేసుకోకుండా కొన్ని సహజ సిద్దమైన పద్దతులు మనమే ఇంట్లో పాటించి చూద్దాం...

నేచ్యురల్ స్కిన్: ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె, ఒక టేబుల్ స్పూన్ బొప్పాయీ గుజ్జులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ముల్తాని మట్టి కలిపి ముఖానికి పట్టించి అరగంట తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ఎల్లప్పుడూ చర్మ మృదువుగా ఉంటుంది.

పొడి చర్మానికి: 1. ఒక కప్పులో మూడు టేబుల్ స్పూన్ల్ పాల మీగడను తీసుకొని అందులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ వేసి రెండింటిని బాగా కలిపి ముఖానికి పట్టించి ఇరవై నిమిషాల తర్వాత గోరువెట్చనీ నీటితో కడుగుకోవలి. ఇలా చేయడం వల్ల ముఖంలో కాంతి వస్తుంది.
2. ఒక గిన్నెలో ఒక టీస్పూన్ వెజిటెబుల్ ఆయిల్, నిమ్మరసం, తేనె సమపాళ్ళలో తీసుకొని వాటిని కలిపి ముఖానికి పటించి అరగంట తర్వాత గోరువెట్చని నీటితో శుభ్రచేసుకోవాలి. ఇది మాయిశ్చరైజెర్లా పనిచేస్తుంది.
3. నిమ్మ రసంలొ పాలు కలిపి ఆ మిశ్రమంతో ముఖాన్ని రుద్ది 20 ని//లా తరువాత చల్లని మంచి నీటితో కడుగుకోవలి.

జిడ్డు చర్మానికి: 1. వేసవిలో అరుదుగా దొరికే ద్రాక్ష పండ్లతోటి. ఒక గిన్నెలో ద్రాక్ష రసం, నిమ్మ రసం, కొడిగుడ్డు తెల్ల సొన కలిపి ముఖానికి పట్టించి పూర్తిగా ఆరిన తరువాత చల్లని మంచి నీటితొ కడగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల నిగనిగలాడుతుంది.
2. ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెలో, ఒక కొడిగుడ్డు వేసి బాగ కలిపి ముఖానికి, మెడకు రాసుకొని ఆరిన తరువాత కడుగుకోవాలి.
3. చల్లని మంచి నీటితొ ముఖాన్ని ప్రతి రెండు గంటలకు ఒకసారి కడగడం వలన ముఖంపైన ఉన్న మలినాలు ఏప్పటికప్పుడు పొతాయీ।మరి జిడ్డుగా వుంటె ముఖాన్ని కడిగిన తరువాత ఐస్‌ క్యూబ్స్ తో రుద్ధుకోవాలి.