Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
చర్మంపై నల్లటి ఛాయను నివారించడానికి ఈ చిట్కాలను ట్రై చేయండి !
చర్మంపై నల్లటి ఛాయను నివారించడానికి ఈ చిట్కాలను ట్రై చేయండి !
ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మంది మహిళలు అందమైన ఛాయను కలిగి ఉండాలన్న సాధారణమైన కోరికను కలిగి ఉంటారు. నేటి మహిళలకు, అందమైన ఛాయను కలిగి ఉండటమంటే - అందాన్ని, ఆకర్షణను కలిగి ఉన్నట్లుగా భావిస్తారు.

సూర్యరశ్మిలో తిరగాలంటే చాలామంది భయపడతారు. ఎండ తీవ్రత భారిన పడతామనే కాకుండా, వారి చర్మం నల్లటి ఛాయను పొందడంతో పాటు అనేక ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయని చాలామంది నమ్ముతారు. మీకు తలెత్తే సమస్యలకు ఈ 4 విషయాలు కారణమని - అపోలో హాస్పిటల్, చీఫ్ డైటీషియన్, డాక్టర్.విజయ్వర్గియా (లేట్), చెబుతున్నారు. ఈ విషయాలను మీరు అధిగమించడం వల్ల తప్పక ప్రయోజనమును పొందగలరు.

నల్లటి ఛాయలను నివారించడానికి, మీరు ఎలాంటి విషయాలకు దూరంగా ఉండాలి ?
* నాణ్యమైన స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ను ఉపయోగించండి. ఇది మీ అందాన్ని పెంపొందిస్తాయి.
* నెలలో ఒకసారి ఫేషియల్ను చేయించండి. ఇది మీ ముఖంలో రక్తప్రసరణను సమతుల్యంగా ఉండేలా చేస్తుంది. తద్వారా మీ ముఖం మరింత కాంతివంతంగా ఉంటుంది.
* మీ ముఖానికి, చేతులకు సన్స్క్రీన్ లోషన్ను వేసుకోకుండా ఇంటి బయటకు రావద్దు. లేదంటే మీ చర్మ ఛాయను మార్చేస్తుంది.
* నీటిని సరైన మోతాదులో తాగటం వల్ల మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, చర్మాన్ని మరింత ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.

నల్లటి ఛాయను నివారించే ఇంటి చిట్కాలు :-
1. మజ్జిగతో మసాజ్ చేయడం :
మీ ముఖంపై ఉన్న టాన్నింగ్ను తగ్గించడానికి, మజ్జిగ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మీరు స్నానం చేయడానికి ముందు, ఈ ద్రావణంతో మీ శరీరం మొత్తాన్ని మసాజ్ చేయండి.

2. హైడ్రేషన్ చాలా అవసరం :-
మీరు ఎంత మోతాదులో నీళ్లను తాగగలరో, అంత మొత్తాన్ని తాగమని ఎల్లప్పుడూ చెప్పబడుతుంది. ప్రతిరోజూ మీరు హైడ్రేట్గా ఉండటం వల్ల మీ చర్మపు రంగు & అందం మరింత మెరుగైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

3. టమోటా జ్యూస్ :-
ఇది మీ చర్మం నుండి నల్లటి ఛాయను తొలగించడమే కాక, టాన్నింగ్ను నిరోధించడంలో కూడా మీకు బాగా సహాయపడుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications











