వేగంగా బరువు తగ్గడానికి కేవలం 5 నిమిషాల్లో మీరు తయారు చేయగల ఈ జ్యూస్ తాగండి ...!

అల్లం మరియు నిమ్మరసం

1 అంగుళాల అల్లం ముక్కలు చేసి, 1 కప్పు చల్లటి నీటిలో కలపండి. ఒక గ్లాసులో పోయాలి, 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం మరియు 1/2 టీస్పూన్ వేయించిన జీలకర్ర జోడించండి. బాగా షేక్ చేసి, దీనిని త్రాగండి.

బరువు తగ్గించే కాఫీ

ఒక కప్పులో 1 టీస్పూన్ కాఫీని జోడించండి మరియు దానికి 1 కప్పు వేడి నీటిని జోడించండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ ఫ్లాక్స్ సీడ్ వేసి బాగా షేక్ చేయాలి. మళ్లీ బాగా కలపండి మరియు గ్రౌండ్ డార్క్ చాక్లెట్ వేసి త్రాగండి.

గ్రీన్ టీ మరియు పుదీనా

ఒక పెద్ద గిన్నె తీసుకుని, 1 కప్పు నీరు వేసి మరిగించాలి. ఇప్పుడు అందులో 5-7 పుదీనా ఆకులు వేసి 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. తరువాత, గ్రీన్ టీ ఆకులను వేసి 10 నిమిషాలు నానబెట్టండి. తర్వాత దీన్ని వడకట్టి వెంటనే తాగండి.

మెంతుల పానీయం

ముందుగా, 2 టేబుల్ స్పూన్ల మెంతులను 1/2 కప్పు నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టండి. మరుసటి రోజు ఉదయం, 1 దోసకాయను జోడించండి, 1/2 కప్పు నీరు జోడించండి మరియు నానబెట్టిన మెంతులను జోడించండి. బాగా కలపండి, తర్వాత ఒక గ్లాసులో పోసి. నల్ల ఉప్పు వేసి త్రాగండి.

కొబ్బరి నీళ్లు తాగండి

1 కప్పు పైనాపిల్ రసం తీసుకోండి, 1 కప్పు కొబ్బరి నీరు మరియు 1/2 టీస్పూన్ సోపు గింజలు వేసి, చిటికెడు నల్ల ఉప్పు వేసి వెంటనే తాగండి.

సెలెరీ పానీయం

1/2 కప్పు సెలెరీని బ్లెండర్‌లో తీసుకొని 1 కప్పు నీటితో రుబ్బాలి. దీన్ని బాగా కలపండి, ఒక గ్లాసులో వడకట్టి 1/2 టీస్పూన్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్, 1/4 టీస్పూన్ నల్ల మిరియాలు వేసి త్రాగండి.

టమోటా మరియు నిమ్మరసం

1 కప్పు టమోటాలను బ్లెండర్‌లో రుబ్బాలి, 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం మరియు చిటికెడు నల్ల ఉప్పు కలపండి. మీరు ఉదయం టీకి బదులుగా దీనిని తాగవచ్చు.

తేనె మరియు నిమ్మరసం

ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలపండి మరియు దానితో 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపండి. దీన్ని బాగా కలపండి మరియు ఖాళీ కడుపుతో త్రాగండి. బరువు తగ్గడానికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ఈ డ్రింక్ తాగుతారు.

ప్రక్కనే మరియు ద్రాక్ష

గోధుమ గడ్డి రసం చాలా మందికి తెలిసిన విషయం. కానీ దానితో ద్రాక్షను కలిపి తాగడం అనేది చాలామందికి తెలియదు. ఒక కప్పు గోధుమగడ్డి కోసి అర కప్పు ఎండుద్రాక్షతో రుబ్బు. దాన్ని వడకట్టి చిటికెడు ఉప్పుతో తాగండి.