వింటర్ సీజన్ లో రన్నింగ్ నోస్ నివారించే ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్ ..!!

హాట్ వాటర్ తో ఆవిరి పట్టాలి:

హాట్ వాటర్ బౌల్ తీసుకుని అందులో నీళ్లు నింపాలి. తర్వాత బాగా మరిగించి, కొద్దిగా యూకలిప్టస్ ఆయిల్ లేదా అమ్రుతాంజన్ ను వేసి వేడిగా ఆవిర్లు వచ్చేటప్పుడు ముఖానికి బ్లాకెట్ లేదా పెద్ద టవల్ ను కప్పుకుని స్టీమ్ చేయాలి. ఇలా రోజుకు రెండు సార్లు చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

ఆవనూనె:

ఆవనూనెలో యాంటీ బయోటిక్, యాంటీ వైరల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, ఆవనూనెను గోరువెచ్చగా వేడి చేసి, ముక్కులో రెండు రంద్రాల్లో ఒక్కో డ్రాప్ వదలాలి. ఇలా రోజుకు రెండు సార్లు చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇది ముక్కుదిబ్బడను తొలగించడంలో గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది.

పసుపు:

పసుపు పురాతన కాలం నుండి ఒక అద్భుతమైన ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇందులో ఉండే యాంటీబ్యాక్టీరియల్ మరియు యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలున్నాయి . ఒక టీస్పూన్ పసుపును తీసుకుని, ఒక గ్లాసు వేడి పాలలో మిక్స్ చేయాలి. గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడే తాగడం మంచిది. రాత్రి నిద్రించడానికి ముందు తాగితే మంచిది. ముక్కు కారడాన్ని వెంటనే నివారిస్తుంది.

యూకలిప్టస్ ఆయిల్ :

యూకలిప్టస్ ఆయిల్ ను హ్యాండ్ కర్చీఫ్ లో వేసి అప్పుడప్పుడూ హ్యాడ్ ఖర్చీఫ్ ను వాసన చూస్తుండాలి. ఇది ముక్కు కారడాన్ని నివారిస్తుంది.

సాల్ట్ వాటర్ :

అరటీస్పూన్ సాల్ట్ వాటర్ ను ఒక బౌల్ వార్మ్ వాటర్ లో మిక్స్ చేయాలి. ఈ వాటర్ ను ముక్కు రంద్రాల్లో రెండు మూడు చుక్కలు వదలాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ఎక్సెస్ మ్యూకస్ తొలగిపోతుంది.

తులసి :

జలుబుతో ముక్కు కారుతుంటే, తులసి బెస్ట్ హోం రెమెడీ. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కొన్ని తులసి ఆకులు తీసుకు నమిలి మింగాలి. ఉదయం పరగడపున, రాత్రి నిద్రించడానికి ముందు తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

తేనె :

తేనెలో యాంటీబ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు, యాంటీ వైరల్ లక్షణాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇందులో చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడి, తేనె మిక్స్ చేయాలి. అలాగే కొద్దిగా నిమ్మరసం కూడా మిక్స్ చేయాలి. మిక్స్ చేసిన ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇది ముక్కుదిబ్బడను నివారిస్తుంది.

అల్లం :

అల్లంలో యాంటీవైరల్ యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలున్నాయి. కొద్దిగా అల్లం ముక్క తీసుకుని, నమిలి మింగాలి. లేదా వేడినీళ్ళలో వేసి మరిగించాలి. టీ లాగ తయారుచేసుకుని, తాగాలి. ఇలా చేస్తే ముక్కు కారడం తగ్గుతుంది.

వెల్లుల్లి:

వెల్లుల్లి యాంటీబ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఒకటి రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తీసుకుని, 2, 3 సార్లు నమిలి తినాలి. ఇది ముక్కు కారడాన్ని నివారిస్తుంది.

ఉల్లిపాయ :

ఉల్లిపాయల్లో యాంటీబ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు అధికంగా ఉన్నాయి. వేడి నీటిలో కొన్ని ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి మరిగించాలి. ఈనీళ్ళను ఆవిరి పట్టడం వల్ల మంచిది. ముక్కు దిబ్బడ నుండి తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.