Latest Updates
-
వీకెండ్ స్పెషల్..పక్కా రెస్టారెంట్ రుచితో అంబూర్ స్టైల్ సోయా బిర్యానీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
వైశాఖ పౌర్ణమి నాడు ఈ చిన్న పనులు చేస్తే.. మీ కష్టాలన్నీ మంచులా కరిగిపోతాయి! -
ఎండలు మండిపోతున్నాయా? వడదెబ్బ నుంచి తప్పించుకోవడానికి ఇంట్లోనే ఉన్న ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి -
చుక్క క్రీమ్ వాడకుండానే..రెస్టారెంట్ స్టైల్ క్రీమీ పెరి పెరి సోయా.. ఎలా చేయాలో చూడండి! -
ఆర్సీబీ విజయం: ఒత్తిడిలో కూడా సక్సెస్ సాధించే అద్భుతమైన లైఫ్ లెసన్స్ ఇవే! -
నోరూరించే గోంగూర అన్నం..తెలుగువారి రుచుల్లో రారాజు! -
ఎండలో బండి పార్క్ చేస్తున్నారా? మీ మగతనానికి ముప్పే..పిల్లలు పుట్టరంట! -
గురు పుష్య యోగం: ఈ శనివారం ఈ సమయాల్లో పనులు మొదలుపెడితే తిరుగేలేదు! -
బెంగుళూరు ఫేమస్ బెన్నె మసాలా దోశ..ఇప్పుడు మీ ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేసెయ్యండి! -
ఎండల తీవ్రతతో వణికిపోతున్నారా? వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండాలంటే ఈ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి!
Heart Attack Symptoms:ఈ అవయవాలు గుండెపోటుకు ప్రారంభ లక్షణాలను చూపుతాయి
Heart Attack Symptoms:ఈ అవయవాలు గుండెపోటుకు ప్రారంభ లక్షణాలను చూపుతాయి
గుండెపోటు అనేది ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ నివేదిక ప్రకారం 2019లో 17.9 మిలియన్ల మంది గుండె సమస్యలతో మరణించారు. ఇది మొత్తం ప్రపంచ మరణాలలో 32%. కోవిడ్ ప్రారంభంతో, పరిస్థితి మరింత దిగజారింది మరియు యువ హృద్రోగుల సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగింది.
సరికాని జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు అధిక వ్యాయామం వల్ల గుండెపోటు కేసులు పెరిగాయి. గుండెపోటు ఎప్పుడు వస్తుందో ఖచ్చితంగా చెప్పలేనప్పటికీ, మీ శరీరంలోని కొన్ని భాగాలు రాబోయే గుండెపోటు లక్షణాల గురించి తెలుసుకుంటారు. మీరు ఈ వ్యాసంలో దాని గురించి చదువుకోవచ్చు.

ఛాతి
గుండెపోటు సంకేతాలు అసౌకర్యం మరియు నొప్పిని కలిగిస్తాయి. ఛాతీలో అసౌకర్యం ఖచ్చితంగా గుండెపోటు యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి. అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి మీ ఛాతీ మధ్యలో అసౌకర్య ఒత్తిడి, బిగుతు లేదా నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. నొప్పి మరియు ఒత్తిడి కొన్ని నిమిషాల కంటే ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. అలా అయితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

బయట
ఛాతీ నొప్పి గుండెపోటుకు సంకేతం అయినప్పటికీ, మీ వెలుపల, ముఖ్యంగా మహిళల్లో కనిపించే హెచ్చరిక సంకేతాలను ఎవరూ విస్మరించకూడదు. గుండెపోటుకు ముందు మరియు తర్వాత వెన్నునొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేయడానికి పురుషుల కంటే స్త్రీలు ఎక్కువగా ఉంటారని అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ పేర్కొంది.

దవడ ఎముక
మీ దవడకు వ్యాపించే నొప్పి కేవలం కండరాల నష్టం లేదా పంటి నొప్పి అని అర్థం కాదు. ముఖ్యంగా మహిళల్లో, ముఖం యొక్క ఎడమ వైపున దవడ నొప్పి గుండెపోటు యొక్క సాధారణ లక్షణం. మీరు ఛాతీలో అసౌకర్యం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చెమటలు పట్టడం, ఊపిరి ఆడకపోవడం మరియు వికారంతో పాటు దవడ నొప్పిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉన్నందున వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

మెడ
గుండె కండరాలకు రక్త ప్రసరణను అడ్డుకునే రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల గుండెపోటు వస్తుంది. మీ ఛాతీ నుండి అసౌకర్యం ప్రారంభమైనప్పుడు, నొప్పి చివరికి మెడకు వ్యాపిస్తుంది. తీవ్రమైన మెడ నొప్పి, కండరాల ఒత్తిడి మరియు ఇతర లక్షణాలు ఇతర సంకేతాలు అయినప్పటికీ, ఇది గుండెపోటు వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.

భుజం
ఛాతీ, మెడ, దవడ మరియు భుజాలపై అసౌకర్యంగా నొప్పి వచ్చినప్పుడు, అది గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు. మీరు భుజం నొప్పిని అనుభవిస్తే, ప్రత్యేకించి మీ ఛాతీ నుండి మీ ఎడమ దవడ, చేతులు లేదా మెడ వరకు వ్యాపిస్తే వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి.

ఎడమ చెయ్యి
గుండె కండరాలకు రక్త ప్రసరణలో అడ్డుపడటం వల్ల గుండెపోటు వస్తుంది, ఇది మీ ఎడమ చేతిలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఎడమచేతిలో తేలికపాటి నొప్పి గుండెపోటుకు సంకేతం అయినప్పటికీ, ఆకస్మిక అసాధారణ నొప్పి గుండెపోటుకు ముందస్తు సంకేతం కావచ్చు. అంతే.

వెంటనే జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
ఒక వ్యక్తికి గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ వచ్చినప్పుడు, తక్షణ ఉపశమన చర్యగా కార్డియోపల్మోనరీ రిససిటేషన్ (CPR)ని తీసుకోండి. రోగిని వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లండి.



Click it and Unblock the Notifications