రాహుల్ గాంధీ పార్లమెంటులో 'అభయ ముద్ర' గురించి వాడీవేడిగా, అభయముద్రంటే ఏమిటి? దాని ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా?

Abhaya Mudra అభయ ముద్ర అంటే ఏమిటి: ప్రతిపక్ష నేత రాహుల్ గాంధీ కారణంగానే ఈరోజు దేశ పార్లమెంట్‌లో అభయ్ ముద్రపై చర్చ జరుగుతోంది. పార్లమెంటులో శివుడి ఫోటోను చూపుతూ రాహుల్ గాంధీ అభయ ముద్ర గురించి ప్రస్తావించారు. దీనిపై స్పీకర్ తనకు ఎలాంటి ఫోటో చూపించేందుకు నిరాకరించారు. అభయ్ ముద్రను కాంగ్రెస్ చిహ్నంగా రాహుల్ గాంధీ అభివర్ణించారు, ఆ తర్వాత అభయ్ ముద్ర వెలుగులోకి వచ్చింది.

శివుని అభయముద్ర, కాంగ్రెస్ చిహ్నమా?
సభలో శివుడి చిత్రపటాన్ని చూపిస్తూ.. మనం దేవుడి ఆశ్రయంలో ఉన్నామని రాహుల్ గాంధీ అన్నారు. ఈ పరిస్థితులతో పోరాడడంలో మాకు సహాయం లభించింది. శివుని ఆశీస్సుల గురించి మాట్లాడుతూ నేను విషం తాగి నీలకంఠుడిని అయ్యాను అని చెప్పాడు. దీని నుంచి ప్రతిపక్షాలు నేర్చుకుని విషం తాగుతూనే ఉన్నాం. శివుడి 3 చిహ్నాల గురించి రాహుల్ వివరిస్తూ, తన త్రిశూలం మనకు అహింస సందేశాన్ని ఇస్తుందని, తన శివుడు అభయ ముద్రలో ఎత్తిన చేయి కాంగ్రెస్ చిహ్నం లాంటిదని అన్నారు. శివుని అభయముద్ర అంటే.. భయపడవద్దు, బెదిరిపోవద్దని సందేశం ఇస్తున్నట్లు రాహుల్ తెలిపారు.

యోగాలో అనేక ముద్రలు వివరించబడ్డాయి, వాటిలో ఒకటి అభయ యోగ ముద్ర. దేవుడి చిత్రపటాన్ని చూస్తే అభయ ముద్రలో అన్ని దేవుళ్ల చిత్రాలే ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అభయ్ ముద్ర అంటే ఏమిటి, దాని ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం?

అభయ ముద్ర గురించి రాహుల్ గాంధీ మాట్లాడారు అది ఏమిటో తెలుసుకోండి

భయాన్ని పోగొట్టే పద్దతి అభయ ముద్రా? (అభయ ముద్ర అంటే ఏమిటి)
మన మనస్సులో కూర్చున్న తెలిసిన లేదా తెలియని భయాన్ని తొలగించే ఒక పద్ధతి కాబట్టి అభయ ముద్రను అభయ ముద్ర అని పిలుస్తారు. ఇది మన శ్వాసను ప్రసారం చేస్తుంది అలాగే మనల్ని లోపల నుండి సాహసోపేతంగా చేస్తుంది మరియు భయం నుండి పారిపోతుంది. ఇది పురాతన కరెన్సీలలో ఒకటి.

ఇది భారతదేశంలోని అన్ని మతాల విగ్రహాలలో కనిపిస్తుంది. ఇందులో, కుడి చేయి అరచేతి పట్టీ వైపు పైకి చూపబడుతుంది.

అభయ ముద్ర ఎలా చేయాలి
ఈ ముద్ర కుడి చేతితో సాధన చేయబడుతుంది. ఇందుకోసం పద్మాసన స్థితిలో కూర్చోండి. మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ఒత్తిడి లేకుండా చేయడానికి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. ఈ సమయంలో మీరు మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచవచ్చు లేదా మూసుకోవచ్చు.

తర్వాత ఎడమ చేతిని ఎడమ మోకాలిపై ఉంచాలి. దీని తరువాత, కుడి చేతిని ఛాతీ స్థాయికి తీసుకురండి, ఆపై మీ అరచేతిని తెరిచి మరియు ముందుకు ఉంచండి. దేవతలు మరియు దేవతలు ఉంచినట్లు. ఈ సమయంలో అన్ని వేళ్లు నిటారుగా ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి. ఒకరు ఆశీర్వదించబడినట్లుగా. ఈ ముద్రలో మీరు ధ్యానం చేసి ఓం అని ఉచ్ఛరిస్తారు. మన్ సే భాయ్ జానే హే ఖానే హే సే మాన్ సే భాయ్ జానే హే సే కరనే మాన్ సే భాయ్ జానే

అభయ ముద్ర ప్రయోజనాలు
శక్తి శక్తి ప్రవాహాన్ని ప్రదర్శించే సాధనంగా అభయ ముద్ర యోగా మరియు ధ్యాన సాధనగా చేయబడుతుంది. అభయ్ ముద్ర అనేది భద్రత, రక్షణ, శాంతి మరియు హామీకి చిహ్నం, ఇది సవాలు సమయాల్లో మీకు అంతర్గత శక్తిని ఇస్తుంది. ప్రతికూల శక్తిని దూరం చేయడానికి, మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి మరియు ఆందోళన మరియు భయాన్ని దూరం చేయడానికి ఈ ముద్రను సాధన చేయవచ్చు.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.