Latest Updates
-
గుంటూరు కారం పొడి, చిట్టి ఇడ్లీ..ఇలా చేస్తే ప్లేట్లు ఖాళీ అవ్వాల్సిందే! -
నో గ్యాస్, నో స్టవ్.. నిమిషాల్లో తయారయ్యే కమ్మని పల్లెటూరి రోటి పెరుగు పచ్చడి..ప్లేట్ అన్నం ఖాళీ అవ్వాల్సిందే! -
రోజూ తినే పప్పు బోర్ కొట్టిందా? అయితే ఈ ధాబా స్టైల్ దాల్ తడ్కా ట్రై చేయండి..గిన్నెలు గిన్నెలు లేపేస్తారు! -
తెలుగువారి తొలి పండుగ: ఉగాది 2026 తేదీ, పేరు, ఆచారాలు, సంప్రదాయాలు -
కేవలం 10 నిమిషాల్లో దూదిలాంటి టమాటో సెట్ దోశ.. పప్పు నానబెట్టే పనే లేదు..బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్! -
భాగస్వామి సంతృప్తిలో అట్టడుగు స్థానంలో భారత్..మూసిన తలుపుల వెనుక అసలు కథ! -
ఉగాది స్పెషల్ నేతి బొబ్బట్లు.. ఇలా చేస్తే పర్ఫెక్ట్ గా వస్తాయి..నోట్లో వేసుకోగానే వెన్నలా కరిగిపోతూ అమృతమే! -
పండిన అరటిపండ్లతో సింపుల్ అండ్ సూపర్ స్వీట్..హెల్తీ బనానా బర్ఫీ ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
నోటికి రుచిగా, ఒంటికి చల్లగా..అన్నం, ఇడ్లీ, దోశ దేనిలోకైనా అదిరిపోయే కీర దోసకాయ పచ్చడి..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
వంకాయ ఇష్టం లేని వాళ్లు కూడా లొట్టలేసుకుంటూ తినే కర్ణాటక ఫేమస్ వాంగీ బాత్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా!
బిగువైన బ్రాసరీలు ధరిస్తే....!

1. గాలి చొరదు - ఈ విషయాన్ని మనం సరిగా గ్రహించం. ఫ్యాషన్ కొరకు ఆ మాత్రం అసౌకర్యం భరించాలనుకుంటాం. కాని గుండె సంబంధిత జబ్బులు రావటానికి ఇది ఒక అవకాశం. చిన్నదైన బ్రా ధరించి పెద్ద జబ్బు తెచ్చుకోవటమవుతోంది. మహిళలు దీర్ఘకాలం ఇటువంటి బిగువైన చిన్న సైజు బ్రాసరీలు వాడితే, డయాఫ్రం పై ఒత్తిడి అధికమై ఆరోగ్య సమస్యలు రావటం తప్పని సరి.
2. మలబద్ధకం - స్తనాలను పైకి ఎత్తి వుంచే బ్రాసరీలు ధరిస్తే, ప్రత్యేకించి అడుగున వైర్లు వున్న బ్రాలు మీ పక్కటెముకలను పట్టి వుంచి జీర్ణ ప్రక్రియకు అవరోధం కలిగిస్తాయి. దీని ఫనలితంగా మలబద్ధకం, బవుల్ కదలికలు సరిగా లేకపోవటం జరుగుతుంది. పొట్టకూడా ఒక కండరం వంటిదే దానిని ఎపుడూ నొక్కిపట్టి వుంచితే అది సరిగా పనిచేయని స్ధితికి వస్తుంది.
3. వెన్ను నొప్పి - బ్రా ఎందుకు ధరించాలంటే ముందు బరువును పై కెత్తి వెన్నును సమతుల్యం చేసి భారం తగ్గించాలి. బిగువైన బ్రా ఈ పని చేయకపోగా మెడకు, భుజాలకు లింక్ అయివున్న టిష్యూలపై ఒత్తిడి తెచ్చి నొప్పి పెడుతుంది.
4. బ్లడ్ సర్కులేషన్ - మీ వక్షోజాల క్రింద ఎర్రగా వుండటం ఎపుడైనా గమనించారా? స్తనాలు, కంక భాగాలు ఏదో గుచ్చుకున్నట్లు అవటం గమనించారా? ఇవన్నీ రక్త సరఫరా సరిలేకపోవటం వలన అని తెలుసుకోండి. రక్తం స్తనాలచుట్టూ నిలువ వుండిపోతుంది. ఇక నొప్పి, దద్దుర్లు, శాశ్వతంగా స్తనాలు నష్టపోవటం జరుగుతుంది.
5. బ్రాసరీ వల్ల బ్రెస్ట్ కేన్సర్ - బ్రాసరీలు సరిగా లేకుంటే కేన్సర్ వస్తుందని సైంటిఫిక్ గా కూడా రుజువయింది. స్తనాలు పూర్తిగా పాల నాళాలు, రక్త నాళాలు, ఇతర కణజాలం. మెత్తటి మాంసం. ఎముకలు వుండవు. ఈ మెత్తటి భాగాలకు ఒత్తిడి అధికమైతే గడ్డలు కట్టడం, అవి పుండ్లుగా మారటం జరుగుతుంది. ఈ పరిస్ధితి సరిగా ఫిట్ కాని బ్రాసరీ వలనే వస్తుంది.
ఫ్యాషన్ల కొరకు ఆరోగ్యాన్ని బలిపెట్టకండి. సౌకర్యవంతమైన లోపలి దుస్తులు ధరించి ఆరోగ్యంగా వుండండి.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications











