ఆకలి మందగించి౦దనడానికి 9 హెచ్చరిక సంకేతాలు !!

ఈ సమస్య వున్న వారు బాగా ఆకలితో మాడిపోతున్నపుడు కూడా ఆకలి లేదని అంటూ వుంటారు. తినడానికి ఇష్టపడరు, భోజనం మానేస్తుంటారు.

ఒక వ్యక్తికీ ఆకస్మికంగా ఆహారపు అలవాట్లు మారితే, అది వారు ఆకలి మందగింపు తో బాధ పడుతున్నారనడానికి సంకేతం. అంటే భోజనం రహస్యంగా తినడం గానీ, లేదా కొన్ని ప్రత్యెక రకాల ఆహార పదార్ధాలు మాత్రమె తినడం గానీ లేదా పదార్ధాలను చాలా చిన్న భాగాలుగా చేసి తినడం లాంటివి చేయడం.

ఆకలి మందగిస్తే శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందడం లేదని అర్ధం. బహుశా ఇలాంటి పరిస్థితితో సర్వ సాధారణ లక్షణమైన బరువు విపరీతంగా తగ్గడం అనేది అశ్రద్ధ చేయకూడని విషయం.

ఆకలి మందగింపు తో బాధ పడే వారు వదులుగా వుండే బట్టలు వేసుకుని కోల్పోయిన బరువును దాచే ప్రయత్నం చేస్తుంటారు.

బరువు అధికంగా కోల్పోతే శరీరంలో ఉష్ణోగ్రత పడిపోతుంది. దీన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఆకలి మందగింపు వుండే వ్యక్తీ కాళ్ళు, చేతులు, మొహం మీద ఎక్కువగా జుత్తు వేలాడేసుకుని వుంటారు.

మీకు తెలిసిన వారు ఎవరైనా మాటిమాటికీ బరువు చూసుకుంటూ బరువు పెరుగుతానేమో అని భయపడుతుంటే వాళ్ళు ఆకలి మందగింపుకు గురౌతున్నట్టే.

ఆకలి మందగింపు వున్న వారు అస్తమానూ వారి బరువు గురించి, శరీరం గురించి అసంతృప్తిగా వుంటారు. వాళ్ళు సన్నగా వున్నా సరే, చాలా లావుగానో ఎక్కువ బరువు గానో వున్నట్టు భావిస్తుంటారు.

యువతుల్లో లేదా టీనేజ్ వారిలో వరుసగా మూడు లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ సార్లు రుతుక్రమంలో మార్పులు వస్తే, అది ఆకలి మందగింపు లక్షణమే.

ఆకలి మందగించిన వారు మెల్లిగా ఒంటరి వారైపోయి అందరికీ దూరంగా వుంటారు. స్నేహితులు, కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయం గడపరు, చాలా చాలా రహస్యంగా ఉండడానికి అలవాటు పడతారు.