హైక్యాలరీ ఫుడ్స్ మీద కోరికను తగ్గించడానికి బ్రెయిన్ ఎలా రియాక్ట్ అవుతుంది..

ఒక అధ్యయనంలో అధిక క్యాలరీ ఆహారాల కోరికలను తగ్గించడానికి మెదడులో ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతం ఉందని తెలిసింది.

ఈ అధ్యయనాన్ని జర్నల్ 'బయో బిహేవియరల్ మెడిసిన్' లో ప్రచురించారు. పరిశోధకులు ఆహార కోరికలను మరియు ఆహార పై బయటి నుంచే మెదడు ఉద్దీపన ప్రభావాలను ఈ అధ్యయనాలు విశ్లేషించారు.

ఈ ఉద్దీపన అధ్యయనాలు దొరసాలాటరల్ ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ (DLPFC) అనే మెదడు ప్రాంతాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకొని చేసారు. ఇది ఆహార కోరిక మరియు అధిక కేలరీల ఆహార వినియోగాన్ని నియంత్రణలో ఒక పాత్రను పోషిస్తుంది.

ఈ పరిశోధనలో 11 అధ్యయనాలను చేస్తే, దానిలో అధిక క్యాలరీ అల్పాహారాలు బలమైన మరియు తరచుగా కోరికలను నివేదించిన మహిళలతో ఆహార కోరికలను మరియు DLPFC ప్రేరణ యొక్క ప్రభావాలను గుర్తించారు.

హై కేలరీల ఆహార కోరికను తగ్గించటానికి బ్రెయిన్ ఉద్దీపన

ఆహార కోరికల సమాచారాన్ని తెలుసుకోవటానికి 8 అధ్యయనాలను చేసారు. మెదడు ఉద్దీపన మీద ప్రభావాన్ని చూపింది. ఆహార కోరికల DLPFC ప్రేరణ స్థాయి అర పాయింట్ చూపితే స్వీయ బేరీజు స్థాయి నాలుగు పాయింట్స్ చూపింది.

ఈ అధ్యయనంలో ప్రేరణ అనేది ఆహార కోరికల మీద రెండు రకాలుగా ప్రభావాన్ని చూపింది. పునరావృత ట్రాన్స్క్రేనియల్ మాగ్నెటిక్ ఉద్దీపన (TMS) మరియు మూల్యాంకనం ట్రాన్స్కార్నియల్ ప్రత్యక్ష, ప్రస్తుత ప్రేరణతో ప్రభావాన్ని చూపాయి.

దీనికి విరుద్ధంగా, తొమ్మిది పరిశోధనల ఫలితాలు అస్థిరంగా ఉన్నాయి. అధ్యయనంలో మెదడు ఉద్దీపన ప్రముఖమైన ప్రభావాన్ని చూపించలేదు.

మరో రెండు అధ్యయనాలలో DLPFC ఉద్దీపనలను పునరావృతం సెషన్లను ఉపయోగించి చికిత్స ప్రభావాన్ని అంచనా వేశారు.

ఒక అధ్యయనంలో రోజువారీ ప్రేరణ తరువాత మొత్తం ఆహారం తీసుకోవటంలో ముఖ్యమైన తగ్గింపు తెలియలేదు.

అయితే పిండి పదార్దాలు తగ్గించటం వలన మెదడు ఉద్దీపన తగ్గిందని చెప్పటానికి ఆధారాలు లేవని తెలిపింది.

ఒక వ్యక్తికి ఆహార నియంత్రణ ద్వారా బరువు కోల్పోవటం కష్టం. కాబట్టి మెదడు ఉద్దీపన ద్వారా దీన్ని సాధ్యం చేయవచ్చు. అయితే DLPFC ఆహార కోరికలను తగ్గించడానికి ఎలా పనిచేస్తుందో అనేది ఇంకా అస్పష్టంగానే ఉంది. మెదడు మరియు కోరికలను విస్తరిత అభిజ్ఞా నియంత్రణ యొక్క సెంటర్ నిర్వహిస్తుందని వాటర్లూ యూనివర్సిటీకి చెందిన పరిశోధకుడు పీటర్ A. హాల్ చెప్పారు.

అయితే, ఇంకా మెదడు ఉద్దీపన అసలు ఆహార వినియోగంను తగ్గిస్తుందని చూపించే స్థిరమైన ఆధారాలు లేవు.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.