కన్నీటి గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు..!

భావోద్వేగ కన్నీళ్లు:

మీరు మానసికంగా సున్నితమైన అనుభూతిని పొందిన సమయంలో కన్నీళ్లు పెట్టుకుంటారు. ఈ బాధపడటం అనేది నిరాశ, ఒత్తిడి లేదా ఆనందం యొక్క కన్నీళ్లగా ఉండవచ్చు.

బేసల్ కన్నీళ్లు:

లచ్రయ్మల్ గ్రంధులు(కన్నీటికి సంబంధించిన గ్రంధులు) విడుదల చేసిన ద్రవంగా చెప్పవచ్చు. బాక్టీరియల్ దాడుల నుండి కళ్ళను రక్షించటానికి అవసరం అవుతాయి.

కన్ను నుండి నీరు:

విదేశీ కణాలు మరియు చికాకు నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడానికి కంటి ద్వారా ఒక అసంకల్పితంగా చర్యగా జరుగుతుంది.మీరు వివిధ రకాల కన్నీటి గురించి స్పష్టంగా తెలుసుకున్నారు. అయితే ఇప్పుడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసుకుందాము.

కంటిచూపును మెరుగుపరుస్తుంది

కన్నీళ్లు మీ కంటి చూపును మెరుగుపరచటానికి సహాయపడతాయి. చాలా సార్లు మీ కళ్ళు నిర్జలీకరణ పొర కారణంగా మీ కంటి చూపు కొద్దిగా అస్పష్టంగా ఉంటుంది. మీరు ఏడ్చినప్పుడు మీ కన్నీళ్లు కంటి పొర ఆర్ద్రీకరణ చెందేందుకు మరియు మీ మొత్తం దృష్టి మెరుగుపరచటానికి సహాయపడుతుంది.

మీ కళ్ళను శుభ్రపరుస్తుంది

శరీరం యొక్క ఇతర ప్రాంతాల్లో ఉండే విధంగానే మీ కళ్ళలో కూడా బాక్టీరియాను చూడవచ్చు. కానీ మీ కన్నీళ్లు సహజ బాక్టీరియా లక్షణాలు కలిగి ఉంటాయి. కన్నీళ్లలో ఉండే లిసోజోం అనే ద్రవం కళ్ళలో 90-95 శాతం బాక్టీరియాను ఐదు నిమిషాల్లో చంపుతుంది.

ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం

మీరు నిరాశ చెంది ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు శరీరం యొక్క రసాయనాల అసమతుల్యతను తగ్గిస్తుంది. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల సమయంలో దుఃఖానికి గురి అయినప్పుడు నిరాశ తక్కువ స్థాయిలో ఉంటుందని చెప్పవచ్చు. భావోద్వేగ కన్నీళ్లు మరియు మీ శరీరం ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం కొరకు అడ్రెనోకోర్టికోట్రోపిక్ మరియు లియూసిన్ ఎన్సుఫలిన్ హార్మోన్లు విడుదల అవుతాయి.

టాక్సిన్లు వదిలించుకోవటం

సాధారణ కన్నీళ్లలో 98 శాతం నీరు కలిగి ఉన్నట్లు గుర్తించడం జరిగింది. కానీ మానసిక కన్నీళ్లలో ఒత్తిడి హార్మోన్లు ఉంటాయి. ఇవి మీ శరీరం ద్వారా విడుదలై మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడతాయి. ఈ కన్నీళ్లలో అనేక సంఖ్యలో టాక్సిన్లను కనుగొన్నారు. ఇవి మానసిక ఒత్తిడి వల్ల శరీరంలో తయారు చేయబడతాయి.

చికాకుకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ

మీరు ఉల్లిపాయలు కోసినప్పుడు మీ కంటి నుండి నీరు ఎందుకు వస్తుందో ఆలోచించారా? ఉల్లిపాయ మీ కళ్ళను చికాకు తెప్పించే కొన్ని ఎంజైమ్ లను కలిగి ఉంటుంది. అదేవిధంగా దుమ్ము కణాలు మీ కళ్ళలోకి ప్రవేశించినపుడు కూడా కన్ను నుండి నీరు బయటకు వస్తుంది. ఈవిధంగా ఏడవటం వలన కన్నీటి ద్వారా దుమ్ము కణాలు బయటకు పోతాయి.

మీ మొత్తం ఆరోగ్యం కొరకు

మానసిక కారణాల వలన విడుదలైన కన్నీళ్లలో 24 శాతం ఎక్కువ అల్బుమిన్ ప్రోటీన్ ఉండుట వలన శరీరం యొక్క జీవక్రియ వ్యవస్థను క్రమబద్ధీకరించటానికి సహాయపడుతుంది. ఏడుపు అధిక ఒత్తిడి స్థాయిల వలన కలిగే అధిక రక్తపోటు,స్థూలకాయం మరియు మధుమేహం వంటి వ్యాధుల పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

ఉపశమన అనుభూతి

మీరు సమస్యలలో ఉన్నప్పుడు ఏడవడం వలన మీరు ఉపశమనం అనే ఒక భావనను పొందుతారు. మీరు కన్నీళ్లు పెట్టుకొన్న తరువాత మీ మెదడు,గుండె మరియు నిర్మాణ వ్యవస్థ సమూహాల పనితీరు ప్రారంభమవుతుంది మరియు మీరు చాలా ఉపశమన అనుభూతిని పొందుతారు. అందువలన తరువాత సమయంలో కూడా మీ కంటి నుండి కన్నీళ్ళు వస్తే బలహీన పరిస్థితులు వలన అని భావించకూడదు. కన్నీటి గురించి తప్పు ఆలోచన ఉండకూడదు. దాని వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.