Latest Updates
-
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి!
తరిగే వయసు - పెరిగే భాధ్యతలు!

ఆరోగ్య పరిరక్షణ - అసలు అన్నిటికంటే ముందు, బిడ్డకు జన్మనిచ్చేటందుకు మీ ఆరోగ్యాలు ఎలా వున్నాయనేది చెక్ చేసుకోవాలి. ప్రత్యేకించి తల్లిగా సమర్ధవంతంగా తన పాత్రను పోషించే అవకాశం ఆమెకు వుండాలి. అందుకుగాను అవసరమైన వైద్యపరీక్షలు వంటివి చేయించుకోవాలి. అదే విధంగా బిడ్డకు జన్మనివ్వటంలో సమయం, సందర్భం మొదలగు విషయాలలో జంటలు ఒకే అవగాహనకు రావాలి.
కుటుంబ సహకారం - నేటి రోజుల్లో, జంటలు ఏ బాదరబందీ లేకుండా తామిద్దరూ మాత్రమే వేరుగా వుండాలని కోరుతున్నారు. ఈ పరిస్ధితిలో ఆమె గర్భవతి అయితే, తనంతతాను ఆరోగ్య పరిరక్షణ చేసుకోగలదా? బిడ్డ పుడితే ఆ బిడ్డను జాగ్రత్తగా పెంచగలదా వంటి అంశాలను పరిశీలించాలి. తల్లి తండ్రులవ్వాలనుకునే జంటలకు తమ కుటుంబ సహకారం ఎంతో ప్రధానం. గర్భవతి అయ్యే మహిళ ఎన్నో రకాల మనో భావనలకు గురవుతూంటుంది. అటువంటపుడు ఆమె తల్లి లేక అత్తల సహకారం అత్యవసరమవుతుంది.
ఆర్ధిక పరిస్ధితి - కుటుంబంలోకి బేబీ రాకతో ఆర్ధిక పరిస్ధితి మారుతుంది. మీ ఆర్ధిక పరిస్ధితి ఒక్కసారి సమీక్షించండి. మీ మధ్య ఆర్ధికపర అభిప్రాయ బేధాలు లేకుండా కొనసాగండి. ఈ అంశం నిర్లక్ష్యం చేస్తే అది మీ మధ్య విభేధాలు పెంచే అవకాశం వుంది.



Click it and Unblock the Notifications











