Latest Updates
-
రెస్టారెంట్ స్టైల్ పల్లీ-కొబ్బరి చట్నీ..బోండా,ఇడ్లీ,దోసెల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
మజ్జిగ vs కొబ్బరి నీళ్లు..ఎండాకాలంలో ఏది తాగితే ఎక్కువ లాభం? -
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి!
బిడ్డ పుడితే బాలింత శరీరంలో మార్పులు!

మహిళకు విపరీతమైన నొప్పులు ఏర్పడతాయి. బిడ్డ పుట్టిన మొదటి 12 గంటలలో మహిళకు రక్తస్రావం అధికంగా అయి మెల్లగా తగ్గుముఖం పడుతుంది. ఆమె కటి ప్రదేశం క్రమేణా బలం పుంజుకుంటుంది. దీనికిగాను ఆమె గర్భవతిగా వున్నపుడు, బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత కూడా వ్యాయామాలు చేయాల్సివుంటుంది. బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత మూత్రం పోయడం ఆమెకు చాలా కష్టంగా వుంటుంది. అందునా, కుట్లు పడితే మరింత బాధాకరం. మొదటి ఒకటి రెండు రోజులలో మూత్రం అధికంగా వస్తుంది. దానిలో కొన్ని ద్రవాలు బయటకుపోతాయి.
ఆమె స్తనాలు బిడ్డ పుటుక తర్వాత మార్పు చెందుతాయి. హార్మోన్ లెవెల్ పెరుగుతుంది. అది స్తనాలలో రక్త ప్రసరణ అధికం చేస్తుంది. పాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. మూడవ లేదా నాల్గవ రోజునుండి పాలు బాగా ఉత్పత్తి అవుతాయి. స్తనాలు పెరగటం ఆమెకు ఎంతో అసౌకర్యంగా వుంటుంది. క్రమేణా స్తనాలు పాల ఉత్పత్తికి సర్దుబాటు చేసుకుంటాయి. బాలింత దశలో మహిళకు అలసట, వెన్ను నొప్పి, స్తనాల సమస్యలు, మూల శంఖ, మలబద్ధకం, డిప్రెషన్, రక్తహీనత, తలనొప్పి, మూత్ర సమస్యలు వంటివి వుంటాయి. ఈ సమస్యల పరిష్కారానికిగాను ఆమె అనుభవజ్ఞులైన వైద్యులు, లేదా నర్సుల సహాయ సహకారాలు పొందాలి.



Click it and Unblock the Notifications











