Latest Updates
-
డయాబెటిస్ లక్షణాలు లేకపోయినా ప్రమాదమే! షుగర్ వ్యాధిని ముందే గుర్తించడం ఎలా? -
చపాతీ పిండిలో ఈ రెండు కలిపి చూడండి.. కూర లేకపోయినా కడుపునిండా తినేస్తారు! -
చూస్తుంటేనే నోరూరిపోయే డబుల్ లేయర్ చాక్లెట్ బర్ఫీ.. ఇంట్లోనే సులభంగా చేసుకోండిలా! -
నూనెలో డీప్ ఫ్రై లేకుండానే కరకరలాడే మసాలా పల్లీలు..ఈజీగా ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
మటన్ గిల్లీ బిర్యానీ..వాసనకి పక్కింటోళ్లు కూడా ప్లేట్ పట్టుకుని పరుగెట్టుకొస్తారు! -
ప్రతి రాత్రి సోంపు నీరు తాగుతున్నారా? నెల రోజుల్లో శరీరంలో జరిగే అద్భుత మార్పులివే! -
బియ్యం, మినప్పప్పు లేకుండానే అటుకులతో అప్పటికప్పుడు క్రిస్పీ మసాలా దోసె..అబ్బబ్బబ్బా అనాల్సిందే! -
చలికాలంలో రోజూ ఒక బెల్లం ముక్క తింటే ఏమవుతుంది? రోజుకు ఎంత, ఎలా తినాలో తెలుసా? -
బాలల దినోత్సవం స్పెషల్: ఓవెన్ లేకపోయినా పర్లేదు.. స్టవ్ మీదనే క్రిస్పీగా వేరుశెనగ బిస్కెట్లు చేసుకోండిలా! -
పాస్ వర్డ్ లో కామా పెడితే ఎవ్వరూ హ్యాక్ చేయలేరా? వైరల్ టెక్ ట్రిక్ వెనుక వాస్తవం ఇదే!
ఉద్యోగ ధర్మమా..... కుటుంబ సంక్షేమమా?

కెరీర్ మరియు వ్యక్తిగత సంబంధాల సమన్వయం కొరకు....
ఆఫీస్ పని - కార్యాలయంలో పని కార్యాలయంలోనే చేయండి. పనిగంటల తర్వాత మీ పని ఒత్తిడి, పని, ఉద్యోగ సహచరులు, వంటివన్ని మరచి ఇల్లు ప్రవేశించండి. చెపటం తేలకైనా, ఇది ఆచరణలో కష్టమే. కాని సాధన వలన ఇది మీకు అలవాటు అవుతుంది. మరల ఆఫీస్ పనికి వెళ్ళేటపుడు మీ భాగస్వామితో కనీసం రెండుగంటల సమయం గడపండి.
వేరుగా - మీ కెరీర్, పర్సనల్ జీవితం రెంటిని సమన్వయం చేసుకోవాలంటే మొదటగా మీరు మీ పనిని, భాగస్వామిని వేరుగా చూడాలి. రెండూ కూడా ఉత్తర మరియు దక్షిణ దిక్కులవంటివిగా వుంటాయి. ఇంటివద్ద మీ భాగస్వామిని, ఆఫీస్ లో మీ బాస్ ను పనిలో మెప్పించాలి.
సహాయం - మీ భాగస్వామి సహాయం పొందండి. వివాహాలైనవారు తమ భాగస్వామి సహకారంతో పనిని, తమ కుటుంబ సంబంధాలను సమన్వయం చేసుకోవచ్చు. కొన్నిసార్లు మీ పార్టనర్ కనుక ఇంటిలో వుండే వారే అయితే, అతనిని లేదా ఆమెను సహాయంగా తీసుకొని పనులు నిర్వర్తించండి.
వివరించండి - చాలాసార్లు మీరు పని ఒత్తిడి కారణంగా ఇంటి వద్ద కూడా ఆఫీస్ పని చేయాల్సివస్తుంది. మీ పార్టనర్ కు వివరించి అతను మీకు సహకరించేలా చేసుకోండి. పని చేస్తూనే చిన్న బ్రేక్ తీసుకోవడం, మీ పార్టనర్ కు ఒక సర్ ప్రైజ్ ముద్దివ్వడం వంటివి చేస్తే మీ కెరీర్, కుటుంబ పని రెండూ సమన్వయం అయినట్లే.
ఈ చిట్కాలు పాటిస్తూ మీ కెరీర్ ను, వ్యక్తిగత జీవితాన్ని బేలన్స్ చేసుకొని ఆనందించండి. అది మీ సంబంధాలను కూడా కాపాడుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications
