నవరాత్రి 2023: నవరాత్రులలో పొరపాటున కూడా ఇవి తినకండి...

Navratri Fasting 2023: దేశవ్యాప్తంగా నవరాత్రి వేడుకలు ఘనంగా ప్రారంభమయ్యాయి. నవరాత్రులు తొమ్మిది రోజుల పాటు జరిగే పవిత్రమైన పండుగ. నవరాత్రి ప్రతి రోజు దుర్గాదేవి యొక్క నిర్దిష్ట రంగు మరియు అవతారంతో ముడిపడి ఉంటుంది.

దుర్గామాత యొక్క తొమ్మిది అవతారాలలో మా సహిల్‌పుత్రి, మా బ్రహ్మచారిణి, మా చంద్రగండ, మా కూష్మంత, మా స్కందమాత, మా కాత్యాయని, మా కాళరాత్రి, మా మహాగౌరి మరియు మా సిద్ధితాత్రి ఉన్నాయి.

నవరాత్రి హిందువుల అత్యంత పవిత్రమైన మరియు గౌరవప్రదమైన పండుగలలో ఒకటిగా ప్రసిద్ధి చెందింది. నవరాత్రి ఉత్సవాల్లో ఉపవాసం, దుర్గా దేవి యొక్క తొమ్మిది అవతారాలను పూజించడం, దేవతకు ఆహారం సమర్పించడం మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి.

నవరాత్రి యొక్క ప్రధాన ఆచారం ఉపవాసం మరియు ఈ పవిత్ర తొమ్మిది రోజులలో కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం. కాబట్టి నవరాత్రులలో మీరు దూరంగా ఉండవలసిన కొన్ని ఆహారాలు ఏమిటో ఇక్కడ చూద్దాం..

మాంసాహారం
హిందూ గ్రంధాల ప్రకారం, నవరాత్రుల తొమ్మిది రోజుల పవిత్రమైన కాలంలో మాంసం, పౌల్ట్రీ మరియు చేపలు వంటి మాంసాహారానికి దూరంగా ఉండాలి. హిందూ మతంలో జంతువులను చంపడం పాపంగా పరిగణించబడుతుందనేది దీని వెనుక ఉన్న ప్రసిద్ధ విశ్వాసాలలో ఒకటి.

మద్యం
నవరాత్రులలో మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలని చాలా శాస్త్రాలు సూచిస్తున్నాయి. నవరాత్రుల తొమ్మిది రోజులు దుర్గాదేవి తన భక్తులను అనుగ్రహించడానికి భూమిపైకి వచ్చినందున చాలా పవిత్రమైనవిగా భావిస్తారు. కాబట్టి మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలి.

సుగంధ ద్రవ్యాలు
అనేక సుగంధ ద్రవ్యాలు శరీరంలో వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి మరియు వాటిని పెంచుతాయి, అందుకే నవరాత్రులలో వాటిని నివారించమని సలహా ఇస్తారు.

ఎరుపు మిరపకాయలు, పసుపు, తోటకూర, గరం మసాలా, ధనియాల పొడి, మెంతులు మరియు జీలకర్ర వంటివి నివారించాల్సిన సుగంధ ద్రవ్యాలు. అలాగే, నవరాత్రులలో సాధారణ ఉప్పును తినకూడదు, సాధారణ ఉప్పుకు బదులుగా రాతి ఉప్పును వాడాలి.

కూరగాయలు
నవరాత్రులలో కొన్ని కూరగాయలకు దూరంగా ఉండాలి. నవరాత్రి తొమ్మిది రోజుల పవిత్రమైన కాలంలో నిషేధించబడిన కూరగాయలలో ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి ప్రముఖమైనవి.

ధాన్యాలు
జనాదరణ పొందిన నమ్మకాల ప్రకారం, కొన్ని ధాన్యాలు తినకూడదనే నమ్మకం విస్తృతంగా ఉంది. మిల్లెట్ మరియు గోధుమ వంటి ధాన్యాలు జీర్ణ ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి కాబట్టి నవరాత్రి సమయంలో తినకూడదు.