Home  » Topic

వర్కౌట్

ఎప్పుడూ ఫిట్ గా ఉండేందుకు ‘హిట్ మ్యాన్’ఏమి చేస్తాడో చూసేయ్యండి...
అంతర్జాతీయ క్రికెట్లో రెండుసార్లు డబుల్ సెంచరీలు చేసిన ఆటగాడు ఎవరని అంటే టక్కున మన రోహిత్ శర్మ పేరే అందరికీ గుర్తొస్తుంది. ఇండియా తరపున ఇంటర్నేషనల...
Cricketer Rohit Sharma Workout Routine And Diet Plan In Telugu

ఎక్సర్ సైజ్ అనంతరం కండరాల నొప్పా ? ఉపశమనం కల్గించే 9 మార్గాలు మీ కోసం...
మీరు రెగ్యులర్ గా వర్కౌట్‌లు చేస్తారా ? అయితే ఎక్సర్‌సైజ్ అనంతరం మీ కండరాలు పట్టేసినట్లు నొప్పి లేస్తున్నాయా ? అయితే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు....
బరువును కోల్పోవడమా! కొవ్వును కోల్పోవడమా!- మీ ప్రాధాన్యత దేనికి?
బరువు కోల్పోవడం మరియు కొవ్వును కోల్పోవడం ఒకటే అని మీరు అనుకుంతున్నట్లైతే, ఆ రెండింటి మధ్య చాలా పెద్ద వ్యత్యాసం ఉందని మీరు ఇకనైనా తెలుసుకోవాలి. రెండ...
Weight Loss Vs Fat Loss Which Is Healthy Difference Explained
క్రాబ్ వాకింగ్ వల్ల కలిగే ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గూర్చి మీకు తెలుసా?
క్రాబ్ వాకింగ్ అనేది మీ శరీరమంతటినీ చైతన్యపరిచే శారీరక వ్యాయామం. ఇది మీ మొత్తం శరీరమంతటికీ ప్రయోజనకారిగా ఉంటుంది. ఒక ప్రత్యేక భంగిమలో సాధన చేయబడే ఈ ...
జిమ్ మరియు వ్యాయామానికి సూచించే హెయిర్ స్టైల్స్
మీరు జిమ్ కి వెళ్తున్నప్పుడు, సరియైన దుస్తులు,హెయిర్ స్టైల్ సౌకర్యంగా ఉండటం ముఖ్యం. ఇది ఎందుకంటే దుస్తులు, హెయిర్ స్టైల్ వ్యాయామంలో మీ విజయాన్ని నిర...
Hairstyles Recommended For The Gym And Workout
పెరుగుని ఉదయాన్నే తీసుకోవడం వల్ల కలిగే 10 ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్యప్రయోజనాలు?
పెరుగుని అనేకమంది ఇష్టపడతారు. ఇతి అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందిన పాల ఉత్పత్తి. తాజా పెరుగులో శక్తివంతమైన ప్రోటీన్లు కలవు. పెరుగు ద్వారా వివిధ రకాల ఆరోగ్య ప...
వ్యాయామం తర్వాత ఖచ్చితంగా తీసుకోవల్సిన హెల్తీ స్నాక్స్
వ్యాయామం అనేది దినచర్యలో ఒక భాగం. ఎందుకంటే, మనం శారీరకంగా మరియు మానసింగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మన జీవనశైలిలో వ్యాయామం చాలా అవసరం. అయితే వ్యాయామం చేయడాన...
Best Post Workout Snacks You Should Have
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X