Ashwagandha

Ashwagandha Benefits: అశ్వగంధ(Withania Somnifera) మూలికా ఆయుర్వేదంలో చాలా ముఖ్యమైనది. అనేక ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఈ మూలికను ఇండియన్ జిన్సెంగ్ అని కూడా అంటారు. అశ్వగంధ వల్ల అనేక ఆరో...

అశ్వగంధను భారతీయ జిన్సెంగ్ అంటారు. ఇది చాలా ఉపయోగకరమైన ఆయుర్వేద మూలిక, ఇది ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి. ముఖ్యంగా, ఒక వ్యక్తి మధుమేహంతో బాధపడుతున్నట్లయితే,...

ఆయుర్వేద అనుసారం, పాలను మూలికలు లేదా ఔషధాన్ని సేవించడం కొరకు ఉత్తమ వాహకంగా (అనుపానం) పరిగణిస్తారు. పాలతో కలిసినప్పుడు, మన శరీరంలోనికి మూలికల శోషణ పె...

ఆయుర్వేదంలో ప్రాథ‌మికంగా వాడే మూల‌కాల‌లో అశ్వ‌గంథ ప్ర‌ధాన‌మైన‌ప్ప‌టికీ దీని వాడ‌కం వ‌ల్ల దుష్ప్ర‌భావాలు కూడా ఉన్నాయి. న‌మ్మ‌శ‌క్...

ఆశ్వగంధ అనే మూలిక మా జీవితాల్లోకి వచ్చిన అత్యంత అద్భుతమైన మూలికలలో ఒకటి. ఈ మూలికను చిన్న పరిమాణంలో తీసుకుంటే మన ఆరోగ్యం, మనస్సు మీద ఎఫెక్టివ్ గా ప్...

ఆశ్వగంధ అనే మూలిక మా జీవితాల్లోకి వచ్చిన అత్యంత అద్భుతమైన మూలికలలో ఒకటి. ఈ మూలికను చిన్న పరిమాణంలో తీసుకుంటే మా ఆరోగ్యం మరియు మనస్సు మీద లోతైన ప్ర...