Home  » Topic

International Yoga Day

International Yoga Day 2021 : యోగాలో కీలక ఆసనాలు.. వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు...!
మన దేశం కనిపెట్టిన యోగాకు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఆదరణ పెరుగుతోంది. మనిషి చేయగలిగే అత్యుత్తమ వ్యాయామాల్లో యోగా ప్రథమ స్థానాన్ని సైతం సంపాదించుకుంది. ఏ వ...
International Yoga Day 2021 : యోగాలో కీలక ఆసనాలు.. వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు...!

International Yoga Day 2022 :యోగా ఎప్పుడు ప్రారంభించారు? ప్రాముఖ్యత ఏంటి?
శతాబ్దాలుగా భారతీయులు పాటిస్తున్న యోగా ఇప్పుడు ప్రపంచ ప్రఖ్యాతి గాంచింది. జూన్ 21 ను ప్రపంచ యోగా దినోత్సవంగా జరుపుకోవాలని ఐక్యరాజ్యసమితి నిర్ణయించ...
International Yoga Day 22: ఈ సాధారణ యోగా చేస్తే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు, కోవిడ్ తో పోరాడవచ్చు..
ఈ కోవిడ్ కాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే రోగనిరోధక శక్తిని పొందడం. ఆహారం మరియు మంచి జీవనశైలి ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చ...
International Yoga Day 22: ఈ సాధారణ యోగా చేస్తే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు, కోవిడ్ తో పోరాడవచ్చు..
మోకాలి నొప్పిని తగ్గించడానికి చాలా సింపుల్ యోగాసనాలు
కొంత వయస్సైన తర్వాత అందరినీ వెంటాడేది మోకాలు నొప్పులు. ఇది మన జీవితంలో ఒక భాగంగా మారింది, ముఖ్యంగా 40 లను దాటిన తరువాత. కానీ మీరు మందులు తీసుకునే బదులు ...
కరోనా వైరస్ ను కట్టడి చేసే జలనీతి యోగ చేయడం ఎలా? ఎప్పుడు చేయాలి? దీని వల్ల ఇతర ప్రయోజనాలు..
కోవిడ్ 19 ఇటీవలి పెరుగుదలతో, దానిని నియంత్రించడం అతిపెద్ద సవాలుగా మారింది. ముఖ్యంగా ఆరోగ్య కార్యకర్తలు కోవిడ్ 19 రోగులకు నర్సింగ్ చేసేవారు, వారిని సంర...
కరోనా వైరస్ ను కట్టడి చేసే జలనీతి యోగ చేయడం ఎలా? ఎప్పుడు చేయాలి? దీని వల్ల ఇతర ప్రయోజనాలు..
International Yoga Day 2022 : యోగా ఎప్పుడు, ఎక్కడ పుట్టింది... యోగా వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా...
ఈ ప్రపంచానికి భారతదేశం ఎన్నో అద్భుతాలను అందించింది. అందులో ప్రముఖమైన వాటిలో యోగా ఒకటి. శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం అందించే యోగాకు ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప...
అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం 2020: మలబద్ధక సమస్యలకు వీడ్కోలు..!
మలబద్ధకం అనేది జీవితకాలంలో తరచుగా వచ్చే సమస్య. ఈ మలబద్ధకం చాలా మందికి అనేక కారణాల వల్ల రావచ్చు. మలబద్ధకం సంభవించినప్పుడు, దాని నుండి ఉపశమనం పొందడాని...
అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం 2020: మలబద్ధక సమస్యలకు వీడ్కోలు..!
చర్మం నిగనిగలాడడానికి, రకరకాల భంగిమల్లో శృంగారం చేయడానికి, పొట్ట తగ్గడానికి ఈ యోగా ఆసనాలు వేయాలి
సూర్యనమస్కారం అనేది పలుయోగాసనాల మేలు కలయిక. ఈ ఆసనాలను ఏ వయస్సులోని వారైనా వేయవచ్చు. దీని వలన శారీరకంగానూ, మానసికంగానూ ఉపయోగంగా ఉంటుంది. సూర్యనమస్కా...
International yoga day 2022: రోజూ ఈ యోగా ఆసనాలు వెయ్యండి.. జీవితంలో ఒక్క రోగమొస్తే ఒట్టు
శరీరానికి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో వ్యాయామమూ అంతే అవసరం. 'ఈ విషయం మాకూ తెలుసు. కానీ అందుకు సమయమెక్కడిదీ?' అంటున్నారా? వ్యాయామం కోసం జిమ్‌కే వెళ్లనవసరం లేదు. '...
International yoga day 2022: రోజూ ఈ యోగా ఆసనాలు వెయ్యండి.. జీవితంలో ఒక్క రోగమొస్తే ఒట్టు
శిల్పాశెట్టి బట్టలు లేకుండా యోగా బాగా చేస్తుందట, అనుష్క కు యోగానే జీవితమట, సెలబ్రెటీల యోగా ముచ్చట్లు
ఇప్పుడు యోగా అంటే ఒక ఫ్యాషన్. మన సంప్రదాయం మనకు అందించిన యోగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా వ్యాయామ సాధనంగా జేజేలు అందుకుంటోంది. ఇక సెలబ్రెటీలు కూడా యోగా చేయడం వ...
International yoga day 2022-ప్రాణాయామం రోజూ చేస్తూ ఉంటే మరికొన్ని రోజులు ఎక్కువగా హ్యాపీగా బతకొచ్చు
యోగాలో ప్రాణాయామం అతి ముఖ్యమైన ప్రక్రియ. ఊపిరి తీసుకోవడం, వదలడంలో ఒక క్రమపద్ధతిని అనుసరించే ప్రాణాయామం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు&...
International yoga day 2022-ప్రాణాయామం రోజూ చేస్తూ ఉంటే మరికొన్ని రోజులు ఎక్కువగా హ్యాపీగా బతకొచ్చు
యోగా వల్ల కలిగే ఈ లాభాల గురించి తెలిస్తే కచ్చితంగా ఆశ్చర్యపోతారు
జీవితంలో కొన్ని విషయాలను కన్నుకోవడం వెనుక ఉన్న ముఖ్య ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, అవి మానవుని యొక్క జీవన శైలిని సులభతరం చేయడానికి అవి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. ఆర...
 
న్యూస్ అప్ డేట్స్ వెంటనే పొందండి
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion