మహిళల వీపు మృదువుగా వుండాలంటే!

Add as a preferred source on Google

-టమాటాల గుజ్జును ప్రతిరోజూ ఒక వారంపాటు వీపుకు బాగా రుద్దండి. కొద్దిసేపు వుండనిచ్చి కడిగేయండి.
-రోజ్ వాటర్, నిమ్మరసం కలిపిన మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ గట్టిగా రుద్దండి.
-మెంతులను పేస్ట్ లా తయారు చేసి దానిని రాసి 15 నిమిషాలపాటు వుంచి కడిగేయండి.
-ఆరెంజ్ తొక్కలను నీటిలో నానపెట్టి, దానిలో పాలుపోసి బాగా నూరి ఆ పేస్ట్ ను పట్టించి 15 నుండి 20 నిమిషాలుంచి కడిగేయండి.
-ఎగ్ వైట్ ను పట్టించి బాగా ఎండిన తర్వాత కడిగేయండి.
-మొటిమలకు కారణం మలబద్ధకం. కనుక ప్రతిరోజూ నీరు అధికంగా తాగుతూ, మలబద్ధకం లేకుండా చూడండి.

పై చర్యలు పాటిస్తే, వెనుక నుండి చూసినా మీరు ఎంతో అందంగా కనపడతారు.