ఎక్జిమా నుంచి తక్షణ ఉపశమనాన్ని పొందడమెలా? !

1. సాల్ట్ సోక్:

చర్మానికి అవసరమైన మెగ్నీషియాన్ని ఎప్సమ్ సాల్ట్ నుంచి పొందవచ్చు. కాస్తంత ఉప్పుని వెచ్చటి నీటిలో కలపండి. నీరు మరీ వేడిగా ఉండకుండా జాగ్రత్తపడండి. వేడి అతిగా ఉన్నా కూడా చర్మం ఇరిటేషన్ కి గురవుతుంది. ఈ నీటిలో ప్రభావిత ప్రదేశం మునిగేలా చూడండి.

2. చమోమైల్ బాత్:

చమోమైల్ టీలో చర్మాన్ని ప్రశాంతపరిచే గుణాలు అనేకం కలవు. అందువలన, చమోమైల్ అనేది ఎక్జిమాతో ఇబ్బందిపడుతున్న మీకు కావలసినంత ప్రశాంతతను అందిస్తుంది. గోరువెచ్చటి బాత్ వాటర్ లో అయిదు చమోమైల్ టీ బ్యాగ్స్ ను ముంచండి. ఆ తరువాత గంటపాటు ఈ నీటిలో సేదతీరండి. ఈ ప్రక్రియ మీ చర్మాన్ని ప్రశాంతపరచి మీకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

3. విటమిన్ ఈ ఆయిల్:

హీలింగ్ ప్రాసెస్ ని వేగవంతం చేసే సామర్థ్యం విటమిన్ ఈ ఆయిల్ కు కలదు. ఈ ఆయిల్ తో చర్మాన్ని మసాజ్ చేస్తే త్వరగా మీ చర్మం కోలుకుంటుంది. దురదలు తగ్గి, మచ్చలు తగ్గుముఖం పడతాయి. ఇందుకోసం, విటమిన్ ఈ ఆయిల్ క్యాప్సూల్ నుంచి నూనెను సేకరించి చర్మంపై అప్లై చేయాలి.

4. ఆపిల్ సిడర్ వినేగార్:

ఇంఫ్లేమేషన్ ని అలాగే బర్నింగ్ స్కిన్ ని సూత్ చేయడానికి ఆపిల్ సిడర్ వినేగార్ అత్యద్భుతంగా తోడ్పడుతుంది. వినేగార్ ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై కాటన్ బాల్ ని ఉపయోగించి నేరుగా అప్లై చేయవచ్చు. అయితే, ముందు జాగ్రత్తగా, వినేగార్ ని డైల్యూట్ చేసి వాడితే మంచిది. 1:2 రేషియోలో వినేగార్ ను నీళ్లను తీసుకుని బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై అప్లై చేయాలి. అయితే, చర్మంపై క్రాక్స్ ఉన్నచోట అలాగే బ్లీడింగ్ స్కిన్ పైన వినేగార్ ని అప్లై చేయకూడదు. అలా చేస్తే స్కిన్ మరింత ఇరిటేషన్ కి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

5. ఆలివ్ ఆయిల్:

ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా లభ్యమయ్యే నేచురల్ ఆయిల్ గా ఆలివ్ ఆయిల్ ప్రసిద్ధి చెందింది. ప్రభావిత ప్రదేశాలపై ఆలివ్ ఆయిల్ ను అప్లై చేయడం ద్వారా ఇంఫ్లేమేషన్ సమస్య తగ్గుముఖం పడుతుంది. తద్వారా, డ్రై మరియు ఫ్లేకీ స్కిన్ సమస్యలు తొలగిపోతాయి. తలపై ఫ్లేకీ స్కిన్ ఉన్నప్పుడు కూడా ఈ పరిష్కారం ఉపయోగపడుతుంది.

6. అలోవెరా:

యాంటీ ఇంఫ్లేమేటరీ ప్రాపర్టీలు అలో వెరా లో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అలాగే, చర్మానికి కూలింగ్ ఎఫెక్ట్ కూడా బాగా లభిస్తుంది. అలోవెరా అనేది చర్మాన్ని ప్రశాంతపరచి మీకు ఉపశమనాన్ని అందించడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది.

7. బేకింగ్ సోడా:

మీకు క్విక్ రిలీఫ్ కావాలనుకుంటే మీరు బేకింగ్ సోడా రెమెడీని పాటించాలి. బేకింగ్ సోడాని నీటితో కలిపి ప్రభావిత ప్రాంతంపై తడివస్త్రంతో అప్లై చేయాలి. బ్లస్ట్రింగ్ ఏరియాని బేకింగ్ సోడా అనేది సూత్ చేస్తుంది.

8. కోల్డ్ కంప్రెస్:

ర్యాషెస్ అలాగే ఇచింగ్ నుంచి కోల్డ్ కంప్రెస్ ద్వారా తక్షణ ఉపశమనాన్ని పొందవచ్చు. అయితే, ఈ రెమెద్య్ అనేది బ్లిస్టర్స్ గా మారని ర్యాషెస్ పై మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది. డ్రై ర్యాషెస్ పైనే ఈ రెమెడీని ప్రయత్నించాలి. లేదంటే, పరిస్థితి మరింత సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది.