For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

మీకే కాదు, మీ పక్కవారికి కూడా ఇబ్బంది కలిగించే చెమట వాసనకు వీడ్కోలు చెప్పాలనుకుంటున్నారా?

|

శరీర వాసన చాలా మంది తమ దైనందిన జీవితంలో ఎదుర్కొనే సమస్య. అందుకు వివిధ కారణాలు ఉంటాయి, ముఖ్యంగా కొన్ని ఉత్పత్తులు, ఆహారాలు, శారీరక శ్రమ ప్రధానకారణం కావచ్చు. కానీ బహిరంగ ప్రదేశాలకు వెళ్ళేటప్పుడు, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువగా చెమట పడుతుంటే, మీరు చాలా ఇబ్బందిని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.

ఒక వ్యక్తి ఎక్కువగా చెమట పట్టడానికి చెమట గ్రంథులు ఎక్కువగా పనిచేస్తాయి. చర్మంలోని బ్యాక్టీరియాతో పాటు చెమటలు పట్టడం వల్ల తీవ్రమైన వాసన వస్తుంది. ప్రతిదీ చాలా చెమటలు పట్టే కారణాలు ఎవరికైనా తెలుసా?

అధిక కెఫిన్ పానీయాలు, కొన్ని మందులు, కారంగా ఉండే ఆహారాలు, గట్టి దుస్తులు, నిర్జలీకరణం, ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తత, మద్యపానం, సరైన ఆహారం, హార్మోన్ల మార్పులు మరియు యుక్తవయస్సు ప్రధాన కారణాలు.

కొంతమంది శరీర దుర్వాసన నుండి బయటపడటానికి డియోడరెంట్లను ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఆ దుర్గంధనాశని తాత్కాలికమేనని మర్చిపోవద్దు. శరీర వాసన నుండి శాశ్వత పరిష్కారం కావాలంటే, మీరు శుభ్రంగా ఉండాలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు కలిగి ఉండాలి.

శరీర దుర్వాసన నుండి బయటపడటానికి కొన్ని సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి. క్రింద ఆ సాధారణ సహజ పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. ఇది చదివి దానిని అనుసరించండి మరియు శరీర వాసనకు వీడ్కోలు చెప్పండి.

వంట సోడా

వంట సోడా

బేకింగ్ సోడా చర్మం నుండి తేమను పీల్చుకోవడానికి మరియు శరీర వాసనను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది బ్యాక్టీరియాను కూడా చంపుతుంది మరియు సహజ దుర్గంధనాశని వలె పనిచేస్తుంది.

1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడాను 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసంతో కలపండి, చంకలలో రుద్దండి, కొన్ని నిమిషాలు నానబెట్టి చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మంచి ఫలితం పొందడానికి రోజూ కొన్ని వారాలు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా అనుసరించండి.

ఆల్కహాల్

ఆల్కహాల్

శరీర దుర్వాసనకు ఆల్కహాల్ మరొక ఔషధంగా చెప్పవచ్చు. ఇది సులభంగా ఆవిరైపోతుంది మరియు వాసనను తగ్గిస్తుంది. ఇది రంధ్రాలను కూడా మూసివేస్తుంది మరియు చెమట ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.

ఒక పత్తి బంతిని తీసుకొని, దానిని ఆల్కహాల్‌లో నానబెట్టి, చంకలలో రుద్దండి, కొన్ని నిమిషాలు నానబెట్టి, తరువాత కడగాలి. కాకపోతే, ఒక కప్పు నీటిలో కొద్దిగా ఆల్కహాల్ కలపండి మరియు చంకలను కడగాలి.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లోని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మం pHని నిర్వహించడానికి మరియు శరీర వాసనను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను కాటన్ బాల్ లో నానబెట్టి, చంకలలో రుద్ది, 2-3 నిమిషాలు నానబెట్టి, తరువాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. రోజూ ఉదయం మరియు రాత్రి పడుకునే ముందు 2 సార్లు ఇలా చేయడం వల్ల చెమట వాసన తొలగిపోతుంది.

రోజ్ వాటర్

రోజ్ వాటర్

రోమ్ వాటర్ చంక వాసన నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. చంకలపై కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ రాయండి. కాకపోతే, స్నానపు నీటిలో కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ కలపండి మరియు స్నానం చేయండి. అందువలన శరీరం రోజంతా మంచి వాసనతో ఉంటుంది.

టమాట గుజ్జు

టమాట గుజ్జు

టమోటాలలోని ఆమ్లత్వం వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపి రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల ఇది శరీరం నుండి చెమట వీచే వాసనను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

టొమాటో పేస్ట్‌ను నేరుగా చంకలపై వేసి 15 నిమిషాలు నానబెట్టి, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. మీరు కొన్ని వారాలు ప్రతిరోజూ దీనిని అనుసరిస్తే, మీరు మంచి ఫలితాన్ని పొందవచ్చు.

నిమ్మకాయ

నిమ్మకాయ

శరీర దుర్వాసన నుండి బయటపడటానికి పురాతన కాలం నుండి నిమ్మకాయను ఉపయోగిస్తున్నారు. రోజూ స్నానం చేసే ముందు, నిమ్మకాయ ముక్కను చంకలో రుద్దండి. బాగా ఎండిన తరువాత, స్నానం చేయండి. రోజూ ఇలా చేయడం వల్ల శరీర దుర్వాసన రాకుండా ఉంటుంది.

పాలకూర

పాలకూర

పాలకూర శరీర వాసనను నివారించడానికి సహాయపడే ఆకుకూర. కొద్దిగా పాలకూర రసాన్ని నేరుగా చంకలపై వేయండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, స్నానం చేసిన తరువాత, ఈ బచ్చలికూర సారాన్ని చంకలపై పూయండి మరియు పొడిగా ఉంచండి. కావాలనుకుంటే, పాలకూర రసాన్ని ఫ్రిజ్‌లో భద్రపరుచుకుని రోజూ వాడవచ్చు.

గంధపు పొడి

గంధపు పొడి

గంధపు పొడి వివిధ సౌందర్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మంచి వాసన కలిగి ఉంటుంది. ప్రధానంగా చందనం చంకల నుండి వాసనను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

గంధపు పొడి తీసుకొని నీటితో అతికించండి, చంకలపై పూయండి మరియు బాగా ఆరనివ్వండి. తర్వాత చంక ప్రాంతాన్ని చల్లటి నీటితో కడగాలి. తరచూ ఇలా చేయడం వల్ల మీరు చెమటలు పట్టేలా చేస్తుంది మరియు మీ చంకల క్రింద ఉన్న చీకటి వృత్తాలు తొలగిపోతాయి.

English summary

Home Remedies to get rid of Body Odour in Telugu

Body odour is something that most of us face in our daily life. Mild or occasional body odour can be considered normal. Body odour can be eliminated by maintaining body hygiene and also through other medications. But there are also some natural home remedies to treat this. Here are some of them.