సహజంగా అండర్ ఆర్మ్ వాసనను నివారించడానికి చిట్కాలు

1. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్లో యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అంటే ఈ ద్రవం సమక్షంలో ఈ సూక్ష్మజీవులు మనుగడ సాగించలేవు. ఈ ద్రవం అండర్ ఆర్మ్‌లోని పరిస్థితిని తటస్తం చేస్తుంది మరియు వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఆపిల్ సైడర్ ని క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల బ్యాక్టీరియా చేరడం నివారించవచ్చు.

విధానం:

ఒక చిన్న గిన్నెలో కొద్దిగా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోండి.

అందులో శుభ్రంగా ఉన్న పత్తిని ముంచి నేరుగా మీ అండర్ ఆర్మ్స్ కు అప్లై చేసి, ఆరిపోయే వరకు చేతులు పైకి ఎత్తి పెట్టుకుని తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

2. బేకింగ్ సోడా

మీకు అధిక చెమట ఉంటే, చెమట మరియు వాసనలు రాకుండా ఉండటానికి బేకింగ్ సోడా వాడండి. దీనిలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఈ వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను తొలగించడం ద్వారా వాసనలను తొలగిస్తాయి.

విధానం:

కొద్దిగా బేకింగ్ సోడా మరియు పిండిన నిమ్మరసం జోడించండి

ఈ ఔషదం స్నానానికి ముందు నేరుగా చంక దిగువ భాగంలో వర్తించండి మరియు రెండు నుండి మూడు నిమిషాలు వదిలివేయండి.

కొద్దిసేపటి తర్వాత ఎప్పటిలాగే స్నానం చేయండి.

3. నిమ్మరసం

నిమ్మకాయ ఆమ్ల మరియు అధిక శక్తివంతమైనది మరియు ఆమ్ల ఆధిపత్య బ్యాక్టీరియా నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అలాగే, చర్మం యొక్క పిహెచ్ లేదా లింబ్ యొక్క ఆమ్ల ఆల్కలీన్ స్థాయిలను పరిమితం చేయడం వలన బ్యాక్టీరియా సజీవంగా ఉంటుంది.

విధానం:

ఒక అవయవాన్ని అడ్డంగా కత్తిరించి, సగం లింబ్ లోపల ఉన్న విత్తనాలను తీసి నేరుగా అండర్ ఆర్మ్ లోకి రుద్దండి. రుద్దేటప్పుడు నిమ్మరసంపై కొద్దిగా ఒత్తిడి వేయండి. అప్పుడు మీ చేతులను ఎత్తి రసం ఆరనివ్వండి. ఆరిన తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ చర్మం సున్నితంగా ఉంటే, సగం కప్పు నీటిలో సగం నిమ్మరసం కలపండి మరియు శుభ్రముమైన పత్తిని నిమ్మరసంలో ముంచి వాడండి.

4. కొబ్బరి నూనె

చర్మం మరియు జుట్టుకు కొబ్బరి నూనె కంటే గొప్పది మరొకటి లేదు. మీడియం-కాంప్లెక్స్ కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా శక్తివంతమైన యాంటీబయాటిక్స్. ఈ జిడ్డుగల వాతావరణంలో వాసన బ్యాక్టీరియా మనుగడ సాగించదు. ఇది చర్మం యొక్క పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ను కూడా నిర్వహించగలదు.

విధానం:

కొబ్బరి నూనెను చేతివేళ్లకు అప్లై చేసి నేరుగా అండర్ సైడ్ కు అప్లై చేయండి. చమురును చర్మంలోకి పీల్చుకునే వరకు చేతులు కొద్దిసేపు పొడిగా ఉంచండి.

మీరు ఎంత తరచుగా ధరించాలి?

రోజుకు రెండుసార్లు సరిపోతుంది. ఉత్తమ ప్రభావం కోసం, స్నానం చేసిన తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.

5. వెల్లుల్లి.

ఆశ్చర్యకరంగా, వెల్లుల్లిలోని ఘాటైన వాసన మరియు శరీర వాసనను తగ్గిస్తుంది. కానీ దాని అద్భుతమైన యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలు మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఈ వాసనను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.

విధానం:

భోజనంతో కొన్ని వెల్లుల్లిపాయలను తినడం ఒక మంచి మార్గం.

కానీ రుచి చాలా వరకు ఉండకపోవచ్చు. కాబట్టి, ఈ అదనపు ఔషధాలను తీసుకోవడం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

6. కలబంద లేదా అలోవెరా

కలబందలో అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది మరియు బలమైన యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అండర్ ఆర్మ్ వాసన నివారణకు ఈ లక్షణాలు అనువైనవి. అలోవెరా రసం తాగడం వల్ల శరీరంలోని మలినాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఉరుగుజ్జులు గోకడం ద్వారా బ్యాక్టీరియా కలుషితమవుతుంది.

విధానం:

ఇప్పుడు కలబంద జెల్ ను తీసుకోండి. దీన్ని అండర్ ఆర్మ్స్ కు వర్తించండి.

రాత్రిపూట మీ చేతులు పొడిగా ఉంచండి. మరుసటి రోజు ఉదయం యథావిధిగా స్నానం చేయండి.

అదనంగా, ప్రతి రోజు ఒక కప్పు మిల్క్‌షేక్‌లను త్రాగాలి

7. ఆముదం

గతంలో అనేక ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించిన ఆముదం ఇప్పుడు చాలా అరుదు. అధిక స్నిగ్ధత కారణంగా, ఇక్కడ పేరుకుపోయిన ధూళి క్రమంగా గట్టిపడుతుంది, అందుకే ఈ నూనె వాడకం తగ్గింది. దీనికి లక్షణాలు లేవు. ఈ నూనెతో కూడా, వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియా పోతుంది. దీనికి కారణం దాని యాంటీమైక్రోబయాల్ గుణాలు.

విధానం:

పడుకునే ముందు చేతివేళ్ల ద్వారా కొన్ని చుక్కల ఆముదం అండర్ ఆర్మ్స్ కు వర్తించండి

మరుసటి రోజు యథావిధిగా స్నానం చేయండి.

8. ఎప్సమ్ ఉప్పు

ఈ ఉప్పు చెమటను పెంచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు తద్వారా శరీర మలినాలను తొలగిస్తుంది. ఈ మలినాలు కొన్నిసార్లు శరీర దుర్వాసనను కలిగిస్తాయి.

విధానం:

మీరు స్నానం చేసే నీటిలో ఒక కప్పు ఎప్సమ్ ఉప్పు కలపాలి.

మీ శరీరాన్ని ఈ నీటిలో పదిహేను నుండి ఇరవై నిమిషాలు ముంచండి.

9. బంగాళాదుంపలు

బంగాళాదుంపలు కొద్దిగా ఆమ్లంగా ఉంటాయి మరియు వాటి యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు చర్మం పిహెచ్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది అండర్ ఆర్మ్స్ లోని బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది మరియు వాసనను తొలగిస్తుంది.

విధానం:

ఒక బంగాళాదుంప పై తొక్క మరియు సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేయాలి

వీటిని మిక్సీలో వేసి మొత్తగా పేస్ట్ చేయాలి, దీని నుండి రసం పిండి, పత్తితో అండర్ ఆర్మ్ కు అప్లై చేయండి.

ఈ రసం ఆరిపోయే వరకు చేతులు ఎత్తిపట్టండి.

అప్పుడు మీ రెగ్యులర్ దుర్గంధనాశని పిచికారీ చేయండి.

శరీర దుర్వాసనను తొలగించడానికి కొన్ని పద్ధతులను అనుసరించడం అవసరం

రోజూ ఒక్కసారైనా స్నానం చేయండి.

మంచి యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును వాడండి.

ప్రతి స్నానం తర్వాత ఉతికిన తువ్వాళ్లను వాడండి. అంటే, ఒకసారి ఉపయోగించిన తువ్వాళ్లను తప్పనిసరిగా ఉతకాలి.

ఉత్తమ దుర్గంధనాశని లేదా యాంటీపెర్స్పిరెంట్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.

ఉన్ని లేదా పత్తితో చేసిన సహజ బట్టలను ఎంచుకోండి.

వదులుగా మరియు తేమను గ్రహించే దుస్తులను ధరించండి.

మీ అండర్ ఆర్మ్ హెయిర్ ను తరచుగా షేవ్ చేసుకోండి. ఇది అండర్ ఆర్మ్స్ వాసనను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

కరివేపాకు, ఉల్లిపాయల వాసన వచ్చే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.

ఎక్కువ పండ్లు, కూరగాయలు, పౌల్ట్రీ మరియు చేపలు తినండి.