Latest Updates
-
హోటల్ స్టైల్ రాయల్ కొబ్బరి చట్నీ.. ఈ ఒక్క సీక్రెట్ పదార్థం కలిపితే రుచి అదుర్స్! -
బగారా రైస్, చపాతీ,రాగి సంగటిలోకి అదిరిపోయే మటన్ లెగ్ కర్రీ..రుచికి రుచి, బలానికి బలం! -
వంట మధ్యలో గ్యాస్ అయిపోతోందని టెన్షనా? మీ సిలిండర్లో ఎంత గ్యాస్ మిగిలి ఉందో చిటికెలో తెలుసుకోండిలా! -
International womens day 2026: భారతీయ మహిళల తలరాతను మార్చిన జనవరి 1,1848.న ఏం జరిగింది? -
మీ భాగస్వామికి మీరంటే నిజమైన ప్రేమేనా? ఈ 5 విషయాలు చెబుతాయి -
ఎండల్ని తట్టుకునే అమృతం లాంటి తెలంగాణ సల్ల చారు..గిన్నె ఖాళీ చేస్తారు! -
సృష్టికి మూలం, ప్రగతికి ప్రాణం.. అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు ఇలా చెప్పండి! -
ఇడ్లీ, దోసెల్లోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్..చెట్టినాడ్ స్టైల్ సొరకాయ పచ్చడి..వేళ్లు కూడా నాకేస్తారు! -
మిగిలిపోయిన ఇడ్లీతో పది నిమిషాల్లో స్పైసీ ఇడ్లీ ఫ్రై.. ఇలా చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ అవ్వాల్సిందే! -
టెన్షన్స్ తో బీపీ పెరుగుతోందా? అయితే బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ముప్పు ఉన్నట్లే!..బయటపడే బ్రహ్మాస్త్రం ఇదే!
మీ నోరు చెడిందా..నోటి నిండా వాసన వస్తోందా..అయితే ఈ సింపుల్ మౌత్ వాష్ ను వాడండి..
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నోటి పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం. నోటిలోని బ్యాక్టీరియా కడుపు ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుందని చాలా మంది నిపుణులు పేర్కొన్నారు.
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నోటి పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం. నోటిలోని బ్యాక్టీరియా కడుపు ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుందని చాలా మంది నిపుణులు పేర్కొన్నారు. అందువల్ల నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా అవసరం. నోటిలోని ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి మనము సాధారణంగా పళ్ళు తోముకుంటాము. తదుపరి పని మౌత్ వాష్ తో నోరు శుభ్రపరచుకుంటాం.
కానీ దుకాణాల్లో విక్రయించే మౌత్వాష్లలో రసాయనాలు ఉంటాయి, ఇవి హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను కలిగిస్తాయి, ఇవి నోటి దుర్వాసనను కలిగిస్తాయి మరియు నోటిలోని సహజ మొక్కలను కూడా చంపుతాయి. ఇది నోటి ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చడానికి దారితీస్తుంది. అలాగే, ఈ మౌత్ వాష్లలో ఆల్కహాల్ ఉంటుంది, ఇది నోటిలో పొడిబారడానికి కారణమవుతుంది. నోటి పొడి ఎక్కువగా ఉంటే, అది నోటి దుర్వాసనను కలిగిస్తుంది.

అందువల్ల, దంతాలలోని ఆహార కణాలను తొలగించడానికి రోజూ పళ్ళు తోముకోవాలి. నాలుకను శుభ్రపరచడం కూడా అవసరం. మీరు మౌత్ వాష్ ఉపయోగిస్తుంటే, సహజమైన మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి. ఇంట్లో నేచురల్ మౌత్ వాష్ ఎలా తయారు చేయాలో అడుగుతున్నారా? అలా అయితే, ఈ వ్యాసం చదవడం కొనసాగించండి. ఎందుకంటే దుష్ప్రభావాలు లేని కొన్ని సహజ మౌత్ వాష్లు క్రింద ఉన్నాయి.

లవంగా నూనెతో నోరు కడగడం
ఈ మౌత్ వాష్ చేయడానికి, ఒక కప్పు నీరు, 10-15 చుక్కల కొబ్బరి నూనె మరియు 10-15 చుక్కల లవంగా నూనెతో బాగా కలపండి. తరువాత ఒక సీసాలో పోసి రోజూ నిద్రవేళకు ముందు మరియు రాత్రి నోటిలోకి పోయాలి. ఇది నోటి వాసన సమస్యను తొలగించడమే కాక, ఆస్తి దంతాలతో పోరాడటానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మౌత్ వాష్
ఒక గిన్నెలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోండి, 1 కప్పు ఉప్పు నీరు మరియు వనిల్లా నూనెతో బాగా కలపండి. తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక సీసాలో పోయాలి. తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని రోజూ నోటిలోకి పోయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల త్వరలో మౌత్ వాషింగ్ సమస్యకు వీడ్కోలు అవుతుంది.

పుదీనా మరియు టీ-ట్రీ ఆయిల్ మౌత్ వాష్
ఒక గాజు కూజాలో, ఒక కప్పు నీరు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు బేకింగ్ సోడా, 8-9 పుదీనా ఆకులు మరియు 2 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ వేసి, కూజాను కప్పి బాగా కదిలించండి. కూజాలో మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించిన ప్రతిసారీ, వణుకు ముందు, బాగా కదిలించండి. ముఖ్యంగా ఈ మిశ్రమంతో మౌత్ వాష్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మింగడం మానుకోండి.

పార్స్లీ మరియు మింట్ మౌత్ వాష్
జార్ లో తీసుకొని, 2 టేబుల్ స్పూన్లు తరిగిన పార్స్లీ, 2 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన పుదీనా, 1 కప్పు నీరు మరియు 1 కప్పు వోడ్కా (అవసరం అయితే) వేసి 2 నిమిషాలు గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. తరువాత గ్రౌండింగ్ మిశ్రమాన్ని ఫిల్టర్తో కలపండి మరియు గాజు కూజాలో పోయాలి. తరువాత ఒక టేబుల్ స్పూన్ మిశ్రమాన్ని నోటిలోకి పోసి మరిగించాలి. నోటిలోని బ్యాక్టీరియా నాశనమై నోటి వాసన రాకుండా ఉంటుంది.

సాల్ట్ వాటర్ మౌత్ వాష్
ఇది చాలా సింపుల్ మౌత్ వాష్ ను కోరుకుంటారు.. మీకు కావలసిందల్లా ఒక కప్పు నీరు, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు మరియు 1 1/2 టేబుల్ స్పూన్ల బేకింగ్ సోడా. ఇవన్నీ కలిపి ఒక సీసాలో కలపాలి. మీరు రోజూ ఈ మిశ్రమంతో మీ నోటిని కలిపితే, నోరు బాగా రిఫ్రెష్ అవుతుంది మరియు వాసన లేకుండా ఉంటుంది.

బేకింగ్ సోడా మౌత్ వాష్
మీకు చాలా సులభంగా నోరు కడుక్కోవాలంటే, 1 కప్పు వెచ్చని నీటితో 2 టేబుల్ స్పూన్లు బేకింగ్ సోడా కలపాలి. తరువాత నీటిని నోటిలోకి పోసి కనీసం 30 సెకన్ల పాటు పుక్కలించండి. ఇలా చేయడం వల్ల నోటిలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియా తొలగిపోతుంది మరియు నోటి వాసన రాకుండా ఉంటుంది.వెనిగర్ మౌత్ వాష్

వినెగార్
వినెగార్లో ఎసిటిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. ఎసిటిక్ యాసిడ్ వాతావరణంలో బాక్టీరియా అభివృద్ధి చెందదు. అందువల్ల, వినెగార్ను మౌత్ వాష్గా ఉపయోగించడం వల్ల నోటిలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. 1 కప్పు నీటితో 2 టేబుల్ స్పూన్ల తెలుపు వెనిగర్ కలపాలి. అప్పుడు నోటిలోకి పోయాలి.



Click it and Unblock the Notifications











