Latest Updates
-
వడగాల్పుల ఎఫెక్ట్: ఎండల నుంచి ప్రాణాలను కాపాడుకోవడానికి ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి! -
మోహిని ఏకాదశి రోజున ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా? వ్రత ఫలితం దక్కాలంటే ఈ నియమాలు తప్పనిసరి! -
కన్యా రాశిలోకి చంద్రుడు: ఈ రాశుల వారికి ఇక పట్టిందల్లా బంగారమే, పనుల్లో వేగం! -
మేషం, సింహం, ధనుస్సు రాశుల వారికి రాజయోగం.. ధనలాభం ఖాయం! - సోమవారం, 27 ఏప్రిల్ 2026 -
ఎండలకు నోటికి ఏదీ రుచించడంలేదా? అయితే కమ్మటి మునక్కాడ రసం'ట్రై చేయండి -
ఎండలు మండిపోతున్నాయి.. గర్భిణీలు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రమాదమేనా? -
వైవాహిక అత్యాచారం: పెళ్లి తర్వాత కూడా 'నో' చెప్పే హక్కు లేదా? చట్టాల్లో మార్పులు తప్పనిసరా? -
వాట్సాప్లో పెళ్లి పత్రికలు వస్తున్నాయా? ఈ ఒక్క తప్పు చేస్తే మీ బ్యాంక్ ఖాతా ఖాళీ! -
చపాతీ, రైస్ దేనిలోకైనా పర్ఫెక్ట్ మ్యాచ్..అదిరిపోయే టమాటో చికెన్ గ్రేవీ..ఈజీగా ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
వడదెబ్బ నుంచి రక్షణ పొందేందుకు ఈ 'దేశీ' చిట్కాలు పాటించండి.. ఎండల నుంచి ఉపశమనం ఎలా?
మీ నోరు చెడిందా..నోటి నిండా వాసన వస్తోందా..అయితే ఈ సింపుల్ మౌత్ వాష్ ను వాడండి..
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నోటి పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం. నోటిలోని బ్యాక్టీరియా కడుపు ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుందని చాలా మంది నిపుణులు పేర్కొన్నారు.
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నోటి పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం. నోటిలోని బ్యాక్టీరియా కడుపు ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుందని చాలా మంది నిపుణులు పేర్కొన్నారు. అందువల్ల నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా అవసరం. నోటిలోని ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి మనము సాధారణంగా పళ్ళు తోముకుంటాము. తదుపరి పని మౌత్ వాష్ తో నోరు శుభ్రపరచుకుంటాం.
కానీ దుకాణాల్లో విక్రయించే మౌత్వాష్లలో రసాయనాలు ఉంటాయి, ఇవి హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను కలిగిస్తాయి, ఇవి నోటి దుర్వాసనను కలిగిస్తాయి మరియు నోటిలోని సహజ మొక్కలను కూడా చంపుతాయి. ఇది నోటి ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చడానికి దారితీస్తుంది. అలాగే, ఈ మౌత్ వాష్లలో ఆల్కహాల్ ఉంటుంది, ఇది నోటిలో పొడిబారడానికి కారణమవుతుంది. నోటి పొడి ఎక్కువగా ఉంటే, అది నోటి దుర్వాసనను కలిగిస్తుంది.

అందువల్ల, దంతాలలోని ఆహార కణాలను తొలగించడానికి రోజూ పళ్ళు తోముకోవాలి. నాలుకను శుభ్రపరచడం కూడా అవసరం. మీరు మౌత్ వాష్ ఉపయోగిస్తుంటే, సహజమైన మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి. ఇంట్లో నేచురల్ మౌత్ వాష్ ఎలా తయారు చేయాలో అడుగుతున్నారా? అలా అయితే, ఈ వ్యాసం చదవడం కొనసాగించండి. ఎందుకంటే దుష్ప్రభావాలు లేని కొన్ని సహజ మౌత్ వాష్లు క్రింద ఉన్నాయి.

లవంగా నూనెతో నోరు కడగడం
ఈ మౌత్ వాష్ చేయడానికి, ఒక కప్పు నీరు, 10-15 చుక్కల కొబ్బరి నూనె మరియు 10-15 చుక్కల లవంగా నూనెతో బాగా కలపండి. తరువాత ఒక సీసాలో పోసి రోజూ నిద్రవేళకు ముందు మరియు రాత్రి నోటిలోకి పోయాలి. ఇది నోటి వాసన సమస్యను తొలగించడమే కాక, ఆస్తి దంతాలతో పోరాడటానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మౌత్ వాష్
ఒక గిన్నెలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోండి, 1 కప్పు ఉప్పు నీరు మరియు వనిల్లా నూనెతో బాగా కలపండి. తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక సీసాలో పోయాలి. తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని రోజూ నోటిలోకి పోయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల త్వరలో మౌత్ వాషింగ్ సమస్యకు వీడ్కోలు అవుతుంది.

పుదీనా మరియు టీ-ట్రీ ఆయిల్ మౌత్ వాష్
ఒక గాజు కూజాలో, ఒక కప్పు నీరు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు బేకింగ్ సోడా, 8-9 పుదీనా ఆకులు మరియు 2 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ వేసి, కూజాను కప్పి బాగా కదిలించండి. కూజాలో మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించిన ప్రతిసారీ, వణుకు ముందు, బాగా కదిలించండి. ముఖ్యంగా ఈ మిశ్రమంతో మౌత్ వాష్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మింగడం మానుకోండి.

పార్స్లీ మరియు మింట్ మౌత్ వాష్
జార్ లో తీసుకొని, 2 టేబుల్ స్పూన్లు తరిగిన పార్స్లీ, 2 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన పుదీనా, 1 కప్పు నీరు మరియు 1 కప్పు వోడ్కా (అవసరం అయితే) వేసి 2 నిమిషాలు గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. తరువాత గ్రౌండింగ్ మిశ్రమాన్ని ఫిల్టర్తో కలపండి మరియు గాజు కూజాలో పోయాలి. తరువాత ఒక టేబుల్ స్పూన్ మిశ్రమాన్ని నోటిలోకి పోసి మరిగించాలి. నోటిలోని బ్యాక్టీరియా నాశనమై నోటి వాసన రాకుండా ఉంటుంది.

సాల్ట్ వాటర్ మౌత్ వాష్
ఇది చాలా సింపుల్ మౌత్ వాష్ ను కోరుకుంటారు.. మీకు కావలసిందల్లా ఒక కప్పు నీరు, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు మరియు 1 1/2 టేబుల్ స్పూన్ల బేకింగ్ సోడా. ఇవన్నీ కలిపి ఒక సీసాలో కలపాలి. మీరు రోజూ ఈ మిశ్రమంతో మీ నోటిని కలిపితే, నోరు బాగా రిఫ్రెష్ అవుతుంది మరియు వాసన లేకుండా ఉంటుంది.

బేకింగ్ సోడా మౌత్ వాష్
మీకు చాలా సులభంగా నోరు కడుక్కోవాలంటే, 1 కప్పు వెచ్చని నీటితో 2 టేబుల్ స్పూన్లు బేకింగ్ సోడా కలపాలి. తరువాత నీటిని నోటిలోకి పోసి కనీసం 30 సెకన్ల పాటు పుక్కలించండి. ఇలా చేయడం వల్ల నోటిలోని హానికరమైన బ్యాక్టీరియా తొలగిపోతుంది మరియు నోటి వాసన రాకుండా ఉంటుంది.వెనిగర్ మౌత్ వాష్

వినెగార్
వినెగార్లో ఎసిటిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. ఎసిటిక్ యాసిడ్ వాతావరణంలో బాక్టీరియా అభివృద్ధి చెందదు. అందువల్ల, వినెగార్ను మౌత్ వాష్గా ఉపయోగించడం వల్ల నోటిలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. 1 కప్పు నీటితో 2 టేబుల్ స్పూన్ల తెలుపు వెనిగర్ కలపాలి. అప్పుడు నోటిలోకి పోయాలి.



Click it and Unblock the Notifications