Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
అందంలో కేశాల ప్రాధాన్యత...జాగ్రత్తలు

1. మన తలను సబ్బుతో కానీ, కుంకుడు కాయతో కానీ తరచుగా వాడుతూ వెంట్రుకలను శుభ్రం చేసుకోవాలి. లేనిచో వెంట్రుకలలో మురికి చేరి పేలు, చుండ్రు వస్తాయి. తలపై పుండ్లు కూడా ఏర్పడతాయి. కనీసం వారానికి ఒకసారి తలస్నానం చేయాలి.
2. ప్రతి రోజూ తలకు నూనె రాసుకొని దువ్వుకోవాలి. తలకు నూనె రాసుకొని దువ్వుకోవటం వల్ల వెంట్రుకలు నల్లగా, అందంగా ఉంటాయి. తలనూనెలోని పోషక పదార్ధాలు వెంట్రుకలు పెరగటానికి, వెంట్రుకలు ఊడి పోకుండా ఉండటానికి ఉపయోగపడతాయి. వేడి కొబ్బరి నూనెలో కొద్దిగా కర్పూరం వేసి గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తలకు పట్టించి పదినిమిషాలు మర్దనా చేసి ఒక అరగంట తరువాత తలకు స్నానం చేయాలి.
3. వెంట్రుకలు చిక్కుపడకుండా ఉండటానికి రోజూ తల దువ్వుకోవాలి. ఎప్పుడూ కూడా వేరొకరి బ్రష్ లు, దువ్వెనలు వాడకూడదు. తలను దువ్వుకునే బ్రష్ లు, దువ్వెనలు ఎవ్వరిది వారే వాడటం మంచిది. ఒకరి బ్రష్లు, దువ్వెనలు మరొకరు వాడటం వల్ల చుండ్రు వస్తుంది.
4. వెంట్రుకలను ఎక్కువ పొడువుగా పెంచరాదు. ఎందుకంటే వెంట్రుకలు ఎక్కువ పొడవుగా ఉంటే వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవటం కష్టమవుతుంది. వెంట్రుకలు చిక్కుపడిపోతాయి. కనుక వెంట్రుకలను బాగా పెరిగినప్పుడు కత్తిరించుకోవాలి. ప్రస్తుత కాలంలో మనం చాలా మందిని చూస్తూ ఉంటాము. తలకు నూనె రాసుకోవటం ఉండదు. తలకు నూనె రాయకుండా ఉంటే ఫ్యాషన్ అని అంటారు. కానీ దానివల్ల చాలా అనర్ధాలు వస్తాయని వారు గుర్తించడం లేదు.
5. సీతాఫలం గింజలను ఎండబెట్టి పొడి చేసి తగినన్ని నీళ్లు కలిపి తలకు పూతలా వేయాలి. రాత్రి తలకు వస్త్రాన్ని చుట్టి పడుకొని మర్నాడు షాంపూతో కడిగేసుకుంటే సరిపోతుంది. దీంతో చుండ్రు సమస్య కూడా నియంత్రణలో ఉంటుంది.



Click it and Unblock the Notifications











